ぽむ

なんでもかんでも呟きます。 世の中にはどうして良い人と悪い人がいるのか。 血筋？育ちかた？周りの環境？ どうにもこうにもやるせない人間というものがいるのがこの世界なのか。はぁ、善人だけがいる世界はないのだろうか。

[ぽむ @mitinomiti09]

【ひろゆき】人間関係のストレスで潰れる前にエンジニアが“諦めていい”３つのこと「他人ルールからさっさと降りて、自分ルールで生きればいい」 https://t.co/4XTUMgkTfz

[青髪のテツ🪼八百屋歴15年 @tetsublogorg]

枝豆は塩水だけでゆでるより甘みが出る方法があります。500gに対して水1L・塩大さじ2・砂糖大さじ1。先端を切り落として塩もみし、沸かした砂糖塩水に入れて再沸騰から5分ほど。糖分はショ糖なので、砂糖を足しても不自然になりません！試してみてね！

[ニャン @radran10]

結婚相手って、一番の味方なので価値観が違った時に論破したらダメだな〜と実感してる。どっちが正しいかを決めても心の中にはモヤモヤが残る。そのモヤモヤが関係を壊す原因になる。価値観は「耳を傾けるもの」なんだ。あなたがどう思ってるかを真摯に聞くこと。正しさを争う道具じゃないな〜、自戒。

[ぶっくま｜本をつなぐ読書論考家 @Book_Meyer]

「本当に沁みた本は？」を聞かれて、パッと出てきたのはこちらの３冊です

[ライブドアニュース @livedoornews]

【選択肢】言い返したいけど言い返せない…相手のペースに乗らない方法
https://t.co/bJWHNTRtlm

カウンセラーのRyota氏が、言い返せないときの対処法を解説。無表情・単調な返事だけで相手をあしらう「グレイロック法」や、証拠を残す姿勢を見せて相手を引き下がらせる方法など、7つの具体策を紹介しています。

[東大阪健康サロン@健康オタク @CS60osaka1]

ヨモギには強い抗がん作用がある

ヨモギに含まれる成分ががん細胞だけを選択的に死滅させ抗がん剤よりも34,000倍も正確にがん細胞だけを死滅させる作用があるとワシントン大学のヘンリー・ライ博士の研究チームが報告している

ヨモギ茶🍵は当店のお客様（がんの方）からも良い報告をいただいている

[ぽむ @mitinomiti09]

もう何かムリゲーやん。

[くぼ @kub81pre]

「若いから大腸ガンは大丈夫」という常識が昨夜、完全に崩壊した。
​阪大や東大の研究チームが発表した最新データが恐ろしすぎる。
​・40歳未満の大腸ｶﾞﾝ原因：7割
・日本人全体の大腸ガン：5割
​これら全てに関わっていたのは、遺伝でも生活習慣でもなく「大腸菌が放つ毒素」だった。
​腸内に “その菌” がいるかどうかを確かめる方法と、今すぐできる予防策は↓↓

[メロンパンダ🍈 @lilturntable]

号泣

[Sae @Saetamago12]

リリー•フランキーさんは「人の言うこと真に受けない方がいいよ。取り込まれるし疲れるし、自分が傷つくだけだから。大体みんな自分の利益のために、もっともらしく喋ってる」と語っている

「真に受けない」というのは無感覚になることじゃない。「これは自分の全否定だ」と膨らませないことが重要。

[麦ちょこ @AXP3ZSUjWW48853]

『何様』朝井リョウ　読了

「子どものころは子どもに対して、いい子であれ、人に迷惑をかけるな、間違ったことをするなと教える。だけど大人になった途端、一度くらい本気で喧嘩したほうが人と人は深く分かり合えるとか、人に迷惑をかけてきたからこそ伝えられる何かがあるだなんて言い始める。」

[左岸 Life for books (she/her) @slifeforbooks]

私は書店で働いていて、ということは毎日のように書店にいるのだが、それにもかかわらず、いつも「本屋さんに行きたいなあ」と思っている。そんなふうに思ったことのある人みんなに読んでほしい、これは本によって、海を越えて結ばれた、友情の話。

[不登校で変わったのは私 @futoukougenki]

「成熟した親」に育てられなかった身としては、後から本当に人生がしんどい。自分で自分を愛するところから、抱きしめてあげるところから、私が生まれたところから大切なことを全部自分でやってあげないと生きていけない。もう一度生まれ直す。育て直す。愛し直す。でないと、わが子に連鎖してしまうから。また同じことわが子に経験させたくないから。

[うめ乃 @umenoyumemakura]

「トラウマは身体に残る」と語る精神科医、ベッセル・ヴァンダーコーク。
彼がトラウマへの身体的アプローチとして挙げるものの一つに、ヨガやダンスなどの「身体を動かすこと」がある。
ここでちょっと面白いのが、
なぜリズムなんだ？という話。
人間は、一定のリズムに合わせて身体を動かすと、

[映画ナタリー @eiga_natalie]

日本文藝家協会のドキュメンタリー映画公開

蝉谷めぐ実、清繭子、佐佐木陸、日比野コレコ、丸田洋渡、角田光代、西加奈子、金原ひとみ、穂村弘らが出演

企画アドバイザーは山内マリコ
「逆風に抗いながらもがく人々の奮闘を、ぜひご覧ください」

https://t.co/BSQyDLpTHY

[タケJ@人間関係のサボり方 @theclashcats]

人に嫌なことをされたとき、全部に悪意があると思わないほうがいいです。
単純に性格が雑だったり、想像力がなかったり、自分のことで精一杯だったりする。
つまり、あなたを傷つけるためにわざわざ計画してるほど、他人は暇じゃないです。
まあ、でも、嫌なものは嫌なので静かに離れますが。

[小舟 @sitimikobune]

「だれも分かってくれない」ことが、どれほどひとを追い詰めることか、忘れないようにしたい

[本屋とほん @tohontohon]

ままならない部屋に、住んでいる
自閉スペクトラム症・ADHD・双極症・鬱病・不安症・摂食症・依存症の人々の空間意識
横道誠
学芸出版社

不器用な軌跡が残る部屋には、〈わたし〉にしかわからない秩序と安らぎがあった。

部屋は、住人の内的世界に呼応する。

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[旅人KAD @kad4ani]

コロンビアで乗ったUberのおっちゃんが「日本人は人生を良くしようとしすぎ」「こっちは渋滞する、雨降る、予定ズレる、でもコーヒー飲んで笑う」「幸せって問題がない状態じゃなくて、問題があっても機嫌よくいられること」と言っていて、ボゴタの大渋滞の中でめちゃくちゃ人生の答え出てた。

[ナカ @326_kyq]

(❁´ω`❁)