三ツ野薬局本店

創業明治34(1901)年、小樽市民の皆様に親しまれ、一世紀を超える歴史を紡いできました。調剤の他、医薬品・健康食品・お化粧品の販売、健康や美容に関するカウンセリングなどを行っております。詳しくはHPに記載していますので、ぜひご覧くださいね！

[三ツ野薬局本店 @mitsunoph]

おはようございます☀

🍁寒くなる季節、体の「冷え」が気になりませんか？

手足の冷えや肩こりなど、寒さによる不調が気になるこの時期。

そんな季節におすすめの食材が「生姜」です🫚

生姜は加熱や乾燥によって、辛味成分「ショウガオール」が増えることでも知られています。

温かい生姜スープや黒糖生姜湯など、毎日の食事に取り入れてみませんか？��
✨三ツ野薬局では、無添加の生姜シロップも販売中！
お湯で割れば、手軽にホッと温まる生姜ドリンクが楽しめます☕

🍂今月の「三ツ野薬局便り」では、生姜を使った冷え対策をご紹介しています！

#三ツ野薬局 #冷え対策 #生姜 #薬局便り

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@DrkShRHLFvU1OAQ あら、お手伝いでご一緒できるかと思っておりましたが残念です。お体ご自愛ください。

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11月31日ハロウィン🎃
三ツ野薬局主催で小樽市内をゆる〜くコスプレランイベントしました🏃
ご参加の皆様ありがとうございました！
ちょっと雨で予定より距離を短くしましたが、皆さん無事に完走。楽しんでもらえたみたいで良かったです😊
今後も楽しく健康づくりのお手伝いいたします。

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ちなみに、
おくすり手帳はスマホで管理しているという方も、非常時にはスマホの電源確保も重要ですし、ネットワークが使えなくなると見れないかもしれません。
アナログですが、普段定期薬を服用している方は、紙のおくすり手帳や普段お使いの手帳に薬の情報を残しておくのも良いかもしれません。
三ツ野薬局では写真のようなかわいいお薬手帳も取り扱っていますので、ぜひご相談下さい。（まだ在庫ありますよ）

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なんだか、最近世界的に備蓄の話が良く聞かれますが、
2018年の北海道胆振東部地震では、私たちもブラックアウトを経験しました。

非常用の電源も確保ができても、長期間停電が続くとなると情報が電子化されているため、薬局でもお薬の情報が確認できない可能性があります。

非常時の備えとして、薬局からまずお伝えしたいのは「普段飲んでる薬や、常備薬、お薬手帳の保管場所」の確認です。

避難先で、普段飲んでいる薬を正しく伝えるための大切な情報です。
普段のかかりつけ医に受診できない場合非常に重要になります。

いざという時、すぐに持ち出せますか？

#防災 #お薬手帳

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【薬局から伝える防災の備え】
そしてもうひとつ

非常食というと、ご飯やパン、カップ麺などが思い浮かびますが、「汁物」の備えもいかがでしょうか？

当店おすすめの「味わいだし」は、魚や昆布、椎茸などの旨味を生かした粉末だし。しかも余計な添加物もほとんど使用していません。
非常時に味の濃いカップ麺がだけではちょっと体が心配という方にはぜひお試しして欲しいです。

お湯はもちろん、水にも溶けるので、停電時にも活用できます。

普段の食事にも使いながら、いざという時に備えませんか？

#防災 #非常食 #ローリングストック

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人工甘味料は体に悪いの？

「カロリーゼロ」「糖類ゼロ」なら健康的？

実はWHOも��人工甘味料などの長期的な体重管理への効果に疑問を示しています。

なぜ「よくない」と言われるのか？
何に気をつければいいのか？
大切なのは、正しく知って、自分で選ぶこと���
一緒に学びませんか？

11/6(金)14時～
「食を考える健康セミナー」
三ツ野薬局にて開催！
参加無料・定員20名

0134-24-0145
#小樽 #人工甘味料 #健康セミナー

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🍔 食を考える健康セミナー開催のお知らせ！

～私達の体は、食べ物で出来ている！～

皆さんは、毎日食べている食品について、どれくらい知っていますか？

「体に良いと思って選んでいた食品が、実はそうではなかったら？」

「同じハンバーガーでも、選び方によって違いがある？」

毎日の食事は、私たちの健康をつくる大切なもの。

でも、食品の原材料や添加物、加工食品の実態については、意外と知らないことがたくさんあります。

今回の健康セミナーでは、食品の裏側に詳しい加工食品ジャーナリスト・中戸川 貢先生をお招きし、身近な食品を例に、普段なかなか聞くことのできない「食の真実」をわかりやすくお話しいただきます！

普段のお買い物や食生活を見直すきっかけになる、興味深い内容です。

📅 開催概要

日時： 11月6日（金）14:00～15:30

会場： 三ツ野薬局 店内

講師： 中戸川 貢 先生（加工食品ジャーナリスト）

定員： 20名

参加費： 無料

🎁 講演終了後には、お楽しみ抽選会も開催します！

毎日口にするものだからこそ、正しい知識を身につけ、自分や家族の健康を守る食生活について一緒に考えてみませんか？

定員20名のため、ご希望の方はお早めにお申し込みください。

【お申し込み・お問い合わせ】

三ツ野薬局
☎ 0134-24-0145
公式LINEからもお申し込みいただけます。
「健康セミナー」とメッセージをお送りください。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！
主催：三ツ野薬局　協賛：クロレラ工業

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ただいま　サンモール商店街の様子をライブ配信��ております。

https://t.co/XpKkxIomo5

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おはようございます☀普段日曜日はお休みしておりますが、本日はサーモールのイベントに合わせて、三ツ野薬局こど���まつりを同時開催しております‼️予約不要で参加出来るイベントを準備しておりますので、皆様のお越しをお待ちしております😊

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おはようございます。本日は��曜日のため9時～13時までの営業です。
今週末は小樽市内で潮まつり開催のため、薬局のあるサンモール付近は交通規制が実施されますので、ご来局の際はご注意下さい。

#小樽
#潮まつり
#交通規制

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おはようございます☀
本日は土曜日のため13時までの営業となります。処方せん受付も13時までになります。

日本男子バレー好調ですね‼️元バレー部として嬉しい😆このまま連勝で行きましょう👍予選最終日は日曜日アルゼンチン戦！セッターで及川が出てきちゃうん？！という妄想をしつつ楽しみにしています。（ハイキュー!!ネタです）

さてさて、当店で取り扱いのミラグレーンですが、45錠包装が品薄になっておりますが、お得用の大きい瓶包装は在庫に余裕がございます。ご希望の方にはピルケースもオマケでお付けしますのでお声がけください。よろしくお願いいたします🙇

薬剤師　明石

#ミラグレーン
#小樽

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本日の小樽は危険な暑さ予想です！お昼も過ぎて外の空気が暑いです☀

当店はクーリングシェルター協力店として登録しておりますので、どうぞご自由に涼みに来てください。
🎐
#小樽 #クーリングシェルター

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7月4日土曜日。おはようございます。
本日、土曜日は9時～13時までの営業です。処方箋の受付もしております。
本日は己卯三碧木星の日です。三碧木星は「音」や「声」を象徴する星です。お気に入りの音楽を聴いたり、頭の中のアイデアを声に出すと良いかも。
また「木」は東洋医学では「肝」を司ります。肝に気が上がりやすいので世の中全体のテンションが上がりやすい一方で、気が高まり��ぎるとイライラしたり、筋肉が攣りやすい事も。時々リラックス＆ストレッチをして1日気持ちよく過ごしましょう。
それでは今日も皆さまのお越しをお待ちしております。

薬剤師　明石

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おはようございます。
7月2日　丁丑五黄土星
本日も九星別ワンポイントアドバ���スです。

①一白水星：気分が重たくなりそう。決断力も低下。急がないことは明日に回してもいいんだよ

②二黒土星：悩みがち、落ちがち。困った時がスタート。今できる事をコツコツと

③三碧木星：率先して積極的に行動を、終わらせたい仕事は今日の内に片付けよう。明るい気分で

④四緑木星：色々な人との交流が吉。組織内のトラブルもあなたがいれば、うまく解決できそう。

⑤五黄土星：えらそうにするな、まわりには優しく。今年の目標を再確認。今年の目標覚えてる？

⑥六白金星：忙しくなりそうなので、メリハリつけた行動をしよう。イライラは悟られないように。

⑦七赤金星：楽しいコミュニケーションを心がけよう。楽しそうな誘いがあれば、今日は参加するのが〇

⑧八白土星：変化や変更がありそうな日。変化があるのは良い���拠。変化の波に乗ろう。楽しもうビッグウェーブ。

⑨九紫火星：良くも悪くも目立つので、美しさが輝く。出かける時はきれいにしよう。立ち振る舞いや言葉遣いには注意。美意識が大事。悪目立ちしないように。

本日も元気に過ごしましょう。
薬剤師　明石

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おはようございます。今��もあっという間に7月になってしまいましたね。

7月1日（水曜日）本日は　丙子六白金星の日です。
本日の各九星の運勢。（趣味で九星気学鑑定やってます）

①一白水星：意欲やアイデアが出やすい日。前向きな気持ちが大事
②二黒土星：見落としや間違いが無いかよくチェックしましょう。
③三碧木星：やる事が多くても丁寧に、周りにも優しく接しましょう。
④四緑木星：今日は忙しくなりそうだけど、それを楽しむ方が開運
⑤五黄土星：対人関係に注意。特に若い人。発言に注意。不満を言わない。
⑥六白金星：不機嫌NG。笑顔を忘れずに。周り���よく見て行動を
⑦七赤金星：目上から依頼があれば対応。見て見ぬふりは×、問題解決を
⑧八白土星：会話を楽しむ。色んな意見があっても、思い切っての発言が〇
⑨九紫火星：考える事が多くなりそう。考えすぎるよりも誰かに相談を

それでは、今日も1日頑張りましょう！
薬剤師　明石

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本日の易
山沢損（さんたくそん）が出ました。
これは損して得取れの卦

損してるように感じても、
それは未来への投資。
今の頑張りは、きっと周りを助けています、そして必ず未来にへの徳になり返ってきます。
今日の易卦はそんな事を伝えています。今辛い事がある方、1人で悩まずぜひ相談して下さい。

薬剤師　明石