6 تمارين بس .. والنتيجة؟! بطن مشدود وثقة عالية!!💥
✅ كل تمرين: 4 جولات
⏱ مدة كل جولة: 40 ثانية
🛑 راحة بين التمارين: 20 ثانية
⏸ راحة بين كل جولة: 1 دقيقة
اهتم بجسمك، لأنه يستاهل منك الأفضل دائمًا 💪
Yg lagi rame di app sebelah
Bocil 16thn bikin VT “wajar ga si 16 taun bawa Porsche” ngaku2 punya dia padahal bukan, blgnya mau beli mobilnya gataunya cmn numpang foto doang
Ngaku starboy dan anak jendral, eh ternyata nipu banyak orang😌
Tau gak kenapa bisa chaos? Yak betul, ada provokator yang sengaja membuat chaos.
And u know guys, provokatornya anggota p*li*i sendiri.
Emang udah gila aksi damai mahasiswa justru dirusak oleh mereka dan frammingnya selalu akan mahasiswa yg membuat ricuh🥲
Coba, saya tulis lebih gamblang lagi. Dalam tragedi di Malang, polisi jelas yang harus bertanggungjawab. Penggunaan gas air mata lah sebab utama kepanikan penonton hingga menyebabkan kematian dan luka massal. Semua narasi yang menyalahkan fanatisme penonton adalah keliru di sini.