Muneerah

بعضٌ منه هنا، وكثيرُ مني هناك..

[Muneerah @mma0889]

انا كالماء..اجعل كل من حولي حي ولكنني بلا لون ولا طعم ولا رائحة،،

[Muneerah @mma0889]

أين يذهب المرء حين لا تسعه نفسه؟!،،

[Muneerah @mma0889]

نجا كل شيء في الحكاية، إلا المعنى الذي جعلها تستحق أن تروى…

[Muneerah @mma0889]

للحقيقة توقيت قاس،،

فهي تصل بعدما ننفق أعمارا كاملة في الدفاع عن نقيضها ثم تتركنا أمام سؤال واحد…

كيف بدا الوهم كل هذا الوقت منطقيا؟؟

[Muneerah @mma0889]

بعض النهايات لا تحدث حين يرحل أحد،

بل حين يسقط المعنى الذي كان يبرر بقاءه،،

[Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي @DrIbrahimhamdi]

قد لا تكون كسولًا… بل مُنهكًا نفسيًا!

فالقلق المزمن يستهلك طاقة الدماغ، والاكتئاب يطفئ الدافعية، واضطرابات النوم تضعف التركيز والذاكرة.
لذلك قبل أن تجلد نفسك لأنك «لا تنجز»؛ اسأل: هل أحتاج إلى مزيد من ��لانضباط… أم إلى الراحة والعلاج؟

[Muneerah @mma0889]

للذاكرة عدالة متأخرة؛ تعيد ترتيب المشهد بعد انطفائه، فنرى بوضوح أين كنا نكذب على أنفسنا.

[Muneerah @mma0889]

🎉🎂🎈

[Muneerah @mma0889]

لم يكن الوهم كذبة كاملة،

كان حقيقة ناقصة أكملها قلبي بما كان يتمنى…

[Muneerah @mma0889]

ثمة أشياء لا ننجو منها حين تنتهي،،

بل حين نفهم لماذا بقينا فيها كل ذلك الوقت..

[Muneerah @mma0889]

لم تنكسر المرآة، لكنها منذ عرفت الحقيقة لم تعد تجيد رد الوجوه كما كانت..

[Muneerah @mma0889]

في آخر الأمر، لا نغادر لأن الطريق انتهى، بل لأن المعنى الذي كان يجعل السير محتملا قد مات في مكان ما، ولم ننتبه إلا متأخرين..

[أسمرلدا @mune___1]

من الغرابة أن يطالبك الذي لا يمنحك أي شيء بأن تمنحه كل شيء، و ينتظر بالفعل أن تنصاع لطلبه.

[أحكي. @a7kie]

"ينكر المرء أنه يمر بأيام سيئة، حتى يبدو أثرها على وجهه."

[Muneerah @mma0889]

عد للغياب فإن عيني لم تعد
تلك التي تبكيك حين تركتها

فلكل قلب في الحياة كرامة
ولكل حب لا يراعى منتهى

ما عادت الذك��ى تكدر خاطري
أكمل غيابك فالحنين قد انتهى

[Muneerah @mma0889]

ما عاد قلبي في هواك يذوب
بيني وبين الحب خمس حروب
هجر وفرقى واشتياق وغيرة
والخامسة كيف منك أتوب!!

[Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي @DrIbrahimhamdi]

إذا كنت دائمًا:

-أول من يعتذر حتى لو لم تخطئ.
-تحاول إصلاح أي خلاف بين أفراد الأسرة.
-تخاف أن يغضب أحد منك.
-تتذكر احتياجات الجميع وتنسى احتياجاتك.
-تشعر بالذنب إذا ارتحت.

فهذه مؤشرات أنك قد تحمل عبئًا عاطفيًا أكبر من اللازم و اكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، القلق و الضغط.

[Muneerah @mma0889]

أصعب الهزائم ليست تلك التي تنتزع منك،

بل تلك التي تقنعك أن التمني نفسه صار عبئا،

عندها لا ينطفئ الحلم، بل ينطفئ الذي كان يؤمن به،،

[Muneerah @mma0889]

كنت أظن أن الصبر يورث الوصول، حتى أدركت أن بعض الطرق لا تنتهي إلا بالتخلي.

ليس لأن الرغبة ماتت، بل لأن القلب تعب من الوقوف على باب لا يُفتح،،

[Muneerah @mma0889]

��عتدت أن أبدو بخير..

حتى صدقت نفسي للحظة،،

[Muneerah @mma0889]

كل شخص يخوض معركة لا يراها أحد، والوحدة أكثر هذه المعارك هدوءًا،،