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元保護猫ちゃんと暮らしてます

お腹と心に大きな傷

#ねこ #GIST #ポケモン

[358 @mmcm358]

@pleios 大変遅くなり申しわけありません！
まだ購入させていただけるなら
トランプ1セットと原画2枚をよろしくお願いします

[358 @mmcm358]

@akiko_lawson 思い出した
ママが好きだった芋けんぴ買おうかな

[358 @mmcm358]

@itsukokoyamada 秒なのと年月かたったものは♡ためらってしまいますね

[358 @mmcm358]

ストリングライト
猫ホイホイになってるー
#猫転送装置

[358 @mmcm358]

ふたり描いてもらえました

[358 @mmcm358]

@sakura_nyancolo @pleios にゃんころもちさま
画伯さすがですよね♡

[358 @mmcm358]

@pleios とってもラヴリー
ゲラゴ画伯ありがと〜！

[358 @mmcm358]

@pleios マロン(白茶) チェリー(キジトラ)です

[パンゲラゴ山 @pleios]

【トランプ正式募集】

あのパンゲラゴ山のトランプを製品化、欲しい方を募集します。価格は２０００円＋送料６００円になります。何セット希望かをリプしてください。

締切６日　２０時

[358 @mmcm358]

そろそろ寄り添わない季節になってしまう

[358 @mmcm358]

@pleios １セット希望です🐯
よろしくお願いします

[358 @mmcm358]

チロシン不足といわれると、甲状腺機能低下症とほんの少しでも関係あるのだろうかと思ってしまってる

[まつざき【分子栄養学カウンセラー】 @s_matuzaki]

ADHD傾向の人は「夜になると元気になる」という人が多いのも「ドーパミンの枯渇」が影響してることがあって、夜になると「締め切りが迫ってくる感覚」「1日の焦り」がストレスとなって無理やりドーパミンのスイッチを入れる感じになるから動けるようになる。

ただでさえ少ないドーパミンレベルでも、夜になると邪魔が少なくなるから自分のやりたいことに100%全振りできるようになる。

これがダメってわけじゃないんだけど、もしもっと早い時間帯から焦らず動けるようになりたいなら、日中のドーパミンを底上げして夜の過覚醒をオフにする栄養アプローチが効果的。ポイントは3つ。

①朝に「タンパク質」、特に「チロシン」を摂る。ドーパミンの材料を朝イチで入れる。
②日中は「緑茶（EGCG）」や「ケルセチン」でドーパミンがすぐ枯渇するのを防ぐ。
③夜は「マグネシウム」で脳と神経をリラックスモードに切り替える。

遺伝や特性はたしかにあるけど、栄養でうまく調整するとその特性を大きな武器に変えることもできる。「自分はこういう性格だから」で終わらせないでほしい。

[358 @mmcm358]

@pleios @fantafonte お手間おかけしありがとうございます
その価格でよろしいのなら購入希望です

[358 @mmcm358]

@pleios 嬉しい～。
細かい所まで猫写してしていただきありがとうございます😹😻

[358 @mmcm358]

@pleios 間に合えばお願いします
チェリー♀　(キジトラ)
マロン♂　(白茶)

[溝上奈緒子 @naoko_mizokami]

【お願い】

もしよろしければ
この動画を拡散してください。

映っているのは
ただの、かわいそうな光景ではありません。

声をあげることもできず
助けを求めることもできず
ただ、そこで耐えている命の現実です。

寒さも
空腹も
痛みも

すべてを抱えたまま
誰にも気づかれずに消えていく命がいます。

どうか、拡散をお願いいたします。
この動画が多くの人に届けば
その未来を変えられるかもしれません。　　

https://t.co/Q9QlM8dIWz

#nekoken_nerima
#ねこけん
#クラウドファンディング挑戦中

[358 @mmcm358]

@DrYumekuiBaku 私は逆です
上手に食べられなくてきれいに骨だけを残して食べた人に｢育ちわるー｣と呆れ顔されました

わざとじゃないのに見下して言わんといてほしい

[358 @mmcm358]

@monaki_official この日モナキを観ている誰かもいつかこの場所に立つことがあるのかもと思うと何か素敵ですね
心身たいせつにがんばって下さいね🧡

[こってぃ。 @kotty19811123]

ほんまかよ！て作ったけどほんまやわ！
何これ、、うま…