กรุงกริ้ง

20 y 156 28 58

[ด.ช.หลีโป้ย 🐈‍⬛❤️ @Kimmmimywoo]

วันนี้จะมาทำเธรด เกี่ยวกับ💪🏻 “ท่าออกกำลังกาย ที่ใช้ตอนลดไขมัน/น้ำหนัก 15 kg ในเวลา 6 เดือน” 🏋️

เพื่อเป็นแนวทางให้ทุกคนไปปรับใช้ และท่าออกกำลังกายของเราคือทั่วๆไปเลยค่ะ และขอเน้นการ “Weight training"

โดยการเวทของเราใช้อุปกรณ์แค่ 2 อย่างค่ะ “เสื่อโยคะ” และ “ดัมเบล” เท่านั้นค่ะ

[nirinnirin @babytiger0072]

#เก๋ไก๋ คือต้นแบบของคนที่อยู่นิ่งๆแล้วปล่อยให้มันทำลายตัวเอง
เก๋พิสูจน์แล้วว่าชีไม่ต้องทำอะไร ไม่ต้องไปตอบโต้ใคร ไม่ต้องสู้กับใครให้เหนื่อยเปล่าๆ คนพวกนั้นมันก็จะแพ้ภัยตัวเองไปเอง
เคสแรกคือ #อุงเอิง
เคสที่สองคือ #แน็กชาลี

[ʙᴀᴍʙᴀᴍʙɪ @thirtynovam]

เรื่องนี้ midsommar ทำให้รู้ว่าหนังสยองขวัญไม่จำเป็นต้องมืด

[อยากมีหมาเด็กว่ะ @meiji_pmt]

ถามว่าร่านไหม ขึ้นอยู่ว่าเย็ดกับใคร

[& @nchdaq]

I just need you here with me
: money

[typhoon @tttyphoonnn]

เสียวมากโต้ง

[typhoon @tttyphoonnn]

พบ พา ลา จาก อารัมภบทความสัมพันธ์ง่ายๆ ที่ฉันรับรู้ตั้งแต่หัวใจเริ่มรักเป็น ไม่ ยากนักถ้าคุณจะ ‘พบ’ และพากันไปที่ไหนสักที่เพื่อบอกรัก แต่มันก็เป็นเรื่องยากไม่ต่างกันเมื่อเราต้องมาเจอบสุดท้ายของความสัมพันธ์บทที่หนึ่ง “พบ พา ไม่ลาจาก”

[typhoon @tttyphoonnn]

จูบตอนเมาได้ที่แล้วนี่ ไม่เคยจบแค่จูบ

[กรุงกริ้ง @mmm_ffs]

@chocolatex__ เว็บสุ่มจงรักจงหลง