Cerrar ciclos es dejar de atarte a personas y a recuerdos que en algún momento te hicieron feliz y darte cuenta de que ya no van a volver a ser igual, dejar aquello que ya no te aporta nada, es difícil y duele pero hay que seguir avanzando, para eso hay que aprender a dejar ir
Hoy es 13 enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
A una persona deprimida no se le dice que todo se soluciona pensando positivo, que le falta fuerza interior o que esta exagerando.
Meterte con la salud mental de alguien más, es lo más horrible y sin corazón que puedes hacer.
No se cura con un "no te preocupes, tienes que salir más".
La depresión silenciosamente termina apoderándose de ti.
No es un juego, busca ayuda.
📷: Astronauta Emocional.
Con el tiempo casi todo el mundo se da cuenta que lo verdaderamente importante no es conseguir objetivos, metas o demostrar la supuesta valía que la sociedad ensalza. Con el tiempo saboreas que lo que llena de vida son otras cosas: risas compartidas, abrazos que sanan, experiencias al lado de quien las absorbe como tú, palabras de aliento y conversaciones en las que todo parece que tiene sentido. Detalles, cotidianidad y un entorno sano. La felicidad no existe, pero si algo se le acerca es la calma que llega cuando aprendes a observar y a cuidar de esto. Sin duda