見知らぬミシル

SNS総フォロワー25万人。カウンセリング→（ 僕の体温に一番近い言葉→

[見知らぬミシル @misiru_]

愛情の正体。失恋の乗り越え方。結婚の難しさ。恋人との関係性。浮気と不倫。自己肯定感の呪い。執着の意味。見極めの本質。対話をもとに一冊にまとめた。タイトルは『愛で消えうるものたち』希望になるか絶望するかは読み手次第。発売は12月25日。クリスマスプレゼントに是非https://t.co/k44gzlR0uw

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恋愛は相性よりも成熟度で考えた方がいい。人間的に成熟していれば、あらゆる人と調和的な関係を築くことができるから。��方で人間的に未熟であれば誰と関わっても信頼を深めることができない。つまり、本当に相性がいいかどうかは成熟した先にしか分からない。未熟さは相性以前の問題。

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6000件以上の相談に乗っているけど、ちゃんとしているように見えるほど深刻な問題を抱えていることが多い。スムーズに会話ができる、誰にでも明るくて優しい、気遣いや配慮が行き届いている、しっかり働いて金を稼げる、など。

でも実際に蓋を���けてみると「甘え方が分からない」「頼ることができない」「弱い部分を出すと崩れそうになる」と語る。ずっと強がり続け、緊張しながら生きている。そして本人はそれを「性格」だと思っている。

しかしそれは過去に深く傷ついたときにまとった鎧であり、「もう二度と傷つきたくない」と決めて作った生存用の人格である。

彼ら彼女らは深い場所で人を信用してない。期待すると傷つく。頼ると裏切られる。本音を見せると嫌われる。
その前提で生きてるからずっと気を張っている。

そして身に付けた鎧の脱ぎ方を忘れている。

彼らの生きづらさは弱さ由来ではなく、強くい続けた時間が長すぎたことからきている。

だから本当に必要なのは、もっと頑張ることではない。むしろ頑張らないことであり、足し算よりも引き算が重要になる。
それが分からないあいだは、回し車を走るハムスターのように頑張り続ける。そして疲弊し続ける。どれだけ前に進もうとしても、同じ場所から抜け出せない。

どこかで立ち止まらなければ、いずれ怪物化する。
��の未来を僕は知っている。

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いい女というのは自分にとって耳の痛い情報や不条理で残酷な現実から目を背けない女性のことを指すのだと思う。自分の正しさが揺らいでも、自分の未熟さや愚かさが見えても、他人のせいにして自尊心を守ろうとしない。柔らかくて、しなやか���、広く見渡せて、大事なときに決断できる心を持っている。

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たとえば綺麗に磨かれた光沢があるものと、何日も放置されて埃を被ったものだったら、人は前者を大切にしようとする。大切にされたいなら自分を大切にすること。愛や配慮は強制するものではなくて、自分自身への扱いに付随していくもの。「私は私を大切にしないが、あなたには大切にされたい」で人は動かない。

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@akimama29863020 ありがとうございます😭

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昨日、満月の美しい日に、子どもが産まれました

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恋愛において、「あなたは特別です」という言葉は、「他の誰よりも好きです」という意味として使われやすく、「あなたは唯一無二です」という言葉は、「他の人とあなたは比べられるような存在ではありません」という意味として使われやすい。

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好きな人の好きな人は好きになる。
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本気の恋ならキモくなって当然。だから安心してキモくなろう。そのために周��は人の恋を嗤うな。あなたは冷笑に負けるな。そして自分の恋をメタるな。恋に溺れろ。言葉を失え。スマホを握りしめて苦しむ夜も、涙を流す日々もあっていい。２０代のうちにちゃんとキモくなっておかないと予後が悪い。

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その男が本当にいい男なら、ここに書いてあるようになる

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いい男とクズ男の違い
『クズ男見極め教本』に載ってます

他にも恋愛に役立つ考え方や知識が詰まってます。
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[見知らぬミシル @misiru_]

@lilacclover6578 本当にすごい努力だと思います
解放されてきたこと、よかったですね…！

[見知らぬミシル @misiru_]

これは希望になるか絶望になるか分からないけれど、毒親育ちは5年くらい真剣に自分と向き合えば、それなりに解放感のある人生を送れるというか、愛や信頼や人生の手応えのようなものを掴めるようになる。でもほとんどの人が“この5年間”を耐えることができない。途中で、支配や不可能性や暗闇の世界に戻ろうとしてしまう。

[見知らぬミシル @misiru_]

愛が分からない人は愛じゃないものを理解しよう。例えば「あなたのためを思って～」みたいな発言、これ愛じゃないです。むしろ支配あり価値観の押し付けです。本人はそれを正当化するために「あなたのために」と言って愛に偽装します。本当に相手を思っている人は、そのような言葉を使いません。

[見知らぬミシル @misiru_]

愛が分からない場合は、感覚を頼りにする。内側がポカポカする、全身の強張りがなくなり緩まる、ご飯がより美味しく感じられる、ぐっすり寝られる、自然な笑みが増える、安心して涙がこぼれる、など。感覚が死んでいる場合はまず休息を優先すること。

[見知らぬミシル @misiru_]

宇多田ヒカルの「花束を君に」の「苦労や淋しさも無く ただ楽しいことばかりだったなら 愛なんて知らずに済んだのにな」という歌詞にもあるけど、人が愛を知る瞬間って温かな日差しの中ではなく、たいていは凍てつくような寒さの中にいる時なんだよな。孤独が深い人の方が愛情の範囲が広い。

[見知らぬミシル @misiru_]

愛が分からない場合は、感覚を頼りにする。内側がポカポカする、全身の強張りがなくなり緩まる、ご飯がより美味しく感じられる、ぐっすり寝られる、自然な笑みが増える、安心して涙がこぼれる、など。感覚が死んでいる場合はまず休息を優先すること。

[ミシル@狂気と凶器 @misiru43]

毒親育ちは愛から逃げちゃダメ。愛に出会ったら掴んで離すな。愛なんて中々ないぞ。苦しくても怖くても愛の中にいろ。耐えろ。そしたらまともになっていく。愛なき世界に逃げるなよ。

[見知らぬミシル @misiru_]

人は長くい���環境に安心を覚えるので、毒親育ちだと不安な環境に安心を覚えてしまう。だから不安を与えてくる人と離���ることができない。つまり自分の中に存在する安心という概念を壊していく必要がある。愛されることに不安を覚えたとしても、そこから離れず安心に慣れなければならない。

[見知らぬミシル @misiru_]

希望もなく、絶望もせず、淡々と彩りをもって生きる。花が咲くことを期待するわけでもなく、花が咲かないことを嘆くわけでもなく、ただ土を耕し、季節ごとの栄養を与える。その繰り返し。気づけば花が咲く。咲かなくても、その日々に���って彩られる。

[見知らぬミシル @misiru_]

好きだから一緒にいたいという気持ちと好きだから離れていたいという気持ちは矛盾しているようで案外そうでもなくて、大切な人だからこそ醜い部分を見せたくないし、好きな気持ちが大きくなりすぎると依存してしまうからそれが怖くなる。あるいは関係が深まった��とで生じる責任に耐えられなくなる。近づけば傷つく可能性が増え、離れれば失う可能性が増える。どちらを選んでも怖いから近づいたり離れたりを繰り返して疲れて恋愛が嫌になる。

[見知らぬミシル @misiru_]

何年経っても忘れられない人がいるのはその人が特別だったからだと思っていたが、それは一緒に過ごした時間よりも一緒に過ごせなかった時間について考えていることの方が多いからだと気づいた。あのとき告白��ていたら、あの日に会いに行っていたら、もう少し素直になれていたら、といった後悔、未消化の感情、未完の物語がそこには漂っている。記憶の中の相手は歳を取らず、失望もなく、美しくあり続ける。もしかすると忘れられないのは、その人ではなくその人と一緒にいるはずだった自分なのかもしれない。

[見知らぬミシル @misiru_]

生きづら��人って完璧な選択があると思っているんだよな。でも完璧な選択って存在しなくて、というか完璧な選択が存在していると思うとどんどん行動ができなくなってしまうので、結果的に理想の状態から離れてしまう。だからまずは不完全な選択を出発にして、失敗と改善を繰り返して最善な方向にじわじわと近づいていけばいい。

[見知らぬミシル @misiru_]

人から好かれるとか嫌われるとかこの際どうでもよくて、窓から差し込ん���くる光の眩しさとか、秋晴れの清々しさとか、海面に映る月光の美しさとか、散歩中に出会う古民家から漂う懐かしさとか、そういうものによって動かされていきたい。