missionyasu＠✎✎英語学習奮闘中✎✎

■激務より体調崩す→ 部署異動
■新生活スタイルにあわせて、習慣見直し
■21年2月1日~16時間断食スタート
■禁酒＆睡眠、朝活英語、読書に自転車通勤、ウォーキングで 自己肯定感UP
＃オートファジー
＃朝活
＃英語学習
＃TOEIC

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皆様お疲れ様です😊
気付いたらフォロワー様100名超え😳
いつもあたたかいメッセージやいいねをありがとうございます✨

巷ではTOEIC祭りのようですが、少しでも皆様のレベルに追いつけるように積み上げ継続頑張ります💪

これからもどうぞよろしくお願いいたします🤲✨✨

[T - MOUT/埼玉のサバゲーフィールド @t_mout_takki]

🔰CQBを基礎から学べる！

📅7月5日(日)
CQB講習付き定例会開催！

午前はCQB講習、午後は定例ゲーム！
初心者から経験者までスキルアップできる内容です。

🕙10:00～16:30
💰参加費：3,000円
👥定員：30名

ご予約は本アカウントのプロフから！
#サバゲー #CQB #TMOUT #埼玉 #初心者歓迎

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TGF✨
さて継続継続っ
#TOEIC英文法をひとつひとつわかりやすく。
#Bizmates
#All_in_one_TOEICテスト音速チャージ
#ELSA_Speak

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皆様おはようございます！
早朝出社からの朝活頑張りますっ😆
本日のメニュー👇️
#一億人の英文法
#atueigo日常英会話完全マスター講座
#Bizmates
#all_in_one_toeicテスト音速チャージ

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ご無沙汰しております。
学習に関する積み上げは継続中＆studyplusにて記録を統一したので、ここでは自由気ままにポストしようと思います☺️✨

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久々のポストですが、学習その他習慣は休まず継続中です✏️

本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリEnglish
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1344日目
✅#禁酒 1209日目

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Xのポストを完全に失念💦
学習その他習慣は休まず継続中です✏️

本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリEnglish
✅#TheSteveJobsStoryリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1329日目
✅#禁酒 1195日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリEnglish
✅#TheSteveJobsStoryリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1308日目
✅#禁酒 1174日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリEnglish
✅#TheSteveJobsStoryリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1307日目
✅#禁酒 1173日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリEnglish
✅#TheSteveJobsStoryリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1306日目
✅#禁酒 1172日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリEnglish
✅#TheSteveJobsStoryリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1301日目
✅#禁酒 1167日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリEnglish
✅#TheSteveJobsStoryリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1297日目
✅#禁酒 1163日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#TheSteveJobsStoryリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1296日目
✅#禁酒 1162日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#HOLESリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1288日目
✅#禁酒 1154日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#HOLESリーディング
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1287日目
✅#禁酒 1153日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#HOLESリーディング
✅#スタディサプリ
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1285日目
✅#禁酒 1151日目

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今日から会社は夏休み✨も
休出指示により出勤です、、

本日の積み上げ
✅#朝活 4:50起床
✅#Bizmates
✅#elsa_speak
✅#瞬間英作文
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリ
✅#speak_budy
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1271日目
✅#禁酒 1137日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 4:50起床
✅#Bizmates
✅#elsa_speak
✅#瞬間英作文
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリ
✅#speak_budy
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1270日目
✅#禁酒 1136日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#elsa_speak
✅#瞬間英作文
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリ
✅#speak_budy
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1269日目
✅#禁酒 1135日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#elsa_speak
✅#瞬間英作文
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリ
✅#speak_budy
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1268日目
✅#禁酒 1134日目

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本日の積み上げ
✅#朝活 5:00起床
✅#Bizmates
✅#elsa_speak
✅#瞬間英作文
✅#all_in_one_toeicテスト
✅#スタディサプリ
✅#speak_budy
✅#ウォーキング
✅#筋トレ
✅#体幹トレーニング
✅#オートファジー 1267日目
✅#禁酒 1133日目