صالح السويد

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

ما من نبيٍّ إلّا وذاق البلاء وكابده .. والمؤمن مُبتلى.

فما الأثر النفسي المنتظر للإيمان عند وقوع البلاء؟

[بذرة خير @badratkhaier]

فائدة انشروها بين نسائكم

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

١.أكياس النيكوتين (ظروف النيكوتين الفموي) ضارة لصحة القلب.

٢. النيكوتين بحد ذاته بغض النظر عن طريقة وصوله إلى الجسم (سجائر، شيشة، سيجار، فيب، أكياس فموية، أو غيرها)يسبب أضراراً قلبية وعائية للأسباب التالية:
.خلل في وظيفة بطانة الشرايين مما يسرّع من تصلب الشرايين وترسب الدهون عليها.
.زيادة نشاط الجهاز العصبي السمبتاوي.
.ارتفاع ضغط الدم
.معدل ضربات القلب.

٣. أظهرت بيانات الدراسات السويدية حول التبغ الفموي ارتباط استخدام النيكوتين عن طريق الفم بزيادة خطر الوفيات القلبية الوعائية وخاصة لدى الأشخاص الذين سبق لهم الإصابة بجلطة قلبية أو دماغية.

المرجع:
Münzel T, Crea F, Rajagopalan S, Lüscher TF. Nicotine and the cardiovascular system: unmasking a global public health threat. European Heart Journal. 2026. DOI: 10.1093/eurheartj/ehaf1010.65de8c

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

أكياس النيكوتين والفيب مرتبطة بزيادة ضيق التنفس أثناء الجهد عند الشباب وانخفاض كفاءة التهوية وشعور أكبر بالإجهاد عند أحمال أقل مقارنة بغير المستخدمين.

ليش؟

بسبب ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم مع ضعف توسع الأوعية الدموية بسبب التأثير على البطانة الشريانية.

الشاهد:
النيكوتين نفسه يؤثر سلباً على اللياقة القلبية والتنفسية.

#النيكوتين_ضار
#صحة_القلب

المرجع:
دراسات حديثة جداً حول تأثير النيكوتين على التمارين (بما في ذلك تقارير عن الشباب مستخدمي الفيب والأكياس) European Heart Journal 2026 (Münzel et al.).

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

رائد العمري:
كيف تنتقل من الفقر إلى الثراء؟!

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

معلومة دقيقة ومهمة لمرضى الضغط:

مدرات البول المستخدمة مع علاجات الضغط (مثل الهيدروكلوروثيازيد والإنداباميد) لا تُسبب عادةً زيادة مزمنة في إدرار البول؛ إذ يكون تأثيرها المدر أوضح في أول أسبوع ثم يصبح خفض الضغط معتمداً بدرجة أكبر على تأثيرها الوعائي.

لكن قد تستمر زيادة التبول خاصةً لدى كبار السن أو مرضى تضخم البروستاتا ٨-١٠% وتكون غالباً قابلة للتحسن بأخذ الجرعة صباحاً أو خفضها إلى 12.5 ملغ عند الحاجة.

أما الاضطرار لإيقاف المدر بسبب استمرار كثرة التبول فهو غير شائع ١ الى ٢% ويقتصر على نسبة قليلة جداً من المرضى.

#ارتفاع_الضغط

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

الضغط والسكري والكوليسترول ليسوا أمراضاً منفصلة.
بل هم أعضاء في مجلس إدارة شركة واحدة....وجميع قراراتهم ضد القلب والكلى والشرايين.

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

للمرة المليون:

كَيُّ فروة الرأس ليس علاجاً لجلطات الدماغ ولا يُعيد فتح الشريان المسدود.

ومن المهم معرفة أن جلطة الدماغ حالةٌ إسعافية علاجها يعتمد على الوصول السريع للمستشفى لإذابة الجلطة أو سحبها بالقسطرة في الحالات المناسبة.

#حالة_اليوم

[إشراقات سنية @horizons_scienc]

الحث على كثرة البقاء في البيت
الشيخ د . عزيز العنزي حفظه الله

[صلاح المسباح @Salah_mnm]

نحن بحاجة إلى إثارة هذا الموضوع عند الناس ..

الأمور اليوم انفتحت بصورة عظيمة عند الناس ، وصار المبتدعة بل الزنادقة الطاعنون صراحة في دين الله عز وجل تنشر مقاطعهم وكلماتهم ، حتى عند الأحداث والصغار ، ناهيك عن الجهال الكبار ..

هذا والله أمر مؤسف ، أوقع كثيرًا من الناس في شكوك عظيمة ، وصار الريب يموج في صدورهم ، حتى قربوا من حافة النفاق - عياذًا بالله - ، {وَارْتَابَتْ قُلُوبُهُمْ فَهُمْ فِي رَيْبِهِمْ يَتَرَدَّدُونَ} .

• الشيخ صالح بن عبدالعزيز سندي :

@Mdssindi
@SALEEHSNDY

[مشروع رياحيـن السَّلفيــة الدعـوي @RayahienSalf]

بعض التائبين عندما يتذوق فعلًا حلاوة الإيمان بعد التوبة يتألم على الذي مضى من حياته ضائعًا عن هذه الحلاوة وعن هذه اللذة 🌴

🕋 المصيبة في الدين هي أعظم المصائب
وكل شيء عنه عوض إلا الدين ⚠️

🎧 شرح كتاب الداء والدواء

🎙لفضيلة الشيخ عبدالرزاق البدر -حفظه الله-

[دِفء |🌿 @z_ou7]

نصييييحة من القلب هذا المقطع من المقاطع اللي لازم وضروري تخصصون لكم وقت وتسمعونه.. كن على يقين أن الله، لا يرد الملحّين الصابرين الموقنين، والليالي القادمة سيجبر الله بها خاطرك، لاتيأس ولاتحزن❤️.

[محمد سالم الخضراني @Abo436Abo]

أد/ فاتن عبدالرحمن خورشيد دكتوراه في هندسة خلايا الجسم وباحثه سعوديه
وجدت ان علاج الاورام السرطانيه في حليب الابل ووزرها وكذالك السكري ورفع المناعه👌

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

مكملات الفيتامينات المتعددة ليس لها أي دور في تحسين الطاقة أو الوقاية من أمراض القلب أو السرطان أو إطالة العمر لدى الأصحاء.

إذا كان لديك خمول أو إرهاق فابحث عن المسبب الحقيقي:
قلة النوم
الاكتئاب
اضطراب الغدة الدرقية
فقر الدم
نقص بعض الفيتامينات مؤكد بتحليل الضغوط النفسية
مدير غثيث

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

غزارة الطمث تصيب 68% من مريضات الرجفان الأذيني على مسيلات الدم.

وأخف المسيلات في هذا الخصوص هي الابيكسبان والدابيقاتران.

والخطأ الشائع:
أن يقول الطبيب للمريضة أوقفي المسيل ٣ أيام في أول الطمث ❌️

الصحيح:
التنسيق مع طبيبة النساء لعلاج المسبب أو حمض الترانيكساميك أو اللولب الهرموني مع الاستمرار على المسيلات تفادياً لحدوث الجلطة .

[فوائد صورة ومقطع @mm36996]

أحد الأسرار التي جعلت ابن القيم يفتج له الله كل هذه الفتوحات..

[مَريـم @_mar97s]

الشيخ #حسن_بخاري يروي قصة آخر مجلس جلسه النبي ﷺ مع أصحابه، مقطع مؤثر؛ لا تفوته:

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

تحذير:

مجرد تجاوز سن الأربعين ليس سبباً لتناول مكملات الفيتامينات المتعددة ولذلك لا ننصح بها إلا في الحالات التالية:
١. نقص مثبت بالتحاليل.
٢.مرض سوء الامتصاص(مثل السيلياك ومرض كرون)
٣. بعد جراحات السمنة أو استئصال جزء من الأمعاء.
٤. النباتيين (خصوصاً B12)
٥. الحمل أو التخطيط للحمل (حمض الفوليك والحديد فيتامين د)
٦. مرضى الغسيل الكلوي أو بعض أمراض الكبد.
٧.من يتناولون أدوية تُسبب نقص بعض الفيتامينات (مثل الميتفورمين أو أدوية الحموضة مثل النيكسيوم/بانتوزول خاصةً للمغنيسيوم والحديد وب١٢ والكالسيوم).
٨.مدمني الكحول.
٩.كبار السن سيء التغذية ماله شهية ولا يأكل أطعمه متنوعة.

[د خالد بن حمد الجابر @Khalid_Aljaber]

على عكس الشائع..

لماذا ننصح بالتركيز على تحسين الصفات النفسية أكثر من العناية بالعادات؟

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

مريض ٥٠ سنة مثقف وواعي لكنه ضاعف الروزوفاستاتين من 40 إلى 80 ملغ ظناً أن ذلك "يُسرّع تسليك الشرايين"!!!

الحقيقة:
40 ملغ هي أعلى جرعة معتمدة من FDA وجرعة 80 ملغ رُفِضَ اعتمادها أصلًا لأنها سَجّلت في التجارب الآم عضلات 1% وانحلالاً عضلياً 0.4% دون فائدة إضافية تُذكر في خفض LDL .

الشاهد:
لاتعبث بأدوية القلب...وماهي كل مرة سلامات.