Assanee mix

การรอคอย.....

[ถึงเวลาดัดนิสัยฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

Manifest this

“ความสุขเป็นของเรา”

“ความสำเร็จเป็นของเรา”

“ความรักที่ดีเป็นของเรา”

“ทุกสิ่งที่เราปรารถนาเป็นของเรา”

ความสุข ความสำเร็จ ความรักที่ดี และทุกสิ่งที่เราปรารถนากำลังเดินทางมาสู่เรา เพราะเราคู่ควรกับการได้รับสิ่งเหล่านี้

💫 พิมพ์ข้อความข้างบนใต้โพสต์

[ถึงเวลาดัดนิสัยฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

5 ทัศนคติที่ดีต่อชีวิต

1. ทัศนคติของการรู้สึกขอบคุณ จะช่วยให้เราเลิกโฟกัสในสิ่งที่ตัวเองขาด แล้วมาเห็นคุณค่าในสิ่งที่ตัวเองมี

2. ทัศนคติมองโลกในแง่บวก มองเห็นปัญหาที่เข้ามาในชีวิตเป็นบทเรียนที่ทำให้เราเก่งขึ้น ไม่ใช้อุปสรรค

3. ทัศนคติใจกว้าง พร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ตลอดเวลา ไม่ปิดใจของตัวเอง และไม่ปิดกั้นคนอื่น

4. ทัศนคติใจดีต่อตัวเอง รู้จักที่จะชื่นชมตัวเองในวันที่ประสบความสำเร็จ และให้อภัยตัวเองในวันที่ผิดหวัง

5. ทัศนคติมูฟออน ไม่จมอยู่กับอดีต ไม่ว่าจะเป็นผู้คนหรือเรื่องราวที่เกิดขึ้น ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน และเชื่อว่า จะมีสิ่งดี ๆ เกิดขึ้นในอนาคต

[ถึงเวลาดัดนิสัยฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

กฎ 80/20 ในตอนเช้า

‘จงใช้ 80% ของทุกเช้า คิดถึงสิ่งดี ๆ ที่เราอยากให้เกิดขึ้น ทำอารมณ์ของเราให้แจ่มใส และใช้อีก 20% สำหรับเผื่อใจไว้ ไม่ว่าวันนี้จะเป็นอย่างที่หวังหรือไม่ เราก็จะหามุมที่มีความสุขกับชีวิตให้ได้’

💫 พิมพ์ข้อความใต้โพสต์ว่า

“ขอให้วันนี้มีสิ่งดี ๆ เกิดขึ้นกับฉัน”

[ถึงเวลาดัดนิสัยฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

5 สิ่งที่เราควรทำทุกเช้า

1. ฟังเพลงที่ชอบ เพื่อปรับอารมณ์ของเราให้สดใส อารมณ์ที่ดีจะช่วยดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต

2. พูดให้กำลังใจตัวเอง “ฉันทำได้” “วันนี้จะผ่านไปได้ด้วยดี” การให้กำลังใจตัวเองเป็นพลังบวกที่เราสร้างได้เองตลอดเวลา

3. นั่งนิ่ง ๆ สูดลมหายใจเข้าออกลึก ๆ อยู่กับปัจจุบัน วางความกังวลไว้

4. ทำสิ่งที่ยาก หรือสิ่งที่เราไม่อยากทำก่อน พอเราทำสิ่งที่ยาก หรือไม่อยากทำเสร็จแล้ว วันทั้งวันที่เหลือก็จะมีแต่สิ่งที่ง่าย และเราอยากทำ

5. ยิ้มให้กับคนที่พบเจอ การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง จะช่วยสร้างส่งสิ่งแวดล้อมในการทำงานที่ดีให้กับเรา ทำให้วันทั้งวันของเราเป็นวันที่ดี

💫 รีทวิต + พิมพ์ข้อความใต้โพสต์ว่า

“วันนี้เป็นวันที่ดีของฉัน”

[Rattapoom @third_rattapoom]

ขอบคุณพรรคเพื่อไทยที่ให้โอกาสผมตลอดเวลาที่ผ่านมา ผมยินดีและเต็มที่ในทุกบทบาทที่ได้รับมอบหมาย เป็นกำลังใจให้พี่ๆเพื่อนๆทุกคนเสมอ และขอยุติหน้าที่ไว้เพียงเท่านี้ ขอบคุณครับ

[Wiroj 77 @wirojlak]

กูไม่ออก ออกแล้วประชาชนจะเอาอะไรแดก

[Natty Pongpiboonkiat @nattiteto]

ได้ทุนมาเรียนโทอังกฤษในวัย31ที่ช้ำรักมากๆ เพื่อนที่มาด้วยกันขอให้ลองปัดทินเดอร์ เลยโหลดมาเล่นๆ ปัดไปวันแรก matchกับวิศวกรธรณีที่อายุน้อยกว่า เพิ่งกลับมาจากซานฟราน รู้สึกนางทำงานน่าสนใจดี เลยลองไปเดทขำๆ

6ปีผ่านมา ตอนนี้กลายมาเป็นฝามีที่รัก

[•บาร์จเฉยๆ• @Basniixz]

“20 ข้อบทเรียนชีวิต”
ที่เป็นเธอในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด ❤️

1. "เวลาชีวิตลดลง" เลิกเสียดายอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และทำข้างหน้าให้ดีที่สุด

2. "ความสุข" ไม่ได้วัดจากการการมีมากหรือน้อย แต่อยู่ที่เราพอใจในจุดไหนและเมื่อไหร่

[mars. @yoxrgravity]

‘โปรดอย่าดูถูกความเจ็บปวดของใคร ถ้าไม่รู้ว่าเขาต้องผ่านอะไรมาบ้าง’

[nightmare . @iamunfeeling]

มีหลายครั้งเลยที่รู้สึกว่าทำไมโลกใบนี้มันใจร้ายกับเราจัง

[& @nchdaq]

ขอได้ไหมพฤศจิกาอย่าใจร้าย

[alif/✿ ‎ @_alifyou7]

พี่ฟ้าได้รอง1 เก่งมากๆเลยยย เเค่นี้หนูก็ภูมิใจใจเเล้ว พี่ฟ้าทำเต็มที่ทุกวัน ❤️‍🔥✨👑

#MissGrandInternational2022
#ENGFA_FinalMGI2022 #MissGrandThailand2022

[sutiฯ @sfkkfs_]

อะไรที่ toxic ก็ตัดทิ้งไปบ้างนะ สรุป เขาตัดกุทิ้ง

[ถึงเวลาดัดนิสัยฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

เรื่องทั้งดีและร้าย เกิดขึ้นกับชีวิตเราได้ตลอดเวลา บางเรื่องทำให้เรามีรอยยิ้ม แต่บางเรื่องก็ทำให้เรามีน้ำตา ไม่ว่าเรื่องอะไรจะเกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องใช้ชีวิตของเราไปด้วยความตั้งใจดี ตั้งใจที่จะมีชีวิตที่ดี ตั้งใจที่จะมีอนาคตที่ดี สิ่งนี้จะเป็นเข็มทิศในชีวิตให้กับเรา

[sundayblues @fkaiif]

อันนี้จริงมาก5555 พอโตมารู้สึกชอบคุยกับคนแปลกหน้ามาก คนขับแท็กซี่ ป้าขายของ พนักงานรร คนขายกาแฟ อื่นๆใดๆ5555

[มนุษย์​แฟนเก่า @manutfankow]

เจ็บกว่าการถูกลืม คือการไม่เคยถูกจำ

[Assanee mix @mixassanee]

ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่า
ความสงบ คือความสุขที่ฉันต้องการ
ฉันชอบไปสถานที่ที่ไม่มีคนรู้จัก
มันทำให้ทิ้งปัญหาวุ่นวายได้ดี
"มากคน ยิ่งมากความ"

[私 @areadecember]

ถ้าถอยห่างแล้วเดินจากไปแบบเงียบๆ มันคงจะดีกว่ามา toxic ใส่กัน

[sutiฯ @sfkkfs_]

365 วัน กุเหนื่อยไปแล้ว 1,000 วัน เหนื่อยฉิบหาย

[ถึงเวลาดัดนิสัยฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

อาจมีบางช่วงเวลาที่เรารู้สึกสับสนกับชีวิต เส้นทางไหนที่เราควรเลือกเดิน สิ่งใดที่เราควรทำ บางทีนะ คำตอบที่ถูกต้องที่สุดไม่มี แต่การให้คำตอบเหล่านั้น มาจากการรับฟังเสียงหัวใจของตัวเอง คือ วิธีการที่ดีที่สุด เพราะอย่างน้อยไม่ว่าผลจะออกมาอย่างไร เราได้เป็นคนเลือกหนทางชีวิตของตัวเอง