Mario Andrés

genetically gifted || hooper || physio enthusiast

[ɹǝʇlnoԀ pıʌɐᗡ 🚴🏻 🇺🇸 🇦🇺 🇬🇧 @Retlouping]

If we say something is “Biopsychosocial” aren’t we just saying it’s part of the human condition?

[👽 @TheChipi]

Y está bien, ellos que son los directamente involucrados lo entendieron hace tiempo. El fútbol es lo más importante de lo menos importante.

El pobre es el que se amarga cuando su equipo pierde y no entendió que así gane 17 Libertadores su vida seguirá siendo la misma.

Enfócate en ti mismo y los tuyos y que la pasión del fútbol no dure mas de lo que dura un partido.

[Mario Andrés @mmaranon4]

@TheNotoriousMMA Cabeza arriba, champ. Cero mariuxi, nada de gotra. Aprenda de CR7.

[ɹǝʇlnoԀ pıʌɐᗡ 🚴🏻 🇺🇸 🇦🇺 🇬🇧 @Retlouping]

The effect of exercise on clinical pain: a systematic umbrella review and meta-meta-analysis
https://t.co/eFxo9R8Z0m
This review provides compelling evidence that exercise offers consistent and clinically meaningful pain relief
across diverse populations and conditions.

[Adam Grant @AdamMGrant]

There’s more to the youth mental health crisis than social media. A key culprit is perfectionism.

307 studies, 35 years, 83k students: Young adults feel growing pressure to be flawless.

It's a risk factor for depression and anxiety—and it began a generation before smartphones.

[Neuroanato 2.0 @Cuneatos]

A un poeta menor de la antología. JLB

[Dr Kings @DrKings_1]

La mayoria de las personas exitosas en algo son un trastorno de ansiedad con sueños obsesionados con la productividad. Conforme creces en algo y eres reconocido en un nicho desbloqueas privilegios que quieres conservar y no renunciar.
Probablemente casi nada de lo que hagas será recordado dentro de unos siglos, y eso es una buena noticia. Liberarte de la necesidad de dejar una huella permanente te permite centrarte en algo más importante: disfrutar del tiempo compartido, cuidar de las personas que quieres y dedicar tus semanas a aquello que consideras significativo. Con eso ya es suficiente

[ɹǝʇlnoԀ pıʌɐᗡ 🚴🏻 🇺🇸 🇦🇺 🇬🇧 @Retlouping]

Our paper is free open access. Please read share, and enjoy , thank you 🙏

Contextual effects in musculoskeletal pain: are we overlooking essential factors?

https://t.co/zbVXDQYYuY

[ɹǝʇlnoԀ pıʌɐᗡ 🚴🏻 🇺🇸 🇦🇺 🇬🇧 @Retlouping]

Had a long discussion on nonspecific effects, contextual effects, contextual factors, placebo effects, placebo responses, regression to the mean, natural history and Hawthorne effect.

I still believe that people confuse the terms and then are critical based on their assumption.

[Dr Kings @DrKings_1]

El motor de la vida moderna es la idea tremendamente equivocada de que la realidad puede y debe hacerse cada vez más controlable, y de que someterla a un control cada vez mayor conlleva paz mental y prosperidad. Y así, experimentamos el mundo como una serie interminable que debemos dominar, aprender y conquistar. Caemos en un tipo de síndrome del impostor existencial: nunca nos damos cuenta de lo que hemos hecho, solo vemos lo que queda por hacer.

☕️

[Dr Kings @DrKings_1]

Parte de nuestro estrés viene de tener demasiadas cosas que hacer, pero también nace de querer que todo ocurra más rápido de lo que puede ocurrir. Queremos resultados inmediatos, respuestas claras y soluciones rápidas. Pero hay procesos vitales, como una carrera profesional, una relación, un proyecto creativo o incluso entenderte mejor a ti mismo, que simplemente necesitan tiempo. La mayoría respondemos impulsivamente, tomamos decisiones precipitadas o llenamos cualquier vacío de acción para sentir que seguimos teniendo el control. Hay procrastinaciones eficientes como las que necesitas para dejar de hacer aquello que en el momento no es importante.

La paciencia es un árbol de raíces muy amargas pero frutos muy dulces.

[Neuroanato 2.0 @Cuneatos]

Libro didáctico para la enseñanza de la Neuroanatomía 🧠🙌🏼.

[👽 @TheChipi]

La distracción por el mundial ha opacado un poco la desastrosa derrota de Trump frente a Irán.

No solo que le va a pagar 300.000 millones por los daños sino que dejará que desarrolle energía nuclear para fines energéticos.

Maga de rodillas.

[Adam Dobson @adamdobson123]

Low Back Pain: A Review | 2026 https://t.co/iW5kSzvLgb

[Pedro Granja @PedritoExtranja]

De esos parecidos a la realidad que no son pura coincidencia…

[Dr. Gabriel Carrillo-Marhx @gcmarhx]

Perfection.

[Mario Andrés @mmaranon4]

@Jfandra14

[Mario Andrés @mmaranon4]

@Animal__1995 Aguanta

[Mario Andrés @mmaranon4]

@TheChipi Ajajaja