Martha Janeth Sáenz

Todo es posible...con disciplina, persistencia y fe..

[Pedro Miguel @PedroMiguel9521]

Para los que no entienden por qué las mujeres dominan el mundo...

[Max Henriquez Daza @HenriquezMax]

Agarrense!! Veremos el infierno

[Martha Janeth Sáenz @mjsaenzn]

@DanielSamperO Excelente!

[Daniel Samper Ospina @DanielSamperO]

Me encantó el video de Antonella Petro:

[Noa Gresiva @NoaGresiva]

EEUU tiene dinero para la guerra pero no para sanidad o educación.

[Javier de la Cuadra @JavierDlacuadra]

Son las siete de la mañana, estoy en el centro y solo vi un Juan Valdez abierto. Como estoy en ayunas pedí un tinto y un pan con huevo. "Un AMERICANO y un Briochet de huevo. Son $20.800"- dice la sofisticada cajera. Yo: "¿pero cuánto cuesta un tinto?"- "El AMERICANO señor, tiene un precio de $10.500". ¡¿DIEZ MIL QUINIENTOS UN TINTO?! "Ni que estuviera en el aeropuerto, o en Cine Colombia" Le replico en mi tono barrial de la Cuadra tratando de llevar algún tipo de conversación, buscando el ser de carne y hueso que hay en ella jaja. "Caballero, ¿desea agregar algo más a su pedido?"... Nada, qué voy a agregar, acabo de pagar lo que vale un corrientazo en un buen restaurante, por un tinto y un pan con huevo "briochet". Me siento con mi apreciado café y quedo viendo hacia la calle por la ventana. Mientras me tomo el primer sorbo veo a la señora de los tintos pasar por el frente con su carrito repleto de termos de tinto, unos con panela, otros con azúcar, otros con panela y canela. Y la vitrina del carrito tintero a reventar de pan caliente y sandwiches caseritos recién preparados. Y yo acá tomando AMERICANO de 10.000, solo como un idiota, interlocutando con una cajera que tiene prohibido mantener una conversación fluida con el cliente, más allá de ¿desea ordenar algo más caballero? En vez de estar afuera echando rulo con la señora de los tintos, aportando a su economía familiar; porque seguro es madre soltera, echando chismes de la Cuadra. Hablando de política, de cualquier cosa. Porque echar rulo callejero es mi pasión. Claro, no es el supercafé pues de origen, con esencias frutales, pero es el tinto de la señora de los tintos que sabe a hogar, a familia, a barrio. Es que yo he aprendido que las cosas le saben a uno a lo que las emociones le aportan (Ratatouille). Y yo siempre voy a relacionar el tinto con mi abuela. Por eso preparo el tinto de la mañana en colador de tela, trato de agarrar la olla hirviendo con la mano y le pongo azúcar solo a ese tinto mañanero. Porque así logro, cada mañana viajar en el tiempo y estar ahí con unos 8 años en la cocina rústica de mi abuela esperando a que me diera tinto con pan caliente en ayunas. Sigo acá solo en un Juan Valdez preso en la Matrix, en un no lugar cualquiera mientras dentro de mí una voz me dice: tinto mata americano.

[Alcaldía de Montería @monterialcaldia]

¿Tienes un hogar de paso donde le das refugio a los animales de la calle?

Agradecemos tu labor y queremos ayudarte. Por eso te damos el paso a paso para que inscribas tu hogar con nosotros.

Sigue este 🧵⬇️

[Max Henriquez Daza @HenriquezMax]

Los vientos cogen intensidad y la dirección para generar el mar de leva hoy y mañana
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[Triatlón Noticias @triatlonnoticia]

#Supertri Pro Series 2026: calendario, formato y premios

Contará con más de 800.000 dólares en premios en juego. Toda la info aquí 👇
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[Rodrigo Uprimny @RodrigoUprimny]

La senadora @MariaFdaCabal criticó, con razón, el matoneo de Matador contra la senadora @PalomaValenciaL pero casi al mismo tiempo hace un trino semejante de matoneo contra la senadora @PizarroMariaJo Como ciudadanos debemos exigir un mínimo de decencia en la política.

[WILMER Pacheco Trujillo @JoseWilmerPache]

El negocio socio ?

[ＬＡ ＣＨＩＮＩＴＡ @lachinitam]

Hay cosas que solo un nadador de aguas abiertas entiende.. el silencio bajo el agua, el momento exacto donde el miedo se vuelve calma, sentir que el mar te acepta solo cuando lo respetas. Quien ha sentido esto entiende porque regresamos al mar..!!

[Letras Breves @LetrasBreves]

"Nadie aprende, nadie aspira, nadie enseña a soportar la soledad. Ser independiente es cosa de una pequeña minoría, es el privilegio de los fuertes."

Friedrich Nietzsche.

[Fabián @Space_Fabian]

"Quien no lee, a los 70 años habrá vivido una sola vida: la propia. Quien lee habrá vivido 5.000 años."

— Umberto Eco

[DIANA ANDRADE @diana__andrade]

Confieso que a la hora de echarle queso parmesano a las comidas, no me mido. Hoy estuve mercando y realmente ya se volvió un lujo llevar quesito parmesano.

Dueles Colombia 💔Dueles Alpina
#AlpinaBájeleAlParmesano @Alpina

[Carlos Montoya @monto40]

Hijo creo que nos quedamos sin comer!
Gracias @RappiColombia por este servicio tan malo.
Sean serios.
Cuenten conmigo para un plan de medios de desprestigio.

[María Buenaños Bitar @lapropiamayo]

Señores @AfiniaGrupoEPM más de cuatro horas sin luz en la margen izquierda de Montería. Cuántas horas más debemos esperar? Qué creen que vivimos en Alaska?

[Martha Janeth Sáenz @mjsaenzn]

@AfiniaGrupoEPM Qué pasa con la luz en Montería, llévanos más de 4 horas sin luz 😡

[Damaris Priolo @damaris_priolo]

@ElOIRdelaRegion @UNAD_zcar @mardeliayolima Algunos de los mejores momentos del CCAV Sahagún que se vivieron en el II Campamento regional OIR 2023.
@ElOirdelaRegion
@UNAD_ZCAR
@UniversidadUNAD​
  #ZCAResUNADenTerritorio #ImprontaUNAD

[kely lopez @kelylop63392808]

Campamento regional OIR 🏕️ CCAV SAHAGÚN @ElOIRdelaRegion @UniversidadUNAD #CampamentoOIRTerritoriosdepazyvida #ZCARUNADenTerritorioCarpa4 #TerritoriosdePazyVida