みゆ

マラソン、ジョギング、

[みゆ @miyuga025]

1日の摂取カロリーを1000kcalまでにする

[みゆ @miyuga025]

コストコの会員になっちゃいました

[みゆ @miyuga025]

毎日10キロ走ったら目に見えて痩せる速度がはやい

[みゆ @miyuga025]

デブを買うのじゃなくて綺麗を買おう
ということで食に無駄遣いしません、やめます

[みゆ @miyuga025]

パンと甘いものやめます
せっかく10キロ走って筋トレしてるから

[みゆ @miyuga025]

筋トレの大事さをわかった気がする

[みゆ @miyuga025]

立ちっぱなしのバイトで足が浮腫むから寝るときに毛布で脚枕作って足高くして寝てる

[みゆ @miyuga025]

@warabi_sk8
毎日ランキングチェックってたいして変動ないやろ？
まぁ確かにな、名前負けしたら評価だだ下がりやろな

あたしも本垢は本名で鍵付けっぱなしやで

[みゆ @miyuga025]

@warabi_sk8
今年評価よかったん？
チェック早いな
姫路城の前走れるで、多分

えっ、やること早いわ
アカウント変えて鍵付けたらえぇねん←

[みゆ @miyuga025]

顔が痩せれば目が大きく見える

[みゆ @miyuga025]

水切りヨーグルトにはちみつめっちゃうまっ
はちみつってそんな好きじゃないけどあったから使ってみたらおいしい
ジャムで食べるより美味しいかも
いつもはヨーグルトは無糖でなにもつけないで食べてるけど

[みゆ @miyuga025]

@warabi_sk8
姫路の端から端走れるから田舎な姫路から都会の姫路まで満喫できる

んじゃアカウント変えよう

[みゆ @miyuga025]

自分の中で水切りヨーグルト再ブームきた

[みゆ @miyuga025]

今年も花粉が酷いから毎日無糖ヨーグルトのビヒダスを一個完食する生活がきそうな予感

[みゆ @miyuga025]

@warabi_sk8
んー、いや、案外普通の道やから特に走りやすい路面ってわけでもないかも

アカウント変えたらフ���ロワー減るで

[みゆ @miyuga025]

ウルトラマラソンで100キロ走るなら本気で減量しないとしんどいし膝の負担も大きくなる

[みゆ @miyuga025]

@warabi_sk8
別に景色良くないかも、普通に田舎なところも走らされる

ん〜、もう諦めるしかないかな〜
特定されるのはこわい

[みゆ @miyuga025]

服にお金かけたいしその服高いからどうせ着るならスタイル良く着たいから食費にお金かけない、無駄に食べないようにしよう、ほんまに

[みゆ @miyuga025]

明日はバイトなくて1日フリーだからトマトジュースですごして明後日は夕方からバイトだからそれまでトマトジュースで過ごそう

[みゆ @miyuga025]

夜までトマトジュースで生活してたのにバイトの賄い食べてからどか食いが止まらなくて今食べ過ぎてものすごく気分悪い
食べる前に戻りたい笑

[みゆ @miyuga025]

トマトジュース買いに行ったのに売り切れてた
テレビでトマトジュースのことしてたらしいけど
みんなテレビの影響うけすぎ