とと

ゆるゆるダイエッター/163cm/30代/ max83kg/twitter start75kg(2022.6)/min52.3kg(2023.9)/結婚式のために大減量からのリバウンド😢/まずはmin値52.3kgに戻すのが目標🔥/ピル服用中💊

[とと @mmiittoo55]

ダイエットご褒美リスト作った✨
自分に激甘すぎて、1kgごとに結構なご褒美😂
逆に達成できない間はマッサージ類は控えるし、買い物は必要最低限のみでプラスαのものは買わない✊🏻
お金も貯まりそうだし、痩せられたら一石二鳥だね！！頑張れ自分🔥

【2026.7.16】69.7kgスタート

[とと @mmiittoo55]

10/12(月)
70.9kg(前日±0)
昨日は前の家の近くまで行って色々買いに行っちゃった😂
まだ新しい家の近くで買い慣れてないのと、前はわりと田舎寄りだったからお店が大きくて🤣
今困ってるのは新しい家の周辺に美味しそうなパン屋が見つからない🥺探せばあるのかな〜パン断ちしろってことかな☹️

[とと @mmiittoo55]

10/11(日)
70.9kg(前日+0.1kg)
昨日はやっとダイニングテーブルが届いた😊
キッチンで食べてたからこれで普通にご飯が食べられる😆
ソファは来月まで来ないから地べた生活だけど、地べたにいるとストレッチしようとなるから逆にいいかも🤣
今日も片付けして出かける🙌🏻食べ過ぎないようにしよう🙂‍↕️

[とと @mmiittoo55]

10/10(土)
70.8kg(前日-0.5kg)
来週休みだから昨日は全て終わらせたくてめっちゃ残業した🙄
残業中に色々飲んだり食べたりしちゃうんだけど、不可避じゃない？😓
なぜか体重は減っててよくわからん☹️(家帰ってきて夜ご飯も食べた)
この3連休も家の片付けで、来週はそれをうまく収納していきたい🙂‍↕️

[とと @mmiittoo55]

10/9(金)
71.3kg(前日+0.1kg)
スタバのパンプキンチーノが美味しいらしく、今週頑張ったから飲んでいいかな🥺
頑張ったの基準が甘すぎ😂？
昨日は上期のFB面談で後輩のこと少しだけ話したけど、悪くないように話すことを意識しすぎてしょうもないエピソードしか言えなかった🙄
もっと話すことあった🤦🏻‍♀️

[とと @mmiittoo55]

@toton56563 朝から笑いました😆
パスタソースあるあるですよね🤣

[とと @mmiittoo55]

10/8(木)
71.2kg(前回-0.7kg)
よかったー🥺
絶対73kgくらいになってると思ってた😂
1週間も測らないなんて旅行くらいしかないけど、もう懲り懲り😓
増えてるかもって気にして意外とよいかも？とも少し思うけど、精神的に怖すぎる😵‍💫
今日からは70kg切れるように頑張る！！

[とと @mmiittoo55]

10/7(火)
測定なし
今日帰ったらさすがに体重計を発掘したい🙄絶対増えててもはや測りたくないけど、早めに現実見ないと🥺
今日から新卒採用始まるからまたやること増えるよ〜☹️
絶対残業したくないマンだから、日中詰め詰めで働くけどコスパ悪いよな😔
残業するとお菓子食べちゃうから太るしね🤪

[とと @mmiittoo55]

10/6(火)
測定なし
毎日帰宅したらバタンキュー(死語)状態でダメすぎる😵‍💫
22時には倒れそうなくらい眠くて今日は5時に起きるという🙃
まだ自分の家じゃない感が緊張して疲れるのかな😢？
自分の凡ミスで今週毎日対面の打ち合わせ入れちゃって在宅できないことになったから、まだ頑張らなきゃ😩

[とと @mmiittoo55]

10/5(月)
測定なし
まだ体重計見つからない😂
もはや優先度が低くて探してもいない😵‍💫
昨日は退去立ち会いからの色々買い物行って、夕方から荷解き🥺
21:30には疲れて寝たけど😴
今日からは少しずつ自炊もしたいから、身体に優しいもの食べよう☹️
何キロ増えてるか怖いな〜💦踵痛いから痩せなきゃ😓

[とと @mmiittoo55]

10/3(土)
測定なし
10/4(日)
測定なし
相変わらず体重計が見つからない😂
昨日は今までの家の掃除をしてきて、今日は立ち会いで鍵返す！
そしたら本当に新居での生活だ〜😊
さすがに外食続きで胃が死んでるから、キッチン周りの荷物片付けて自炊もしなきゃ😓体重めっちゃ増えてそうで怖い🥺

[とと @mmiittoo55]

10/2(金)
測定なし
体重計を荷物にしまっちゃったから、測れず😂
昨日の夜は今の家の近くの中華を食べ納めたから絶対増えてるしちょうど良い🐷
いよいよ今日引越し！繁忙期で休めないから私は仕事、夫は引越し🙌🏻
結局2時まで荷詰めして今日も5時に起きたよ🙄
昼間寝ないようにコーヒー買って仕事行く🥺

[とと @mmiittoo55]

10/1(木)
71.9kg(前回+0.1kg)
いよいよ身体が疲れて限界🥱
昨日もご飯遅かったからこれは浮腫みだよね😇
疲れが溜まってると太るとかある？シンプルに外食多すぎるせい？？
ついに明日引越しだから今日はほぼ徹夜かもしれない🙃
結構前から段ボールもらってたのに、なんでこんなギリギリなんだ😩

[とと @mmiittoo55]

9/30(水)
71.8kg(前日+0.4kg)
今日は新居で在宅😊
引越しは金曜日だけど、新しい家電の受取とかガスの開設に立ち会わなければならず、一日いることに🙌🏻
早速新居の鍵が行方不明で嫌な予感😱
夫が午後半で来るから、どこにあるか聞いてみなきゃ😓
今日からまだしばらく外食生活😥本当に気をつけねば

[とと @mmiittoo55]

9/29(火)
71.4kg(-0.4kg)
引越し準備終わらないよ〜🥺
私の体力がゴミくそすぎて、仕事から帰ってきてもう無理ってなる😩
今日は在宅で、朝と昼休みにひたすらお皿詰めてるけど、まだ使う物も多いしどうしたらいいの🙄？
ストレスか疲れかとにかくコーヒーと甘いものが欲しい🐷🐷あと少しがんばる😢

[とと @mmiittoo55]

@nana_diet_start ありがとうございます😊

[とと @mmiittoo55]

9/27(日)
71.6kg(前日+1.0kg)
急に増えてビビってる😓
昨日は結局大手町〜日比谷までウロウロしまくって1.2万歩歩いたのに🙄
最近歩けてなかったからか、猛烈に足の裏が痛い😢
足底筋膜炎の痛みではなく、自重が思いせいだと思う😩
あと1、2回は自炊する材料残ってるし、外食は太るから自炊しなきゃ🙃

[とと @mmiittoo55]

@ponko1092288907 疲れた身体に沁みました😋💕笑

[とと @mmiittoo55]

9/28(月)
71.8kg(前日+0.2kg)
昨日はやらかした🙄
新居で一日掃除とか業者待ちしてて、合間に昼は近くのバーガーキング行って、夜は回転寿司行った😇
どっちも普段行かないけど、1日に行っちゃまずいよね😂
今日はお昼はサラダにしよう、さすがに身体が疲れてる😢
今週が一番ハードだ、がんばるぞ💪🏻

[とと @mmiittoo55]

@1VO8Um8p1RG7PYp ロッキーさん、お誕生日おめでとうございます💕
素敵な一年になりますように☺️✨

[とと @mmiittoo55]

9/26(土)
70.6kg(前日+0.2kg)
そろそろ体力の限界がきている😵‍💫
お互い疲れすぎて夫としょうもないことで喧嘩してる🤪
お互い相手が自分より下だと思ってるのか笑、その言い方が気に食わないだとかで一生喧嘩してる😂
今日は天気悪いけど引き渡し🏠
写真撮るから痩せておきたかったけど、全然デブ🐷💦