Marja Lampainen

Henkilöstönedustaja, fysioterapeutti, palautumisohjaaja ja työmarkkinakonsultti - positiivinen ajattelija, joka tykkää vaikuttaa ja kehittää työelämää

[Johanna Kukka @JohannaKukka]

Kirja ja kynä❤️ Oppiminen vaatii vaivannäköä.

”Opiskelijat kokevat keskittyvänsä, ymmärtävänsä ja muistavansa lukemaansa ja oppivansa paremmin, kun he lukevat painettuja oppimateriaaleja. Myös muistiinpanoja tehdään mieluummin paperilla ja kynällä.”
https://t.co/CkRl0eHFEx

[Annukka Meronen @AnnukkaMeronen]

Väitös: Työmatkaliikunta edistää työkykyä 💪

Aktiiviset työmatkatavat kuten kävely ja pyöräily edistävät työkykyä ja vähentävät sairauspoissaoloja.

https://t.co/ebiSeB7tb2

[Marja Lampainen @MLampainen]

Tosiaan näin vuonna 2026..
Toisaalta voi todeta, että jotain 'pientä' on tasa-arvon eteen työelämässä vielä tehtävänä.
Ei ole valmis tämä työsarka.

[Erkka Railo 🇺🇦 @ErkkaRailo]

"Vaikutus voidaan kuitenkin katsoa vähäiseksi, sillä sen on tutkittu vaikuttavan lähinnä naisiin..."

Harvoin lakien perustelutekstit jäävät historiaan, mutta tämä saattaa niin tehdä. Uskomatonta kamaa.

[Marja Lampainen @MLampainen]

Ja jos kummankaan ei tarvitsisi pienentyä..

[Johanna Kukka @JohannaKukka]

Oman koon mittari: Kuinka pieneksi minun täytyy mitätöidä toinen, jotta näkyisin itse?

Elämän kauniita paradokseja on, että nostamalla toista nähdään itse kauemmas. Jeesataan siis kaveria tilaisuuden tullen, ikinä tiedä milloin itse apua tarvitsee. Kohottavaa viikonloppua😘

[Timo Aro @timoaro]

KAUPUNKISEUTUJEN väestönlisäys tammi-marraskuussa 2025: siniset pallot kuvaavat kasvua ja punaiset supistumista

🟦Väestö kasvoi 19 seudulla ja supistui 50 seudulla

🟦Väestö kasvoi suhteessa eniten Turun (😊), Helsingin, Tampereen, Tunturi-Lapin , Vaasan ja Kuopion seuduilla

[Karina Jutila @karinajutila]

Näitä asioita on vähän vaikea ymmärtää.

Kolumni | Hoitajille potkut, konsulttiyhtiölle kolme miljoonaa euroa
https://t.co/tB0R4QLqlh

[Jari J Hakanen @jari_hakanen]

Olisitko valmis vaihtamaan alaa, jos nykyinen tuntuisi väärältä? Palkka voi olla yksi syy, mutta usein tärkeämpiä nykytyön kuormittavuus, tylsyys, huono pomo tai toisaalta halu oppia uutta, kokea työn imua, totean jutussa ja ehkä myös illan TV-uutisissa.
https://t.co/OT6khNWHQn

[Seppo Kääriäinen @seppokaariainen]

Kohta puoliin alkaa päivä pidentyä. Valo voittaa vääjäämättä. Keventäähän se rippusen verran yksinäisen kulkijan askelta. Lenkillä mietittyä: Tuleeko musta joulu vai toivon valo sisimpäämme, sen päätämme itse, ei yksikään maailman mahtava.

[Johanna Kukka @JohannaKukka]

Jim Morrison sanoi sen, miksi tarvitaan yhä kipeämmin runoutta:

Runous ei pyri mihinkään. Se avaa mahdollisuuksia, joista voit valita omasi. Se kuljettaa ihmistä ulos rajoittuneista tavoista nähdä ja tuntea❤️

Riimejä ja rivien välejä tähänkin päivään😘

[Marja Lampainen @MLampainen]

Yksi tärkeimmistä taidoista 💜

[Johanna Kukka @JohannaKukka]

”Toisen kuunteleminen on erityisen tärkeää silloin, kun mitään ei kuulu.”
-Paula Sainio

Toinen puhuu sanomatta mitään.
Toinen on hiljaa ja kertoo kaiken.

Ollaan läsnä. Kauneutta päivääsi😘

[Johanna Kukka @JohannaKukka]

On monta tapaa edetä elämässä:

”Vuoren huipulle on satoja reittejä. Kaikki johtavat samaan suuntaan, eikä ole väliä, minkä niistä valitset. Vain hän tuhlaa aikaansa, joka juoksee ympäri vuoren rinnettä huudellen muille, että ovat väärällä polulla.”

Puhtia sun omalle polullesi😘

[Timo Aro @timoaro]

KAUPUNKISEUTUJEN elinvoima, vetovoima ja pitovoima (EVP) 20 avainmuuttujalla vuonna 2025

🟢 Mitä vihreämpi sävy kartalla, sitä korkeampi indeksiluku 0 ja 100 välillä

🟢 TOP 12-seudut suuria kaupunkiseutuja sekä etenkin Lapin ja Pohjanmaan seutuja

Lisää https://t.co/hmI62DNhvr

[Seppo Kääriäinen @seppokaariainen]

Vanha talvi palasi. Pariksi päiväksi. Näinkin se talvi tulee, on ja menee. Tulee vielä kunnon pakkasia ja reippaasti lunta. Lenkillä mietittyä: Pienen kannattaa olla viisas pieni; ei se siitä kasva uhoamalla eikä luulottelemalla.

[Anitta Ahonen @AnittaAhonen]

Tämän viikon keikoista 3/4 tehty. Hki Kult-klubi ja firmakeikka. Äsken Järvelän Kinossa, joka oli nostalginen paikka ❤️. Pieni pala sydäntä jäi nyt Kärkölän Järvelään. Huomenna vielä yksi keikkamatka Hesaan ja yöksi Treelle. Astoria Comedy Club ja ruokailu onnistuu.

[Sosiaali- ja terveysministeriö @STM_Uutiset]

Hyvinvointialueiden perustaminen oli vasta alkusoittoa. Kehittämistyötä riittää moneksi vuodeksi, kirjoittaa Elina Vesterinen kolumnissaan.

🔗https://t.co/w91aZJAeMZ

[Mannerheimin Lastensuojeluliitto @MLL_fi]

MLL:n Esa Iivonen ja lapsistrategian Kirsi Pollari vastaanottivat Suomen Arviointiyhdistyksen elämäntyöpalkinnon tunnustuksena pitkäaikaisesta ja ansiokkaasta työstä lapsivaikutusten arvioinnin kehittämiseksi ja vahvistamiseksi. Onnea Esa ja Kirsi! 🌹🌹 https://t.co/u1j7DepbBY

[Emkine @Emkine2]

"Mielenterveyden häiriöt ovat työkyvyttömyyseläkkeissä yleisin hylkäyksen taustalla oleva sairaus

Ahdistuneisuus- ja stressihäiriöitä ei katsota vakaviksi mielenterveyden häiriöksi, joten ne eivät pääsääntöisesti oikeuta eläkkeeseen"

#työkyky #mielenterveys

[Maria Häggman @MariaHaggman]

EU-komissio julkaisi viime viikolla Laadukkaiden työpaikkojen tiekartan sekä työmarkkinaosapuolten ensimmäisen kuulemisen 2026 annettavasta lainsäädäntöaloitteesta #QualityJobsAct . Sisältöä ja muutamia ajatuksia @STTKMikonkatu blogissa #EU #työelämä @FinUnions

[Marja Lampainen @MLampainen]

Ne pienet merkitykselliset hetket, kun tulee kohdatuksi. 💜

[Johanna Kukka @JohannaKukka]

Ootteko havainnu. Kun ihminen alkuun vaivalloisesti tekee jotain pientä (avaa oven tai pistää kapulan kassahihnalle) ja kiität, hän suoristaakin ryhtinsä ja on silminnähden ylpeä itsestään.

Jokainen haluaa tuntea itsensä hyväksi. Hyvät teot kohottaa kummasti itsekunnioitusta🥰

[Jan Holmberg @holmberg_j]

Vau, mikä idea! Lehden kansikuva on joulukalenteri, jonka luukuista paljastuu joka päivä uusi etu.

Hyvä Tehy! 👏🧑‍🎄

#lehti #markkinointi #viestintä #joulu