みや

2018年6月生誕👦2021年よりシングルマザー🌸小学校受験済
親子でいろいろチャレンジするのが目標。
#2018Jun_baby #ジーナ式

[みや @miya_diets]

こういうの大好きすぎるのでゲラゲラわらっちゃった。
幸せな気持ちになりました。っはー！笑った笑ったｗｗｗｗ豊作だったんかなぁｗｗｗｗ

[東原洋平(ひがちゃん)@実況の人🎙 @JinktamonOH]

ばんえいの協賛競走は出したらキリがないので😇
シンプルに😇

[みや @miya_diets]

@ore825 リュウジさんへ。こんにちは。いつも楽しく拝見しております。家でバジルを育てていたらバジルソースを瓶一杯に作ってもまだ余るぐらいのバジルが育ってしまいました。バジルを美味しく沢山食べられるレシピをご教示頂けませんでしょうか。何卒よろしくお願い致します。

[みや @miya_diets]

@satomi_hb 発想が素敵…！音MADみたいなものを作りたいってことですかね。素敵…！
お湯の温度調整めんどくさかったら「同じ温度でも手、足、肘、腹などで熱いと感じるか冷たいと感じるか」でも面白いかもですね🤔温度への着目が素晴らしすぎる

[みや @miya_diets]

夏休みに必要なもの
・親の体力
・簡単に作れるご飯のレシピ
・テレビやスマホ、ゲーム以外の娯楽
・とりあえずプールにいかせるという機転

よし、まずはレシピからだな。

[みや @miya_diets]

@okantotoku 毎日育児家事お仕事などでお忙しい中、様々な情報を探してくださって本当にありがとうございます。
参加出来たものがあれば、今後はレポも送らせていただきます。
夏休み、ともに頑張って生き抜きましょう…！

[みや @miya_diets]

@okantotoku ど酷い誤字ー＼(^o^)／！恥ずかしい！
あれもこれも生きたくなってスケジュールがパズルみたいになってしまいました。ここから削る作業に入らないといけないのがもったいない…😭

[みや @miya_diets]

一体どんな生足魅惑のマーメイドなんだ…

[ファミ通.com @famitsu]

【THE FIRST TAKE】西川貴教さんが“伝説の衣装”で7月10日（金）22時に降臨
https://t.co/XnBwRyApaE

西川さんいわく「何を歌ったかなんて当事者であっても公開まで明言することは絶対に出来ません」。

ダイスケ的にもオールオッケーな夏を刺激するパフォーマンスを期待せずには居られない。

[みや @miya_diets]

夏休みのやりたいこと・やらせたいことがすでに飽和状態でヤバい。東京はイベントが多くてすごいなぁすごいなぁ

[みや @miya_diets]

@akanhanshinbot @npb 実質阪神タイガース

[みや @miya_diets]

@chimwo_chimko どのスポーツに熱中されているのかわかりませんが、団体スポーツでしたらやはりかなり頭を使うようです。サッカーや野球は空間把握能力も鍛えられる＋本人が上達しようと思うとYoutubeや本で上達解説を見ることになる＝読解力がつく。のでスポーツに邁進させるのもありありの有りだと思います…！

[みや @miya_diets]

水野ー！！！おめでとう！！！
前回は選出されるも怪我ででれなかったので本当に嬉しい！！！！

[日本野球機構（NPB） @npb]

#マイナビオールスターゲーム2026
ファン投票選出選手（パ・リーグ）

先発（F）伊藤大海
中継（M）鈴木昭汰
抑え（B）Ａ.マチャド
捕手（F）田宮裕涼
一塁（F）清宮幸太郎
二塁（M）小川龍成
三塁（H）栗原陵矢
遊撃（F）水野達稀
外野（F）万波中正
外野（M）西川史礁
外野（H）周東佑京
ＤＨ（F）Ｆ.レイエス

https://t.co/o3eif9FzUF

[みや @miya_diets]

めっちゃ美味しいですぞ…リュウジ…！

[みや @miya_diets]

リュウジ、信じてるからな...！

[みや @miya_diets]

こんにちは！
場末のnoteを御覧いただきありがとうございます！また、文章が面白いといって頂けて大変嬉しいです。

私個人へのご質問ですね。
生い立ちは本当に平々凡々で東京とは比べるべくもないど田舎で…（あと804文字）
https://t.co/gbFzWiIJLt

[みや @miya_diets]

リュウジ、信じてるからな...！

[リュウジ@料理のおじさんバズレシピ @ore825]

なんで今までやらなかったのかと思うほど旨い！！

やっすい豚こまとズッキーニで作る
【気絶豚こまズッキーニ】

が旨すぎるんで絶対やってほしい

調味料をもみこんだズッキーニに豚こまのせて蒸すだけ

もう高い豚バラ買わなくていいじゃん…ってくらい柔らかくて旨いす
https://t.co/rbZkCVjFum

[みや @miya_diets]

昔の記事を一部サルベージしてまとめました。

ジーナ式ネントレのすすめ～子供が一人で寝るって親は最高に楽～｜みや @miya_diets https://t.co/4RpRQW6ei4

[みや @miya_diets]

@pompom010 ネイルが2ー3週間に一回、オフ含めて8000円と聞いて手が出せないー😂と思った記憶が。
社会保険料本当に高いんですよね。住民税も。

[みや @miya_diets]

目標設定が苦手すぎて考えるのに残業しまくってしまうの、本当に効率が悪い。悪すぎる。

[みや @miya_diets]

@ouchieigo3ji 18日なら札幌に上陸できそうなんですが...！！いかがですか...！