mansionว่าซั่น

ชีวิตต้องเรียนรู้อยู่ทุกๆวัน

[Chositaaa @Chosita98]

ไม่ต้องเก่งขึ้น 100% ในวันเดียว
แค่ทำให้ชีวิตดีขึ้นวันละ 1%
สิ่งเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำทุกวัน สุดท้ายจะกลายเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้

สรุปโดยประมาณ

🧘‍♀️ อาบน้ำโดยไม่เปิดอะไรฟัง → ได้อยู่กับตัวเองและมีสมาธิมากขึ้น
💭 เข้าใจคนอื่นให้น้อยลง → ลดการเปรียบเทียบและกลับมาโฟกัสชีวิตตัวเอง
📱 ลดเวลาเล่นโซเชียล → มีเวลาให้ตัวเองมากขึ้น
📖 อ่านหนังสือ / เขียนไดอารี่ / ทำ Planner → จัดระเบียบความคิดและชีวิต
🏃‍♀️ เดินเล่น ออกกำลังกาย → ได้ขยับร่างกายและเปลี่ยนบรรยากาศ
💰 ลดของที่ไม่จำเป็น / วางแผนการเงิน → มีเงินเก็บและใช้จ่ายอย่างมีสติมากขึ้น
🌱 ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ → ลดความกังวลและใช้ชีวิตกับปัจจุบัน
📝 จดสิ่งที่ทำสำเร็จในแต่ละวัน → เห็นความก้าวหน้าของตัวเองมากขึ้น
👥 เลือกใช้เวลากับคนและสิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น → มีพื้นที่ให้ชีวิตตัวเองมากกว่าเดิม

[JN @lalisamyl0ver]

@JiJidadaGlam มันน่าเบื่อแล้วใช่ไหมคะ ดูพวกซีรีส์หรือหนังในสตรีมมิ่งอื่นรู้สึกดีกว่า

[OAT PHONGSAKORN @diaryidekchai]

ทริค เวลาแกเข้าคลินิกความงามครั้งแรกในคลีนิคนั้นๆ มันจะมีช่องพวกกรอกข้อมูลส่วนตัวชื่อสกุล เงินเดือน เบอร์โทร

ช่องอาชีพให้แกใส่ : Marketing สิ

นางจะไม่ค่อยขายคอร์สแก นี่ลองทำมาสองที่ละรู้สึกว่าไม่โดนขายคอร์สเลย 🤣🤣

[painkiller🐡🫧 @__ipreferwinter]

พูดได้ปะว่ารำคาญหลายคนที่ออกมาบอกว่าให้เลิกใช้ spaylater เพราะอันตราย ทำให้เปนหนี้ดินพอกหางหมูงี้ เหมือนกับการบอกว่าอย่าออกจากบ้านนะไม่งั้นจะเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุ spaylater ถ้าใช้ให้ดีมันก็เกิดประโยชน์อะ พวกที่เปนหนี้ก็ใช้แบบประมาทซื้อแล้วไม่จ่ายทั้งนั้น

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

คุยกับคนที่มีเงิน หยิบจับอะไรก็ขึ้น มีข้อเดียวที่เขาสอนเราคือ “อย่าดูถูกตัวเอง” มันแค่นั้นเลย อันนี้ไม่ใช่การ Manifest หรืออะไรแต่มันคือการสร้างแรงบันดาลใจให้ตัวเองในทุกวัน คือมันดีมาก หลังจากนั้นก็ไม่เคยดูถูกตัวเองอีกเลย พยายามชมตัวเองตลอดเวลาทำอะไร

[NuttyJaaa @N_Nutty_N]

@Anatar_anatar ก็นี่ประเทศไทย จะมีเรื่องร้ายเดี๋ยวเทพแถวนั้นช่วยเอา555

[TMRistoday @Tmristoday]

@Anatar_anatar ไม่น่าถือนะคะ เค้าเป็นแบบนี้มานานมากละ ไม่เกิดอะไรขึ้นทั้งนั้น

[🇹🇭Smart ass in smarty pants 🦕🇹🇭💛🩵💜🧡 @Smartassinpants]

@Anatar_anatar เค้าอาจจะคลุมผ้าขาวทำเป็นผีฮัลโลวีนก่อนก็ได้ครับ แบบปีก่อน

[ไปเรื่อย @Somewheregoood]

ทำแล้วดีขึ้น 1%

- เตรียมชุดที่จะใส่ในวันพรุ่งนี้ตั้งแต่ก่อนนอน ตอนเช้าก็จะไม่รีบมาก ได้มีเวลาไปทำอย่างอื่นก่อนออกจากบ้านแทน
- เก็บของใช้ประจำส่วนตัว ให้มีสำรอง 1 ชิ้น สำหรับของที่ไม่ต้องกังวลเรื่องวันหมดอายุ
- จัดเก็บเอกสารสำคัญต่างๆใน Cloud
- ใส่วันหมดอายุเอกสาร ประกัน บัตรต่างๆ ไว้ใน Calendar เพื่อเตือนตัวเอง

[เจเจไม่ลับลู้ @Jtpm_ooon]

เราเป็นคนนึงที่เชื่อเรื่อง Manifest นะ แต่ชอบ Manifest แบบมี Action Plan ต่อท้ายด้วย

- อยากได้งานใหม่ เราก็เขียนให้ชัดว่าอยากได้งานแบบไหน เงินเดือนเท่าไหร่ สภาพแวดล้อมแบบไหน แล้วกลับมาดูว่าเราต้องเพิ่ม Skill อะไร ปรับ Resume ตรงไหน หรือต้องเริ่มสมัครกี่ที่
- อยากมีเงินเท่านี้ ก็ไม่ได้จบแค่ตัวเลขใน Vision Board แต่ต้องคิดต่อว่าจะเพิ่มรายได้ ลดรายจ่าย ลงทุน หรือสร้างรายได้อีกกี่ทาง
- อยากสุขภาพดี ก็ต้องมีวันที่ขี้เกียจแล้วก็ยังลุกไปออกกำลังกาย

เราว่า Manifest มีประโยชน์ตรงที่มันทำให้เรารู้ว่าตัวเองต้องการอะไร และเห็นปลายทางชัดขึ้น แต่ระหว่างเรากับสิ่งที่ขอไว้ ยังมีสิ่งเล็กๆ ที่ต้องลงมือทำอีกเยอะมาก

ขอให้จักรวาลช่วยเปิดทางให้ก็ได้ ที่เหลือเดี๋ยวเราเดินเอง

[Yun 💜(🖤🩷) @idgaf_yun]

ไม่ reply all ก้ตายห่าสิคะ ทุกคนที่เกี่ยวข้องต้องได้รับทราบ เหนไม่เหนก้เรื่องของมึงแต่กรุมีหลักฐานว่าส่งให้มึงรับทราบแล้วค่ะ โดนแทงตอนหลังไม่ใช่เรื่องตลก

[Abetter Life | เลข7ตัว9ฐาน @RealAbetterLife]

อันนี้คอนเฟิร์มว่าจริงมากๆครับ
ตามแผนภูมิระดับจิตสำนึกของ David R. Hawkins ความรู้สึก ‘ขอบคุณหรือกตัญญู’ จะสั่นสะเทือนอยู่ที่ความถี่ประมาณ 540 Hz ซึ่งเป็นคลื่นพลังงานระดับสูงมาก การที่เราทำตัวเองให้อยู่ในคลื่นพลังงานนี้บ่อยๆ จะเป็นการจูนจิตสำนึกให้สอดคล้องกับพลังงานบวกและพร้อมดึงดูดสิ่งดีๆให้ไหลเข้ามาสู่ตัวเราได้ง่ายขึ้น
.
สังเกตได้เลยว่า คนที่มีความกตัญญู มักจะมีมุมมองทางบวก มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น และมีสุขภาวะทางจิตใจที่ดีขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตและการตัดสินใจในระยะยาว
.
ทั้งนี้ กตัญญูได้ แต่ไม่ใช่ติดกับดักความกตัญญูนะครับ อันนี้ต้องแยกแยะก่อน เพราะกตัญญู คือเราเต็มใจทำจริงๆเพราะสำนึกรู้คุณว่าคนๆนั้นมีคุณค่าและมีความหมายต่อจิตใจอย่างไร แต่ติดกับดักความกตัญญู คือ บังคับตัวเองให้ต้องทำตามหน้าที่ ถ้าไม่ได้ทำแล้วจะรู้สึกผิด หรือทำไปเพราะความกลัวบางอย่าง เช่น กลัวไม่เป็นที่รัก
.
กตัญญูเท่าที่เราทำได้และสบายใจที่จะทำครับ อย่าทำเพราะฝืนหรือต้องทำ เพราะจะกลายเป็นความกลัว ความรู้สึกผิด และพลังงานลบจะย้อนกลับเข้ามาแทน

[ꪔ̤̫ sn k ♡ˎˊ˗ @sqhsn]

agree กับอันล่าสุดนะ คือช่วงที่ชั้นว่าหางานง่ายคือ มีนา - เมษา โบนัสใหญ่มันไตรมาสแรก สิ้นเดือนมีนา มันจะมีตำแหน่งงานว่างเยอะ เกิดการหมุนเวียนในตลาดแรงงาน คือคนออกเยอะ ตำแหน่งก็ว่างเยอะ และหลายคนก็ไปหาตำแหน่งที่เงินดีกว่า เลเวลสูงกว่า ดังนั้นช่วงโบนัสออก คนลาออก เป็นช่วงหางานที่ไพร์มมากกกก

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

กฎของการ Manifest เรื่องเงิน

ตอนจ่าย : จ่ายด้วยความยินดี
ตอนรับ : รับด้วยความขอบคุณ

ไม่เสียดายตอนจ่าย ไม่รู้สึกผิดตอนรับ แล้วเงินจะไหลเข้ามาแบบไม่ขาดสาย

[Toulek.kaa @trakrajang]

@PEACHYPRIIY เรื่องจริง แต่ก็อยู่บนพื้นฐานว่าเราทำงานนั้นได้จริงไหม ถ้าได้ก็เวิร์ค ถ้าไม่ได้ก็จบ
แต่ส่วนมากก็ดี เพราะคนที่ยื่นโอกาสมาเขาก็ประเมินแล้วส่วนหนึ่ง

[Gracelyn•🐻‍❄️ @PEACHYPRIIY]

อ่านเจอมาแล้วชอบประโยคนี้จัง “หากมีใครยื่นโอกาสดีๆมาให้ให้รับไว้ก่อน ให้ลองดูก่อน ส่วนจะไปได้ไกลมากน้อยแค่ไหนค่อยว่ากัน ไม่สำเร็จก็ได้ “ประสบการณ์” แต่ถ้าสำเร็จก็ “เปลี่ยนชีวิต”

[แม่หมอจูดี้ シ ft.โพสไปเรื่อย @judyfortune_]

สูตร Manifest 1 นาที ก่อนออกจากบ้าน ฉบับยัยจูดี้

หลับตา 10 วินาที

นึกภาพสิ่งที่อยากได้ 1 อย่าง เช่น เงินก้อน งานใหม่ ลูกค้าใหม่ หรือสิ่งที่ปรารถนา

พูดกับตัวเอง 3 รอบว่า
“ฉันเปิดรับสิ่งดี ๆ และเงินก้อนนี้เข้ามาหาฉันอย่างง่ายดาย”

ขอบคุณ แล้วปล่อยวาง ไม่ต้องคิดซ้ำทั้งวัน 🙏🏻

[JN @lalisamyl0ver]

จริงไหมที่เขาบอกว่า ถ้าคุณกำลังทำงานอย่างหนักแล้วอยู่ ๆ คุณดันคิดถึงแม่ขึ้นมา นั่นแสดงว่าคุณกำลังอยู่ในจุดที่เหนื่อยสุด ๆ ในชีวิตแล้วนะ

[🥂PK @augusttherain]

ขอแนะนำในสิ่งที่ตัวเองทำมาแล้วนะ 😊
• ไปดูคอนเสิร์ตของศิลปินที่ชอบมากๆ คนเดียวสักครั้ง
• จองโรงแรมดีๆ ในเมืองตัวเองแล้วใช้ชีวิตเหมือนนักท่องเที่ยว 1 คืน
• ไปกินร้าน fine dining คนเดียวสักครั้ง แบบไม่ต้องมี occasion
• ลองทำอะไรที่เคยคิดว่า “ไม่ใช่คนแบบเรา” เช่น เรียนยิงธนู เรียนเต้น เรียนวาดรูป
• ไปเที่ยวต่างประเทศคนเดียวแบบไม่ทำ itinerary แน่นๆ ปล่อยจอย เดินเรื่อยเปื่อยตามใจ
• ซื้อของที่อยากได้มานานมากให้ตัวเองสักชิ้น โดยไม่ต้องรอวันเกิดหรือโอกาสพิเศษอะไร
• ไปเป็น volunteer ในงานที่ไม่เกี่ยวกับงานประจำตัวเองเลยสักครั้ง
• ทำ social detox 3–7 วัน แบบงดจริงๆ แล้วดูว่าตัวเองรู้สึกยังไง
• ไปถ่ายรูปตัวเองแบบ professional สักเซ็ตในช่วงที่เรารู้สึกว่า นี่แหละคือ best version of me

[mekkie 🧷 ✧ @bubudotco]

เจอะคนนี้ FIN เลย บ่องตงรักจุงเบย
อยากอวดทุกคนเลย ว่าพบเจ้าของหัวใจ