前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集

兵庫県神戸市在住ライター。医学書出版社の編集出身のため医療系が得意です。そのほか企業取材、オウンドメディアの編集など。子8歳。たまにnoteも書いています。

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

お手伝いした新書『寝た子は起こすな──「早起き神話」の深刻な真実』が本日発売されました！

発育のため、学力のため、将来の健康のために何よりも大切な子どもの睡眠。でも社会が子ども達を寝かせてくれない。 それはなぜ？ 家庭ではどうすればいい？ 新１年生、中学・高校進学の皆さまもぜひ！

[田中 遼 @toimittaja804]

『寝た子は起こすな』本日発売です。

・医学的に子どもの体内時計は社会のリズムに合ってない
・中高生でも9時間睡眠が必要
・朝練は無意味どころか有害
・現代は「朝型」に有利な学歴社会
・現実的に子どもが早く眠るためにできること

子どもが毎日心ゆくまで眠れる社会へ。その始まりの一冊です

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

@kanchiku お読みいただき、ありがとうございます！昨日じかに感想がうかがえて嬉しかった✨いろんなことに興味関心があり、人にも優しい寒竹さんみたいな人がたくさんいる世界希望！

[寒竹泉美｜小説家・サイエンスライター @kanchiku]

何のために、が結局一番重要なんだ。ささやかな楽しみでもいいし、誰かのためでもいいし、ただ日々が楽しいだけでもいいし。生きていたいと思える世界をつくることに貢献したい。

世界はいいものだと子に伝え続けたいという、みやこさん@miyako_mae のnote よかったな。

https://t.co/Ld9mU7lU8U

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

久々にメモを更新！あっという間に夏休みからのシルバーウィークが終わり、秋めいてきたなぁ🍂

メモ 2026.0925｜前田みやこ @miyako_mae https://t.co/Z3KNG2Dhk6

[工藤郁子 Fumiko Kudo @inflorescencia]

WORK MILL さんにインタビュー記事が掲載されています

さまざまな会議とその工夫についてお話しました
ご一読いただければ幸いです！

https://t.co/XZrCgY98Fi

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

冒頭で帝王呼びを使用させていただきました🙇
工藤さんは取材時も帝王っぷりをいかんなく発揮され、泣く泣く削ったエピソードがいくつも。
物事に向かう姿勢を自分に問う時間ともなりました。帝王は帝王だった…

[三宅香帆 公式アカウント @m3_myk]

これ、工藤さんのキャリアも駆け引きの塩梅も、本当に面白くて勉強になる良記事だった！！！会議の根回しとはこうやるんだということを言葉にしてくださってる。そして工藤さんの帝王呼び定着してる、嬉しい笑
すべてはサービス精神ですねえ。
https://t.co/sGpWIr0L5Q

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

@aburaisan やすこ様、お読みいただきありがとうございます！本当に自分を省みるインタビューでした。まずはすすめられた本を全部読んでみるところからっ🏃‍➡️

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

「どうはたらくか、どう生きるか」を考えるWebメディアWORK MILLで、工藤郁子さんを取材しました。

三宅香帆さんに「座談の帝王」と評された工藤さんが実践されている、“いい会議”をつくるコツとは。　

お話の純度が高かった…！キャリア形成のお話も目からうろこでした。ぜひ！

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

推しポッドキャスト「働き者ラジオ」のパーソナリティで情報法研究者の工藤郁子さんに、“いい会議”をつくるコツをうかがいました！
ギュウギュウに中身のつまったお話で、文字数超過で掲載いただいております。アカンわたし仕事もっとガンバロと思いました。ぜひ！ https://t.co/nO6hSxkGz2

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

推しポッドキャスト「働き者ラジオ」のパーソナリティで情報法研究者の工藤郁子さんに、“いい会議”をつくるコツをうかがいました！
ギュウギュウに中身のつまったお話で、文字数超過で掲載いただいております。アカンわたし仕事もっとガンバロと思いました。ぜひ！ https://t.co/nO6hSxkGz2

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

推しポッドキャストの「愛の楽曲工房」さんに『寝た子は起こすな』をとり上げていただいたー！！うれしい！！

お三人とも九州なので、「朝課外」のリアルなお話も聞けた。太陽さんさすがだった笑

親の夜ふかし問題もわかる～でも聖典さん、貴哉さんもっと寝てほしい🥺
https://t.co/XVKaU5nZfM

[樋口聖典（いいかねPalette／コテンラジオ／新型オトナウィルス／愛の楽曲工房／ギチ） @HiguchiKi]

「愛の楽曲工房」毎週月曜18時配信中！

#337 寝た子は起こすな！子どもの睡眠と親の夜ふかし

■Spotify
https://t.co/dPb8zSY08i

#愛の楽曲工房

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

リチャード・ローティの哲学って今の私たちの話やんとなり、noteに『バラバラな世界で共に生きる　リチャード・ローティの哲学』（NHK出版新書）の感想を書きました。
この本がよく読まれていることは救いだな。AIと話してる場合やないで。
https://t.co/wC753JjhCa

[柴崎友香 @ShibasakiTomoka]

これは広く聴かれてほしい。

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

『寝た子は起こすな』の志村哲祥先生が本日23日19時〜TBSラジオ「荻上チキ Session」に出演されます！
子どもの睡眠、大事。わかっちゃいるけど……という方、志村先生は舌鋒鋭く、お話も面白いので是非！

[田中 遼 @toimittaja804]

『寝た子は起こすな』の志村哲祥先生がPIVOTに初登場です。まずは前編。
本当に子どもの睡眠に対する価値観がはっきり変わる話なので、たくさんの人に届いてほしい。本には収まりきらなかった話も満載です。たくさん寝ましょう。

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

4月5月のメモを更新！子どもが小3の今が一番、育児が楽しい気がする。短歌や詩では、産後クライシス的な内容ばかりをしたためてきたけど、メモでは子育ての面白さが初めて書けている感じ。メモよありがとう。

https://t.co/tP4ZJfGnkh

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

キャンプは焚き火と朝ごはんのものだ〜本当に少しずつ亀の歩みで上達してきた

[田中 遼 @toimittaja804]

『寝た子は起こすな』、気になるけどまだ読んでない方へ

・高校生の6時間睡眠＝中年の3時間睡眠
・昼寝は睡眠不足の解消にはならない
・幼児期の睡眠時間や質が、その後のIQや認知機能の発達に大きく影響を及ぼす
・子どもが夜型化するのは「成長の証」

子どもの睡眠への解像度、グンと上がります。

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

オザケンライブの物販ブッククラブいいな！（物販で並んでいるときに同じ本を読んで感想を共有する）
課題図書の夢野久作『ドグラ・マグラ』家にあった〜。リーリー12歳で読んでるなんてすごいな。
昨日の配信、子らがかわいくて楽しかった！ #ozkn

[前田みやこ｜医療ライター、企業取材、編集 @miyako_mae]

奈倉有里さんの『文化の脱走兵』とてもよかった。
「だからこそーーだからこそ詩を、本をきちんと読まなければいけないのだ。甘美な抒情が権力に利用されても気づけるように。」
励まされる。小学校での読み聞かせは本当にそれを願ってやっているよ。小さくてもできることを。

[田中 遼 @toimittaja804]

朱喜哲さん『バラバラな世界で共に生きる』ポイント

・朱さん2年3ヶ月ぶり新刊
・初の新書
・全著作で最も安価(930円＋税)
・新書らしからぬ特別な装丁
・100分de名著テキストが土台でリーダブル＋なのに全く別の本
・ローティ哲学、史上初の新書

攻めて攻めてます。
#バラ生き