みさ♂️ダイエット日記

59歳、介護士。もうすぐ定年。一人暮らし。遅まきながら、色んな事に挑戦したい。ダイエットも再開。最近の推しは、STARDOMの伊藤麻希さん☺️

[みさ♂️ダイエット日記 @misato_debu]

昨晩、バドミントン部の最中、仲間から「みささん、あと10歳若かったらね」と言われる。
仲間は皆んな、一回り以上年下だから、（確かにそうだよなぁ）と思ったけど、いや待てと。歳はどうしようもない。それでも、もっと上達してやる😤と、逆に火がつきました💪
まぁ昨日はボロボロにされましたが…😅

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@Bz20100329 こちらもバタバタと、辞めていく人が増えています😞

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職員に運転手、送迎車まで減らされて（利用者様の人数が減ったわけではない）、毎日仕事内容がひどすぎる。職員は大変だし、利用者様方にも迷惑をかけている。
もう、毎日が苦痛でしかたがない。勿論、仕事だから大変なのはわかるけど、それにしても…。あと1年、勤め上げることができるだろう���？😞

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@ym_ing_my お疲れ様でした😌

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とある利用者様を迎えに行った際、その方の息子さんが対応してくれる。僕と同世代か？それが、ハンサム過ぎて、スタイル良くて、若々しくて…。
（ああ、これだけ格好良いと、僕と真逆の、素敵な人生を歩んで来たし歩んでいるのだろうなぁ🥴）と、つまらない事を考えた、59歳の秋😑

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10月ですね。僕の定年が9月最終日なので、1年を切りました。
最近仕事が、理不尽に忙しいので、もちろん一生懸命働いていますが、本音はもう働きたくない💦もっと言えば、今の職場で、働き続けたくない😅
だから、体は全力で動かしますが、心は少し手を抜こうかなって思っています😌
定年まで後364日。

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@s_mac_ 必須ですよね😌

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最近、明らかに服がだぶだぶになってきました。でもまだ、100kg切らないんだよなぁ🤔
やっぱり筋肉が増えてきたのかな？朝活キントレの成果？わからないけど、まだまだ���盤。気を抜かないでいくよ💪
#ダイエット
#朝活

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今日は休み。夜���0時過ぎに、ツムツムの新ガチャを引いてから就寝😅2時過ぎに目覚め、それから眠れず、5時過ぎに朝散歩に🚶‍♀️いつもの常願寺川公園。気持ち良かったよ👍
休みだけなので、来るのは週2回。それでも、だいぶ早足で歩けるようになったよ✨
#ダイエット
#あさんぽ

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久しぶりにSTARDOMの話。

仲間に話しても「女子プロ？」と興味が無さそう。僕も最初はそうでした。今年の1月に、伊藤麻希さんが入団するまでは。
それからSTARDOMを観るようになり「女子プロってこんなに面白かったのか…😳」で今では生活の一部だし、伊藤さんは僕の一推しです☺️

#STARDOM
#伊藤麻希

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@Guriko28365273 グリちゃん、おめでとうございます😉🎂🎉

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今日はとても綺麗な人と、とても可愛い人、二人の美女とランチ😆その後は、富山まつりを見学。ゲストの体格ブラザーズも見ることができました😊楽しい日曜日になったよ✨

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@maki_itoh 頑張られましたね😭

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最近、インフルとかで、休む職員が多く、なかなかしんどい💦相変わらずデイサービスの扱いは悪く、職員の補充なんてなし。むしろ取られてばかり。
そんな中、ダイエットの効果か、体はよく動く。足取りも、間違いなく軽くなってる😳2〜3kg減っただけなのにね。よーし、もっと頑張ろ💪
#ダイエット

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今月はなかなか忙しい💦誕生日、バドミントン部立ち上げ���職場の飲み会、母の3回忌。ダイエットも本格的に始め、今週末にも仲間とお茶の予定も。
でもね、人生も後少し。なんでもやっていこうって思ってるんです。とにかく、まず動くって。まぁ、ダラダラすることも多いんだけどね😅

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@maki_itoh 選手みんな、伊藤さんに一目置いておられるし、尊敬もされていると思います。伊藤さんのこれまでの努力、そして今のSTARDOMを盛り上げようとする努力を、皆さん認められているんでしょうね☺️

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亡くなる直前、それまで何年も無表情だった母が、病室にいた兄、義姉、最後に僕の顔を見て、優しく穏やかな表情で、にこっと笑いかけてくれました。そしてすぐに、息を引き取りました。その笑顔が、いまだに脳裏に焼き付いていて、思い出すたびに涙が出てきます。

今日は���そんな母の3回忌でした😢

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@FxLggQc8MSDbgII お米いただくの、めちゃめちゃ嬉しいですよね☺️

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昨日近くに住む兄が、新米を持ってきてくれた👍持つべきものは兄よのぉ✨

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@s_mac_ 僕はシルバーテーストとスペシャルウィークを思い浮かべます。

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シルバーウィーク中日。世間では五連休の三日目ですね。僕は普通に���日明日仕事。（23日だけ、母の3回忌なので休みもらいました。）
今日は休みの職員も多いし、ハードになるなぁ。なんとか頑張ってきます💪
しかしシルバーウィークて、まだ聞き慣れないし言い慣れないから、馬の名前にしか思えん🤔

[みさ♂️ダイエット日記 @misato_debu]

19日 102.2kg
今日 101.6kg（-0.6）

先週末に飲み会���あるも、減っていました。嬉しいけど、まだまだこれから。お腹はぶよぶよのままだしね。あと、もっと筋肉つけたいし。頑張ります💪

#ダイエット