もんがぁ

#食べ歩き #旅行 #料理 #酒 #弁当 #家めし #X晩酌部 #料理好きな人と繋がりたい もうよい歳です。日々食べたものを呟きます。無言フォロー失礼します、美味しそうな写真に反応します。ブログ「Ｅ級日記」も時間差はありますが、ぼちぼちと更新しています。

[もんがぁ @mm_gaa]

#朝食　アンデルセンのサワーブレッド、トウモロコシ、フライドゴボウと豆のサラダ、豆腐とキノコの味噌汁、フルーツ、ヨーグルト＆ブルーベリー、コーヒー。昨日からのまとまった雨で家中が湿っぽい感じです。

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今日の #お弁当記録　牛めし、ピーマンとナスの味噌炒め、玉子焼き、中華スープ。今週はずっと雨みたいですね、気温が高くないのが救い。

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#晩飯　鮎の塩焼き、ケールのサラダ、焼きナス、タコ酢、枝豆など。娘は肉を食べないので、今週はヘルシーなメニューになります。

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昼飯は「ウズベキスタンハウス」＠立町へ。いま”プロフセット”が特別料金980円ということなので、それにしました。プロフ（ピラフ風炊き込みご飯）、シャカロブ（サラダ）、チキンシャシリク（BBQ）、レンズ豆のスープ、ノン（パン）、チョイ（ウズベク茶）のセット、ウズベキスタン料理の入門編という感じでしょうか。プロフはジャンバラヤのような味で、チキンシャシリクはタンドーリチキンのような味ですね。どれも味しく頂きました。

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昨日娘が帰国して、今週はわが家に滞在しています。#朝食　コストコのポルトガル風ロールパン、スモークサーモンのサラダ、発酵キャベツ、野菜と豆腐の味噌汁、フルーツ、コーヒー。

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今日の #お弁当記録　炒飯、揚げエビ餃子、肉じゃが、シシトウの炒め煮・鰹節和え、ミネストローネスープ。

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#朝食　アンデルセンのパン、ニンジンのラペ、アスパラとベーコンの炒め物、発酵キャベツのスープ、フルーツ、ヨーグルト＆ラズベリージャム、コーヒー。さて月曜日、元気出していきましょう。

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息子一家がわが家を訪れて、皆でサッカーを見ながら昼飯です。まだ前半が終わったところだけれど、取りあえず早い時間に点が入ったので、心穏やかに見れますね。

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父の日ギフトで、クラフトビールを貰いました😂。

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サッカーWCは熱戦が続きますね。90分フルで見ると疲れるので、私には試合のハイライト部分をダイジェストで見るくらいが丁度よい感じです😅。#晩飯　挽肉味噌炒めレタス巻き、餃子。このところ軽めの晩飯が続きます。

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#朝食　イギリスパンのトースト、目玉焼き、タマネギとズッキーニのオイル焼き、トウモロコシ、ワカメとアオサの味噌汁、フルーツ、小松菜のスムージー、コーヒー。今週末は息子一家が訪れて、来週は娘が一時帰国ということで、ちょっと慌ただしくなりそうです。

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今宵は家内の帰宅が遅かったので、#晩飯 は私が作りました。鯵の刺身、地海老のサラダなど。私が作ると酒の肴ばかりになってしまうのはやむを得ないところです。

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@00sakurako これまで意外と過ごし易かったのですが、いよいよ蒸し暑い日本の夏が始まった感じですね～。弁当は家内に感謝です。これから夏に向けて、バランスよくしっかり食べて乗り切りましょう😆。

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今日は今年一番の蒸し暑さですね。 #お弁当記録　肉野菜炒め、玉子焼き、大人のふりかけ（ワサビ）、玉子スープ。

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このところ家内が食欲がないとのこと、やはり暑さにやられているのかな。私も腹具合がいまいちということで、#晩飯 は”冷やし中華”です。しこしこの麺に、さっぱりした柚子酢の風味、和辛子の辛みも胃を活性化する感じで美味しく食べられました。

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今日の #お弁当記録　焼き鮭、揚げエビ焼売、ニラ玉、ゴーヤの佃煮、ミネストローネスープ。ついに日経平均が７万円台に、、本当に大丈夫？

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#朝食　納豆チーズトースト、トマトとキュウリ＆チーズドレッシング、発酵キャベツの炒めもの、淡竹とキノコの味噌汁、フルーツ、ヨーグルト＆黒豆、コーヒー。

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@00sakurako まったくです😮‍💨。製品の瑕疵といってもよいくらいで、車のリコールのように、無償で全て改修しろと言われても仕方ない事案でしょうね。

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軽減税率の値を0%にするとエラーが起きるというレジシステム、あまりにアホ過ぎて信じられない。#晩飯　れんちょうカレイの煮付け、ニラ玉、焼きナスシシトウとジャコ炒めでバーボンの水割りを飲みます。

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「太閤うどん」＠中町店で、”特選油うどん”です。姉妹店の「太閤らぁめん」で出されている”油そば”が好評につき、その”うどん版”ということですかね。釜揚げのうどん（多分）に、本枯れ節の削り節の風味が立って美味いです。