道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー

親を変えることで、子どもの成績を上げるプロ💮勉強法、受験対策、思春期の子育て法、スマホ依存や不登校の解決法を発信😊著書：中学生の勉強大全（主婦の友社）など4冊📗メルマガ読者3万、YouTube登録者9万、インスタフォロワー5万📺子どもの成績100点UPワークショップの動画プレゼント中↓

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

【子どもの不登校、スマホゲーム依存、激しい反抗で悩まれている方へ】

実は、声かけ法を少し変えるだけで、こういった問題を解決できることが多いです。

そのやり方を動画で解説したので、参考にしていただけるとうれしく思います↓

https://t.co/AKMwqA7yws

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

元中学校教師として
断言します。

夏休みのルールは、
親が決めると
失敗します。

スマホ、ゲーム、
起きる時間。

親が決めたルールは、
子どもにとって
「押しつけ」だからです。

守らせようとするほど、
親子ゲンカが増えます。

私はこれまでに
3万組以上の親子を
サポートしてきましたが、

うまくいく家庭の
ルール作りは
3つの手順が共通しています。

1つ目。
子どもに決めさせる。

「何時間ならできそう?」
と聞くだけ。

自分で決めたルールなら、
子どもは守ろうとします。

2つ目。
破っても責めない。

責めるかわりに
「どうすれば守れそう?」
と話し合いをします。

3つ目。
守れた日に
ひとこと伝える。

「ちゃんと守ってるね」

見てもらえていると、
子どもはまた守ります。

完璧なルールより、
親子で直しながら使う
ルールが続きます。

ちなみにお子さんと
夏休みのルール、
もう決めましたか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

元中学校教師として
断言します。

夏の模試の判定が
悪くても、
落ち込む必要はありません。

判定に表れるのは
「今の実力」だけ。

この夏の頑張りは、
秋からの模試に
反映されます。

こわいのは
判定が悪いことではなく、

「どうせ無理」と
子どもが思うことです。

だから結果を見たら、
点数より先に、

できていた問題に
目を向けてください。

「ここは取れてるね」

その一言が、
次に机に向かう
エネルギーになります。

判定は変わります。

中3の夏からでも
間に合います。

ちなみにお子さんは、
夏の模試を
もう受けましたか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

中学生のお子さんがいる
お母さんだけ、
教えてください。

もうすぐ夏祭りや
花火大会の季節です。

小さい頃は
一緒に行ったのに、

思春期になると
誘うか迷いますよね。

家族で過ごせる夏は、
思っているより
残りわずかです。

今年は誘いますか?

それとも、
そっとしておきますか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

元中学校教師として
断言します。

「受験生の夏は
1日10時間勉強」

これを目指すと、
たいてい失敗します。

まわりの勉強時間を聞いて、
焦っていませんか。

大事なのは
時間の長さではなく、
毎日続ける仕組みです。

私はこれまでに
3万組以上の親子を
サポートしてきましたが、

伸びる子の夏は
共通しています。

ポイントは3つ。

1つ目。
始める時間を決める。

「10時間やる」ではなく
「朝9時に机に着く」。

時間割にすると、
やる気に頼らず動けます。

2つ目。
計画は子どもに
決めさせる。

親が作った計画は
守れません。

3つ目。
時間ではなく、
終わった量を見る。

「今日何時間やった?」より
「ワーク何ページ進んだ?」です。

長時間できた日より、
短くても毎日続けた子が
合格に近づきます。

全部やらなくて大丈夫。
まずは
「始める時間」だけで十分です。

ちなみにお子さんは、
朝何時から
勉強を始めていますか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

不登校気味のお子さんが、
夏休みに入って
急に元気になった。

「こんなに元気なら
学校に行けたのでは」と

複雑な気持ちに
なっていませんか。

実は、
夏休みに元気になるのは、

サボっていたからでは
ありません。

「学校に行かなきゃ」の
プレッシャーが消えて、
気力が出てきたからです。

子どもは、
心のエネルギーがたまると
自分から動き出します。

だから今は、
元気に過ごせていることを
一緒に喜んでください。

回復は、
もう始まっています。

ちなみにお子さんは
この夏、
どんなときに笑顔ですか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

中学生の兄弟がいる
お母さん、教えてください。

夏休みに入って、
兄弟げんかが
増えていませんか。

一日中一緒にいれば、
増えるのが普通です。

お母さんのせいでは
ありません。

ちなみに、
けんかが始まったら
止めますか?

それとも、
放っておきますか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

元中学校教師として
断言します。

読書感想文や自由研究は、
「早くやりなさい」では
進みません。

面倒な宿題ほど、
何から手を付ければいいか
わからないからです。

やる気ではなく、
手順の問題なんです。

「中学生なんだから
自分でやらせなきゃ」
と思っていませんか。

でも、大丈夫。

入り口を手伝っても、
自立は損なわれません。

親ができる手伝いは3つ。

1つ目。
分解する。

「感想文を書く」ではなく
「本を選ぶ」まで
小さくします。

2つ目。
最初の15分だけ
一緒にやる。

本選びや材料集めなど、
入り口だけ手伝うと
子どもは動き出せます。

3つ目。
書く前に話を聞く。

「どの場面が
一番心に残った?」

子どもが話した言葉が、
そのまま下書きになります。

全部やらなくて大丈夫。
まずは1つだけで十分です。

8月末に親子で慌てない夏に
なりますように。

ちなみにお子さんの
面倒な宿題、
もう始めていますか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

元中学校教師として
断言します。

「勉強に
ごほうびをつけるのは、
よくない子育て」

これは誤解です。

「点が上がったら
お小遣いUP」に
罪悪感を持つお母さんは
多いです。

私はこれまでに
3万組以上の親子を
サポートしてきましたが、

やる気を失った子が
動き出すきっかけとして、
ごほうびはとても有効です。

ただし、
エサで釣るのとは
違います。

ポイントは3つ。

1つ目。
目標とごほうびは、
子どもに決めさせる。

親が決めた条件は
「取引」になります。

2つ目。
達成できなくても
叱らない。

「残念、また今度ね」で
終わりにします。

3つ目。
難しすぎる目標にしない

「5教科100点アップ」ではなく
「5教科20点アップ」から。

自分で決めた目標を
クリアする経験は、

ごほうびがなくても
頑張れる力の土台になります。

ちなみに、
お子さんが今いちばん
喜ぶごほうびは何ですか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

「今日、何してたの?」

「別に」

思春期の子の返事が
そっけなくなると、

嫌われたのかなと
不安になりますよね。

でも、安心してください。

「別に」は
拒絶ではありません。

家がいちばん
気をゆるせる場所だから、

外で使い果たした
エネルギーを
充電しているだけです。

実は、外でしっかり
やれている子ほど、
家では無口になります。

言葉が減っても、
お母さんの愛情は
届いています。

無理に会話を
増やさなくて大丈夫。

そばで普通に
過ごすだけで十分です。

ちなみにお子さんは最近、
どんな返事が多いですか?

「別に」ですか?
「うん」だけですか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

中3のお子さんがいる
お母さんだけ、教えてください。

夏休みに入って、
まわりは夏期講習の話ばかり。

「うちも行かせないとまずい?」と
焦っていませんか。

この夏、お子さんは
塾の夏期講習に行っていますか?

それとも、
家で勉強していますか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

夏休みは、
高校見学の季節です。

ここでやりがちなのが、
親が行き先を決めて、
子どもを連れて行くことです。

実は、見学の一番の目的は、
学校選びではありません。

「この高校に行きたい」という
気持ちを作ることです。

人は、自分で選んだ進路でしか
本気になれません。

だから候補選びから、
子どもに任せてみてください。

パンフレットを並べて、
「どこか気になる高校ある?」と
聞くだけで十分です。

最初は1校だけでも
大丈夫。

自分で選んだ高校なら、
見学から帰る頃には
目の色が変わっています。

お子さんの高校見学、
行き先はもう決まりましたか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

夏休みに入って、
中学生のお子さんの
ゲーム時間が一気に増えた
お母さん、教えてください。

朝からゲーム。
昼もゲーム。
ごはんに呼んでも「あと1回」。

注意すれば不機嫌。

1日何時間くらい
やってますか？

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

一日中スマホの子から、
スマホを取り上げると
どうなるか。

勉強時間は、増えません。
親への反発が増えます。

スマホ依存の正体は、

•さみしさ
•他にやることがない
•自律性がない

です。

心が満たされていないから、
画面の中に
居場所を探すんです。

だから順番は、
取り上げるより先に
心を満たすこと。

ごはんのときに
好きな話を5分聞く。

それだけで
スマホの時間は
少しずつ減っていきます。

お子さんのスマホ、
取り上げたことがありますか?

それとも、
ぐっと我慢していますか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

「宿題やったの?」

夏休みに一番
言いたくなるこの言葉、

実は言うほど
子どもは宿題を
やらなくなります。

言われた瞬間、
「今やろうと思ってたのに」と
思うからです。

かわりに
「何か手伝えることが
あったら言ってね」

これだけで、
子どもが机に向かう日が
増えていきます。

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

元中学校教師として
断言します。

昼夜逆転を直すカギは、
朝起こすことではありません。

夜、眠れる状態を
つくることです。

私はこれまでに、
3万組以上の親子を
サポートしてきましたが、

夏休みの昼夜逆転には
直す順番があります。

1つ目。
朝、無理やり起こさない。

不機嫌な子を起こすと
親子ゲンカになり、
ますます寝られなくなります。

2つ目。
朝ごはんだけは
時間を決めて誘う。

「起きなさい」ではなく
「ごはんできたよ」なら、
子どもは動きやすいんです。

最初は無理せず、
起きやすい時間でも
大丈夫です。

3つ目。
寝る時間ではなく、

スマホを置く場所を
子どもと決める。

布団の中のスマホが、
夜更かしの一番の原因です。

ただし、
親子関係が悪いと、
部屋に持ち込みます。

この場合、
関係改善から
やりましょう。

ちなみにお子さんは今朝、
何時に起きましたか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

夏休みが始まって、
まだ数日。

なのに、もう
疲れていませんか。

朝から「ごはんは?」

昼になれば
また「ごはんは?」

リビングには
ずっと子どもがいて、
スマホを見てはゴロゴロ。

給食のありがたさを
かみしめる毎日では
ないでしょうか。

この時、やりがちなのが、
「ちゃんとしなきゃ」と
全部を頑張ることです。

栄養のある昼ごはん。
規則正しい生活。
勉強の声かけ。

でも、40日間の夏休みは
長距離走です。

最初から全力で走ると、
お母さんのエネルギーが
先に切れてしまいます。

親の余裕がなくなると、
子どもに当たってしまい、
あとで自分を責める。

この悪循環が、
夏休み最大の落とし穴です。

子どもにとって
最高の夏休みは、
豪華なごはんでも
完璧な計画でもありません。

機嫌のいいお母さんが
家にいることです。

だから今日は、
何か1つ手放してください。

昼ごはんは
そうめんで十分。

洗濯物は
明日でも大丈夫。

あなたが笑っていることが、
子どもの心の栄養です。

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

部活を引退したのに、
中3のわが子が
勉強を始めない。

この時期に増える相談です。

やりがちなのが、
「受験生でしょ」と
毎日言うことです。

でも、勉強は習慣です。

引退した日から
急に始まるものでは
ありません。

それまでゼロだった子が
いきなり3時間机に向かうのは、
大人でも無理な話です。

だから最初の一歩は、
量を求めないこと。

1日10分でいいので、
時間と場所を
子ども自身に決めさせてください。

自分で決めたことなら、
子どもは動き出します。

さて、ここで質問です。

お子さんの夏休みの計画、

親が決めましたか?
子どもが決めましたか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

夏休みに入って、
中学生のお子さんが
昼まで起きてこなかった
お母さんだけ、教えてください。

起こすと不機嫌。
放っておくと夜更かし。

「いつまで寝てるの!」と
起こしましたか?

それとも、
ぐっと我慢して
寝かせておきましたか?

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

「つらい」と言える相手が
いないお母さんへ。

子どもが反抗する。
学校に行きたがらない。

でもそんな悩み、
ママ友には話せない。

夫に相談しても
「ほっとけば」で終わり。

結局ひとりで
抱え込んでいませんか。

私のところには毎日、
「誰にも言えなくて」から
始まる相談が届きます。

みんな、同じです。

あなただけではありません。

つらさを誰かに話すことは、
逃げでも甘えでもありません。

家族でも、先生でも、
相談窓口でも構いません。

一人で抱え込むのは、
絶対にやめてください。

お母さんの心が
軽くなることが、
子どもが立ち直る
第一歩です。

[道山ケイ@思春期の子育てアドバイザー @mitiyamakei71]

親は、スマホを
「敵」だと思っています。

でも子どもは、スマホを
「居場所」にしています。

親と子では、
同じ画面に
見えているものが違うんです。