あやか

VGA / vivid⭐︎ 🦋

[あやか @mmikkk2]

10/13 K-Alive出ます🌝🩷
ご都合合う方いましたらぜひ🫶
チケット予約は各メンバーまで🙇‍♀️

[あやか @mmikkk2]

ライセンス受かった〜〜よかった〜〜次で1級や〜〜〜

[あやか @mmikkk2]

釜玉うどん食べたら勉強しよ🌝🫶

[あやか @mmikkk2]

@Hotaru_amamisan 今日も我らお疲れ様です🤝

[あやか @mmikkk2]

お腹落ち着いたから勉強する（くそ真面目）自分に負けたくない👈

[あやか @mmikkk2]

久しぶりに仕事で指導受けちゃって落ち込んでる。大したことじゃないし解決したんだけどさ。今は自分が指導する立場になる方が多いから、改めて指導されるとこういう言い方良くないなって思った。これから自分も指導する時気をつけよう。

[あやか @mmikkk2]

@airam_midzy それ以上痩せられたら、わたし10kgくらい痩せないといけなくなります困ります👈

[あやか @mmikkk2]

今日の練習も楽しかったしりんごさんの珍事件思い出して大爆笑だった、楽しかった〜〜🫶🩷🩷
2ヶ月後の本番までしっかり踊り込��ぞ！！！

[あやか @mmikkk2]

ちゃんとした食習慣にしよう、運動も適度にしよう、7時間は絶対寝るようにしようう、毎日やらなきゃいけないことに追われないようにしよう、心にゆとりをもとう。

[あやか @mmikkk2]

@Hotaru_amamisan コスパいいですよね🫶一口目で美味しすぎて目ガンギマリになりました🍞

[あやか @mmikkk2]

ジゼちゃんみたいになりたいのに自分に甘すぎて、朝ごはんチョコチップが死ぬほど入ったメロンパンとコーヒーなのも謎。

[あやか @mmikkk2]

パジャマからパジャマみたいな服に着替えてるのも謎

[あやか @mmikkk2]

休日お昼に起きるのやめたい

[あやか @mmikkk2]

練習後謎のおけつの筋肉痛、やっと治ってきた。本当に運動不足、、、
だけどカロリーは水泳選手くらい摂ってる、いい加減にして、わたし。

[あやか @mmikkk2]

でも久々にみんなと練習できて嬉しかった楽しかった🥲🫶🫧
あと3ヶ月しかないから頑張るぞ〜！！

[あやか @mmikkk2]

あーやばいお尻痛い、絶対筋肉痛なる痛みや、、、

[あやか @mmikkk2]

一気に現実に引き戻されたけど、連休明けで大きな収穫を得たわたしすぎょい、えらいえらい🐈

[あやか @mmikkk2]

本当に本当に教えて欲しいんだけど、夜ご飯だけ暴食しちゃうんだよね。どうしたらなおる��？

[あやか @mmikkk2]

@airam_midzy 豆腐食べます！！！！！

[あやか @mmikkk2]

アフスクのflashback久しぶりにみたらめっちゃささった、踊りたい🙄