みう💪🏋️‍♀️📈｜FIした筋トレ女子

英語ガチる→節約・投資ガチる→FI（Financial Independence）→筋トレガチる（今ここ）| 筋トレ×投資女子🔥 | 月45万円積立中📊 | #筋トレ女子 #筋トレ #投資 #FIRE生活 #ボディメイク

[みう💪🏋️‍♀️📈｜FIした筋トレ女子 @miu_makerol]

🔰自己紹介更新🔰

🌟基本情報
🐰みう
🐰アラサー/投資OL👩‍💼
🐰サイドFIRE目標✊
🐰サイドFIRE達成までの日常を発信📡
🐰インデックス投資/配当成長株投資🍀

🌟趣味、特技など
🐰筋トレ/キックボクシング🥊
🐰大食い🍜🍰🍡🍽️
🐰アニメ🫶

🌟何かあてはまったら仲良くしてください🥰
・投資している
・セミリタイア 、サイドFIREを目指している
・ダイエット、筋トレに興味がある
・食べることが好き

#投資家さんとつながりたい
#20代投資家と繋がりたい
#30代投資家と繋がりたい
#株クラの輪を拡げよう

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流行に乗っかってやってみました。
こういうプロンプト作成できる人は優秀だと思いました。

この女性めっちゃ美人なので、私と顔面取り替えて欲しいです🙇

[ナツ|プロフィールデザイナー @coffeetime2022]

私が作るなら美容雑誌かな？と思って
Xのプロフィールのスクショと
タイトル【名前】だけ指定して
ChatGPTのチャットに投げたら
ポン出ししてくれるプロンプト
作ってみました🥰✨
ま、私のアイコンがロシア人なんで😅
それっぽくなるだけなのか
誰か作ってみてよー😂🫶✨
コメ欄に置いとくね🙋‍♀️

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@R0tIzk7hb3nfuZn そーなんです
部下は他にもいるけど、私にしか電話してないらしいです(⌒-⌒; )

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上司から30分おきに電話がかかってくるんだけど、よほど私のことが好きなんだと思う。
その都度やってた仕事が止まるから、タスクが全然進まない…🫠

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@4233re_zero なるほど🤔
深呼吸すると副交感神経優位になりそうなので良さそう･:*+.\(( °ω° ))/.:+

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おはようございます
睡眠時の覚醒回数が7回と自己最高記録を更新しました(>_<)
頭がぼんやりとするので、今日はトレーニング休み、仕事もマイペースにやろうと思います(⌒-⌒; )
今日こそはちゃんと寝たい…

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@tomsoyacom そうなんですよね🥲

7回も起きるとさすがにぐっすり眠れた感じはしなくて、日中もぼーっとしたりします💦

いびきについては、言われたことはないんですよね🤔なので、自分では気づいていないだけなのか、本当にかいていないのかは分からないです😅

睡眠の質は大事だから改善したいなあ

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@4233re_zero 寝る前のストレッチいいですね✌︎('ω')✌︎
やってみよー！

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@jijicoltdceo そうですね(⌒-⌒; )
レッドカードになったら、関わらなくて済む方法を考えます！

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指摘してもらえるのは正直うれしい

ただ、改善策を取れるような指摘の仕方をしてくれると尚うれしい（欲張りごめん）

例で言うと

①上司　あなたダメすぎ
②知人　姿勢悪い
③有酸素クラス　動きがおかしい

②は改善策取れるけど、①③は具体的にどうすれば良いかがわからない😭

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@jijicoltdceo ありがとうございます🥺
長生きしたいです✊

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2年間で「体重が4kg増えた」と言うとダイエット失敗と思われるかもしれない

でも中身は別物
・体重:44.9➔48.9kg
・筋肉量:31.1➔36.2kg
・体脂肪率:26.0➔21.2%

体も投資も諦めずに継続する
才能ないからこそ、『地道にコツコツ』が結局1番の近道になると信じている

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@ZetMan999765 恐縮です😅
誰か引っかかってくれたらいいな〜！！

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私の顔面についてChatGPTに聞いたところ

・クマが酷い
・たるみが出始めてる
・赤ら顔
とのことだった

ボリュニューマ、スネコスあたりの美容施術が良いらしい…

やったことある方いたら感想教えてください🙇

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@jijicoltdceo 株クラの女性は美女です。オフ会参加してびっくりしました(^◇^;)
男性陣は、知的さをアピールする必要がありますね💪ジジさんは聡明な方なので今の状態でも大丈夫でしょう！

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この前のオフ会で思ったんだけど、株クラの女性って美女しかいない…(自分除く)。

私が男性だったら、まずは山田涼介の顔を手に入れて、株クラのオフ会に行って美女と知り合いになり、家計管理してもらったり、夜はマッサージしてもらったりしたい🥹💕

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@james_bonnou 😳😳😳

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@OpRPnAIs3k4460 まぁ師匠の寛大な心で受けとめてもらえるか🤗✨

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@jijicoltdceo ありがとうございます😭💕
落ち着いたらまた📞しましょ〜

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ChatGPTに体型写真を分析してもらったら

❌反り腰
❌巻き肩
❌お尻ぺちゃんこ
とのこと

そして「お尻と背中を鍛えよう」
とのアドバイス

今日初めてお尻トレを本気でやったら、
難しすぎて3時間経過😂

筋トレ2年ぐらいやってるのにまだお尻の世界の入り口にも立てていなかった😭

送付画像👇

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@OpRPnAIs3k4460 会ってガッカリするやつだわ🤣

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@james_bonnou Jamesさん寛大すぎる！！🤣

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@Benten330 きゃー🙈
お願いします🥺

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@4233re_zero 銀ちゃんも、オフ会の機会あったら参加しましょう✌︎('ω')✌︎

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@Benten330 ありがとうございます！