Maria Lezcano Artal

Psicóloga Sanitaria CV13264 Terapia Presencial👩🏻‍💼y Online🖥 📝 TCC 🧠 y EMDR 👀 🗣Pregunta sin compromiso 📩[email protected]

[Noah Higón Bellver @nh487]

“Un Goya para las enfermedades raras” 🏆

Hace apenas unos meses se estrenó “Noah”, un documental sobre mi vida.
Mi nombre, que paradójicamente significa larga vida, fue un capricho del destino… o tal vez un presagio de mi madre.

Mi historia podría parecer de ciencia ficción: de esas que cuesta creer si no las vives, de esas que te hacen pensar que el guion lo escribió alguien con demasiada imaginación.
Pero existo.
Y como yo, existen miles de personas que habitamos este mismo mundo vuestro: subimos al mismo autobús, compartimos pupitre, pedimos café en la misma barra, caminamos por las mismas calles.
Solo que a veces el mundo no nos mira.

Las enfermedades raras están ahí, silenciosas, invisibles, como una nota que suena en otra frecuencia.
De vez en cuando, el calendario nos concede un día: el 28 de febrero, cuando el eco de nuestras voces coincide —curiosa coincidencia— con la noche de los Goya.

Y entonces me pregunto:
¿cómo sería ganar un Goya para las enfermedades raras?
Sería una victoria, sí.
Pero no una victoria personal, ni un premio más para una estantería.
Sería un aplauso que resuena más allá de los focos.
Sería una ovación para los que luchan cada día en silencio, para las familias que no se rinden, para los que convierten el dolor en arte, en coraje, en vida.

Sería un Goya distinto:
sordo, como yo,
pero con un sentido agudísimo del vivir.

Un Goya que no se escucha, pero se siente.
Un Goya que no se alza por fama, sino por justicia.
Un Goya que abraza, que nombra, que da voz a quienes no siempre la tienen.

Y tú, que haces cine, que haces arte, que haces memoria…
¿nos ayudas a hacerlo posible?
Porque a veces, una historia que se cuenta bien, puede cambiar el mundo.
Y la nuestra —créeme— merece ser contada.

#NOAH, #Goya2026, #PremiosGoya, #PremiosGoya2026, #NadaEsImposible, #SinCienciaNoHayFuturo #DíaMundialDeLasEnfermedadesRaras 🦓 @LimmatFilms @Academiadecine @PremiosGoya @HospitalLaFe @Subevi__ @LaRevuelta_TVE @rtveplay @apunt_media @som3cat

[Noah Higón Bellver @nh487]

Con el paso del tiempo acumulas años y daños, pero también personas y sonrisas.

Gracias por acompañarme siempre en el mejor camino que hay, el de la vida. @mlezcanopsico

[Maria Lezcano Artal @mlezcanopsico]

Gracias de nuevo @nh487

[Noah Higón Bellver @nh487]

La vida me ha dado muy malas cartas, pero muy buenos jugadores.

Qué regalo escucharos, qué regalo teneros en mi vida. @mlezcanopsicologia @teovallet @dricardogil @subevi @gentemaravillosacanarias @elogonzalez_m

Tenéis el programa entero aquí abajo 👇🏼

https://t.co/P43FieBiOA

[Noah Higón Bellver @nh487]

OS TRAIGO UNA NOTICIA QUE MERECE REDOBLE DE TAMBORES
¿Preparados? 🦓🥹💜

El día 28 de febrero, Día Mundial de las Enfermedades Raras el documental "Noah" llega a @rtveplay para que TODOS lo podáis ver.
Y el día I de marzo estreno en TV en La 2.

https://t.co/ixmORNaZt7

[Maria Lezcano Artal @mlezcanopsico]

@sonia_c_s @nh487 🙏🏼🤗

[Sonia SCS @sonia_c_s]

Ayer pudimos ver el documental NOAH en pantalla grande. Elegante, como ella.
Gracias por visibilizar lo invisible, @nh487 🦓💜
Y gracias por todo @mlezcanopsico 🙏🏼

[Mario Lopez Peiro @MarioLopezPeir1]

@AjuntamentVLC @mjosecatala @policialocalvlc @bomberosvlc @GVA112 @protecivilvlc @FedVeinalVLC @fempcomunica @fvmpendirecto @generalitat @ucvalencia Podéis poner también que cuando vayan a limpiar q usen guantes y mascarilla, porq de los cuerpos y los perros que hay fallecidos pueden contener bacterias. De nada😘

[Amparo Lezcano ⚡️🧡 @lezcano_amparo]

Yo explicándole a mi hija que pagamos impuestos para este tipo de cosas…. Pero no, es más importante condonar deudas a unos pocos y destinar cantidades indecentes a asesores de los asesores de los asesores políticos (y traductores, claro), que a la salud de los más pequeños.

[Dr. Joaquín Mateu-Mollá @DrJoaquinMateu]

La #autocompasión es fundamental para reconocer equilibradamente nuestros límites y vulnerabilidades, de manera que nuestros actos sean sensibles a lo que necesitamos en los momentos de dificultad. No supone en ningún caso asumirnos insuficientes, sino abrazar nuestra #humanidad.

[Pedro Soriano @EnfermeroEnred]

🧠💬 ¿Alguien más dándole cara a sus propios monstruos internos? #Ansiedad

[Ángel Martín @angelmartin_nc]

Breve recordatorio sobre algo que escribí en "Por si las voces vuelven", por si te sientes culpable por haber vivido algo que se llevó tu cabeza a otro lugar durante un tiempo, y tienes gente cerca culpándote por ello.
No lo olvides ❤️

[Noah Higón Bellver @nh487]

Adelante. Cae. No tengas miedo. El mundo se ve distinto desde el suelo.

[Amparo Lezcano ⚡️🧡 @lezcano_amparo]

Otro pasito más @nh487 👏🏻👏🏻

[Dr Ricardo Gil @dricardogil]

La salud mental es un derecho, no debería ser un privilegio ni tampoco un concepto olvidado, vacío ni motivo de estigma o prejuicio. 🫣 Especialmente si tenemos en cuenta que el 29% de la población padece algún trastorno psicológico, porcentaje que va en aumento. ⬇️

[Maria Lezcano Artal @mlezcanopsico]

@EnfermeroEnred Mil gracias por invitarme, ha sido un encuentro muy enriquecedor a todos los niveles. Enhorabuena 🤗

[Maria Lezcano Artal @mlezcanopsico]

Allá donde esté el aprendizaje, nos encontraremos.

Amigo y compañero @EnfermeroEnred te admiro por todo lo que haces 🤗🙌🏼

[Pedro Soriano @EnfermeroEnred]

Cuando bajas a Valencia y te encuentras con esta sorpresa 😍 gracias @mlezcanopsico, psicóloga experta en traumas. Love you!!!

[Virginio Gallardo @virginiog]

Efecto Roshental o Pigmalión

Es la influencia que una persona puede ejercer sobre otra, basada en la imagen que esta tiene de ella

Sus creencias podrán influir en el rendimiento del otro, de esta manera se buscará que sus expectativas sean ciertas y se hagan realidad

A. Soler

[Maria Lezcano Artal @mlezcanopsico]

@nh487 🥰🤗

[Pedro Soriano @EnfermeroEnred]

Otra manera de maltratar al personal sanitario. Las bolsas de trabajo son injustas, no retienen talento y no se bareman adecuadamente. Sin contar este tipo de situaciones que pasan a diario…

¿Cómo no van a querer irse a otro país o abandonar?

#Sanitarios

[Maria Lezcano Artal @mlezcanopsico]

Comprender es aliviar 👌🏼

[Pedro Soriano @EnfermeroEnred]

En tan solo 4 páginas, Daniel Goleman explica biológicamente y con evidencia científica el significado del #autodominio y la relación con la amígdala que es el punto desencadenante de la angustia, irá, miedo… que desembocan en #ataquedepanico (por ejemplo)

Si tienes ansiedad, miedos, etc recomiendo su lectura para entender bien lo que biológicamente ocurre en nuestro cuerpo. Sentir que sabes qué es y cómo se desembocan nuestras emociones.

Sigo leyendo 📕