raphat p.

[raphat p. @mmmmmmmm_0750]

กางเกงยีนส์ #Riley apparels
สี fade vintage
ไซส์ M เอว 25-26 สะโพก 40
ยาว 40”

🍒 ปล่อย 450 รวมส่งค่ะ ลองไป 1 ครั้ง ซื้อมาผิดไซส์

#เสื้อผ้ามือสอง #ส่งต่อเสื้อผ้า #ส่งต่อ #ส่งต่อรองเท้า #เสื้อผ้ามือสองสภาพดี #โล๊ะตู้เสื้อผ้า #ส่งต่อกระเป๋า #cintageshop #rileyapparels

[qt pie , @532am_]

เลิกกลัวการโดนนินทาเพราะเราจะไม่กล้าขยับตัวไปทำอะไรเลย คือคนมันจะนินทาต่อให้เราทำดีกับเขาแทบตายเขาก็เอาเราไปนินทาอยู่ดี เพราะฉะนั้นเลิกกลัวแล้วนินทามันคืนแทน จะได้แฟร์ ๆ เรื่องแบบนี้จะไปยอมทำไม

[Mike @IT9_MiKE]

Soft Skills ที่ขาดไม่ได้เลยคือ การประณีประนอม เจรจา การสื่อสารที่ถูกต้อง การมีมารยาท สัมมาคาราวะ รู้กาลเทศะ ไหวพริบ การคิด พูด แสดงออกสำคัญ คนโบราณเรียกการพูดดีๆแบบนี้ว่า ปิยวาจา หรือวาจาอันเป็นที่รัก ทำให้คนรัก อ่อนโยน ไพเราะ จริงใจมีเมตตา

อีกอันที่สำคัญคือเล่นการเมืองในองค์กรให้เป็น ✌️👍

[ตุ๊ดเถื่อน @BOHHOT]

ถ้าคิดว่าเจอคนตรงสเปคมันคือที่สุดแล้ว ลองเจอคนที่ทัศนคติตรงกันแล้วมึงจะว้าวมาก ทุกอย่างมันจะกลายเป็นความพิเศษโดยที่ไม่ต้องรอให้ใครมาตัดริบบิ้นเลย บทสนทนามันจะไหลเป็นน้ำ มันจะไม่ใช่แค่การแชร์เรื่องราวระหว่างวัน แต่มันรวมไปถึงhow toต่างๆ ซึ่งเรื่องแบบนี้ไม่ใช่ว่าจะได้รับกันทุกคน

[ดูดวงกับพี่เหนือ @northxtarot]

ทริคที่ทำเองแล้วได้ผลนะ

- จัดบ้านให้สะอาด โต๊ะทำงาน ห้องทำงานไม่ควรรก ยิ่งสะอาด โปร่งโล่ง ยิ่งเปิดรับพลังงานที่ดีได้

- อย่าพูดว่า 'จน' หรือ 'ไม่มีเงิน' มันเป็นพลังงานลบ ยิ่งพูดยิ่งดึงดูดเข้ามา

- บอกตัวเองและเชื่อเสมอว่า 'เงินหาง่าย เงินรักเรา' เราเชื่อแบบไหน มันจะเป็นแบบนั้น

- ใส่เงินไว้ในกระเป๋าสตางค์ ถึงจะโอนออนไลน์เป็นหลัก แต่ให้มีเงินติดกระเป๋าไว้ แบงค์สวยๆ สะอาดๆ

- ดูแลเงินที่เรามีให้ดี เวลาใช้จ่ายให้มีสติ เห็นคุณค่าเวลาจ่ายไป ขอบคุณเงินที่เข้ามา ที่ทำให้เรามีกินมีใช้ จะได้ก้อนเล็กก้อนใหญ่ก็ให้รู้สึกขอบคุณอยู่เสมอ

- เชื่อว่าเงินเข้าได้หลายทาง อย่าคิดว่าโอกาสได้เงินของตัวเองมีทางเดียว เช่นเชื่อว่าต้องถูกหวยเท่านั้นถึงจะมีเงินก้อนนี้ได้ ให้เชื่อว่าทุกโอกาสเป็นของเราอยู่ตลอด

- หาไอเทมหรือของที่รู้สึกว่าดึงดูดพลังงานที่ดีติดตัว จะดูดวงเอาหรือเลือกของที่ใช้แล้วมั่นใจก็ได้ อย่างนี่มีกำไลข้อมือเส้นนึงที่ใส่ติดตัวตลอด

- วางเงินไว้ใต้หิ้งเทพ นี่วางใต้หิ้งพระพิฆเนศ เป็นสมุดใส่แบงค์สะสม บอกองค์พ่อว่าฝากเงินตรงนี้ให้ดูแล และขอให้ได้มีมาใส่เพิ่มเรื่อยๆ

- ตั้งวอลเปเปอร์เสริมการเงิน ทั้งหน้าจอ ทั้งในแอพธนาคาร (ความเชื่อส่วนบุคคล) เลือกที่เสริมดวงเราโดยเฉพาะ

- ทำบุญกับพ่อแม่ เราให้ไปเท่าไหร่ ได้คืนมาหลายเท่า แต่อันนี้แล้วแต่ความสัมพันธ์ในบ้านและความสะดวก

ฟังดูเหมือนเยอะ เหมือนต้องทำหลายอย่าง แต่จากที่ทำมา เงินไม่เคยขาดมือเลย มีพอใช้จ่าย พอจัดการสิ่งต่างๆ เหลือเก็บตลอด

[ปุ้กเร้ก @pooklekxBKPP]

อย่าขี้งกกับตัวเอง กับครอบครัว ใช้ไปเถอะเงิน เปย์ไปเถอะ ซื้อไปเถอะของจำเป็น คราวก่อนเคยเล่าว่าจ่ายค่าทริปให้น้องสาวแล้วปิดยอดขายได้แสนต้นๆ เดือนนี้น้องมาหา ก็เปย์น้องฉ่ำทั้งทริป เอฟสกินแคร์ เติมของเข้าบ้านจุกๆ บอกตัวเองว่าเงินไหลมาหาใหม่แน่นอน และใช่ค่ะปิดยอดเดือนนี้ที่สองแสน 💅🏻

[mars. @yoxrgravity]

เป้าหมายในชีวิต : ใช้จ่ายทุกอย่างได้ด้วยตัวเองแบบไม่เดือดร้อนใคร อยากกินอะไรก็กิน อยากได้อะไรก็ซื้อไม่ต้องคิดเยอะ มีอิสระทางการเงิน กินอิ่มนอนหลับไม่ต้องคิดมากเรื่องเงิน ซื้อความฝันได้ด้วยเงินของตัวเอง สบายใจสุดแล้ว

[˙𐃷˙ @napqin1]

- โชคดีที่เกิดมาครบทั้ง 32 ร่างกายปกติทุกอย่าง ผิวพรรณหน้าตาถือว่าโอเค ไม่สวยเว่อแต่ไม่ขี้เหร่
- โชคดีที่มีบ้านให้อยู่ มีน้ำอุ่นให้อาบ มีที่นอนนุ่มๆให้นอน มีหมาให้กอด มีแม่ทำอาหารให้กิน มีพี่สาวที่เลี้ยงน้อง
- โชคดีที่ที่บ้านมีกำลังส่งให้เรียนโรงเรียนดีๆ ได้มีสังคมเพื่อนที่ดี ตั้งแต่อนุบาล มัธยม จนมหาลัย ถึงจะไม่ใช่ครอบครัวที่อบอุ่น เจอวิกฤตหนักๆ ธุรกิจล้มละลาย ก็ยังโชคดีที่ผ่านมันมาได้
- โชคดีที่มีคนน่ารักๆรอบตัว ทั้งแฟน เพื่อนในชีวิตจริงและเพื่อนออนไลน์
- โชคดีที่ยังมีชีวิตอยู่จนถึงตอนนี้ อยากตื่นมาหายใจเจอความน่ารักบนโลกอีกเยอะๆเลย

[lolifroyd 😼🤍 @_lolifroyd]

หมอกลางเคยแนะนำวิธีใช้เรตินอล อันนี้คือสำหรับคนผิวแพ้ง่ายด้วย ทำตามได้ เข้าใจไม่ยาก

- ใช้เรตินอลเท่าเม็ดถั่วก็พอ
- ใช้เรตินอลคู่กับม้อยส์เสมอ แนะนำม้อยส์ที่เด่นเรื่องเสริมเกราะป้องการผิว ผิวแข็งแรง ชุ่มชื้นถึงแบบของเคลียร์โนส
- ผสมเรตินอลกับม้อยส์ทาพร้อมกันได้ แต่ต้องเลือกที่เป็นเนื้อเดียวกัน เช่น เจล+เจล จะได้เข้ากัน มีประสิทธิภาพ
- ใช้แบบ 1 คืน เว้น 2 คืนก่อน ดูว่าผิวไหวมั้ย ถ้าไหวใช้คืนเว้นคืน แล้วปรับไปทุกคืนได้
- ใช้ครั้งแรกเลือกเรตินอล % ต่ำก่อน นี่ใช้บูทส์ 0.3% นะ

มือใหม่มีแค่นี้เลยคับ เลือกเรตินอลที่เข้ากับหน้า ม้อยส์ที่ทำให้ผิวแข็งแรง จะได้ไม่แหกจ้า

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง คุณป้าสู้ชีวิตมาก ขายข้าวซอย แต่ไม่มีลูกค้าเข้าร้าน ป้าเลยมาขายให้ทุกคนดูกัน ข้าวซอยร้านป้า อร่อยมากเลยนะ ร้านชื่อข้าวซอยแม่สมพร อยู่ที่แม่ริม เชียงใหม่ ใครผ่านไปที่นั่น ฝากอุดหนุนกันด้วยนะครับ !!!!!

[White Angelina @Angsumarin]

จริงมากๆ นี่พูดจากใจ คนที่นั่งจับมือน้องชายจนเขาหยุดหายใจ ตลอดเวลาที่ป่วย เขามีแต่ความคิดจะเริ่มต้นใหม่ ฝึกเดินใหม่ รับยาตัวใหม่ ผ่าตัดแบบใหม่ หวังจะหายดี แล้วเริ่มทำสิ่งใหม่ๆ คนที่ยังมีชีวิตอยู่ทุกคน เห็นคุณค่าความหวังของตัวเองให้มากๆ นะ มีแต่คนตายเท่านั้น ที่เริ่มต้นใหม่ไม่ได้

[ซ้อขอเล่า @sorkorlao]

สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาก

- เลิกกินน้ำตาล ขนม น้ำหวาน
- เลิกนอนดึกๆ พอนอน 4-5 ทุ่ม ร่างกายดีขึ้น ผิวดีขึ้น นน ลด
- เลิกกินนมทุกชนิด
- เลิกคาดหวังในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
- เลิกกินอาหารค้างคืน
- เลิกกินผลไม้ที่ปอกไว้เกิน 24 ชม
- เลิกว่า และวิจารณ์คนอื่น
- เลิกซื้อแบรนด์เนม
- เลิกใช้เงินฟุ่มเฟือย
- เลิกคิดลบ

ทำสิ่งเหล่านี้มาหลายปีแล้ว ชีวิตดีขึ้นมากจริงๆ

[จ.เจมส์ @HoWlOnGs4ever]

เจอเคสล้างไตบ่อยๆ แล้วจะรู้เลยว่า การดิ้นรนเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่ต่อ มันไม่ง่ายเลย มันต้องใช้ความพยายามมากกก

คุณต้องนอนนิ่งๆ 4 ชั่วโมงต่อวัน เป็นเวลา 3 วันต่อสัปดาห์ เพื่อแลกเปลี่ยนของเสีย กินเยอะไปก็เหนื่อยเหมือนคนจมน้ำ กินไม่ถึงก็ฟอกไม่ไหว เดี๋ยวความดันสูงบ้าง ซีดบ้าง เขาใช้ชีวิตกันยากมาก แต่ก็ยังต้องพยายามประคับประคองสังขาร

วันนี้รู้สึกขอบคุณตัวเอง ที่ตื่นมายังมีสุขภาพที่ดี ยังหายใจอยู่ 😊

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

อีกทริคนึงคือ ถ้ามีเรื่องที่ต้องจ่ายตังแต่ไม่อยากจะจ่ายเลยย ให้พูดกับตัวเองว่า

‘เงินออกไปแปปเดียวเดี๋ยวก็กลับมา’

เมื่อเราปล่อยเงินไหลออกไปด้วยใจที่เบาสบาย เงินจะรู้ทางกลับบ้านและพาเพื่อนกลับมาเพิ่มขึ้นเสมอ✅

มันเกิดขึ้นจริงนะ เพราะว่าเราเพิ่งเจอมา

[0 @16Independance]

อยากทำไรก็ทำเถอะ อย่าไปยึดติดว่าชีวิตนี้จะต้องทำแค่งานนั่งโต๊ะงานออฟฟิศเท่านั้น โลกนี้มันหลากหลายกว่านั้นมาก ถ้าคิดงี้ทุกคนไม่แห่กันไปทำออฟฟิศหมดหรอ แล้วงานแรงงานใครจะทำ มันไม่เกี่ยวหรอกว่างานแรงงานจะไม่มีโปรเกรส มีหรือไม่มีมันอยู่ที่ตัวคนทำด้วย ทำออฟฟิศไปวันๆไม่พัฒนาก็มีถมเถไป

[Sapaijeen 🇸🇬🇲🇾 @Leesa_yeon]

คนไทยติดชิวเกิน Slow life,Work life balance ตามกระแสแบบผิดๆ ถูกๆ

เคยทำงาน/เรียนกับคน สิง มาเล จีน ญี่ปุ่น ไทย ไต้หวัน ซาอุ ไม่ว่าทำงานหรือเรียน ความขยัน เร็วและจริงจัง คนไทยอยู่ท้ายสุด สู้ไม่ได้สักประเทศ (พวกนั้นไม่ผ่านเทสมันนั่งร้องไห้ คนไทยนั่งมองหน้ากันขำ)

ไม่ได้บอกว่าไทยไม่เก่ง เก่งนะ ทักษะดี เรียนรู้เร็ว แต่ต๊ะตอนยอนมาก ตามไม่ทันเขาสักอย่าง อีพวกประเทศนั้นสู้งานชิบหาย เวลาทำงานแทบไม่เล่นไม่คุย ทำคือทำ เล่นคือเล่น พักคือพัก แยกชัดเจน แต่คนไทยติดเล่นติดชิวหมด ไม่รู้ดีหรือไม่ดี

มีคนเคยบอก จะworkไร้บาลานซ์ได้ต้องผ่านช่วงตาเหลือกก่อน แต่บางคนขอชิวก่อน นี่ก็ว่าไม่มีไรผิดถูกเพราะบ้านเราก็ถูกสอนมาแบบนี้หมด แล้วแต่เป้าหมายการใช้ชีวิตของแต่ละคน

เปรียบเทียบให้ดูกะปาเทดอื่น ว่าเราน่าจะรั้งท้ายเรื่องเรียนกะทำงาน

[boo @whatbooloves]

ไม่คิดว่ามันเศร้าเหรอที่เราอยู่ในสังคมที่ด้อยค่าอาชีพใช้แรงงาน ต้องนั่งออฟฟิศ ต้องทำ big4 ต้องมี career path ต้องโตไปเป็น manager, director ถึงจะตรงตามสูตรสำเร็จ ส่วนพวกใช้แรงงานถูกมองว่าเป็นงานไม่มีอนาคต แก่ไปทำอะไรไม่ได้

[honeyoffduty @honeyoffduty]

คนไทยชอบสอนคนอื่นเรื่อง career path แต่ลืมดูเรื่อง quality of life กัน
ทุกวันนี้เราเป็นแอร์ รายได้ 80-100k++ ยังโดนถามเลยว่า จะเป็นแอร์ไปเรื่อยๆ เหรอ แก่ไปทำไง บลาๆ แต่ระหว่างที่หลายคนค่อยๆ ไต่เงินเดือนออฟฟิศกันเป็นสิบปี เรามีเงินเก็บ รีโนเวทบ้าน ซื้อรถ ใช้ชีวิต และลงทุนต่อยอดไปแล้ว

เรามองว่าความสำเร็จไม่ได้มีรูปแบบเดียว ไม่จำเป็นต้องเดินตามเส้นทางที่สังคมมองว่าดูดีเสมอไป
ตราบใดที่เป็นอาชีพสุจริต มีคุณภาพชีวิตที่ตัวเองพอใจ ก็ควรเคารพทางเลือกของกันและกัน มากกว่าตัดสินคนอื่นด้วยบรรทัดฐานของตัวเองเนอะ 😌

[กูขี้บ่น @gukhiboun]

ไปเจอเรื่องน้องข้าวหอม เด็ก 7 ขวบที่สุโขทัย คือน้ำตาจะไหลเลยอะ น้องวิ่งไปกลับ 2 กิโลทุกพักเที่ยงเพื่อเอาข้าวกลางวันที่โรงเรียนแบ่งครึ่งนึงกลับไปให้แม่ที่นั่งรถเข็นอยู่ที่บ้าน คือแบกภาระหนักมากตั้งแต่อายุแค่นี้ 7 ขวบเองนะ

แล้วชีวิตครอบครัวคือน่าสงสารมาก พ่อก็ตกงาน ต้องรับจ้างทั่วไปหาเช้ากินค่ำ ส่วนตัวน้องเองก็ป่วยเป็นธาลัสซีเมียด้วยนะ ต้องเดินทางไปรักษาที่พิษณุโลกทุกเดือน เห็นภาพแล้วจุกอกเลย แต่น้องโคตรเข้มแข็ง ไม่เคยบ่นสักคำน้ำตาจะแตก

น้องไปออกรายการปัญญาปันสุข 2025 แล้วทำภารกิจสำเร็จน้องเลยได้ของรางวัลมาตั้งแสนกว่าบาท! ได้ทั้งเคาน์เตอร์ขายหม่าล่า เครื่องใช้ไฟฟ้า ข้าวสาร จักรยาน แล้วก็มีทุนการศึกษาให้อีก 15,000 บาท พร้อมประกันสุขภาพด้วย

จากเด็กตัวเล็กๆ ที่ต้องวิ่งไกลๆ เพื่อแม่ วันนี้ครอบครัวน้องมีอุปกรณ์มีร้านของตัวเองให้ได้ไปทำมาหากินต่อแล้ว ฟังแล้วใจฟูสุดๆ หือออออ😭

[Haruya | 🦇 @HolAyau]

อีกคนนึง เพิ่งจะอายุ 25 แต่พอร์ตเกือบแตะ 2 ล้านบาทไปแล้ว สุดยอดครับ

- เรียนจบวิศวะ ทำงานได้เงินเดือน 30,000 ไม่มีงานเสริม

- แต่สามารถแบ่งมาลงทุนได้เดือนละ 10,000 บาท (~33% จากเงินเดือน)

- มีเงินเก็บอยู่แล้วบ้าง เลยเอามาต่อยอด

- ​และโชคดีตรงค่าใช้จ่ายยังถือว่าน้อย มีแค่ค่าเดินทางเดือนละ 5-6 พัน + ทำกับข้าวไปกินเองที่ทำงาน

- ​สไตล์การลงทุนชัดเจน เน้นอ่านเทคโนโลยีและ Narrative ของบริษัทเป็นหลัก หาข้อมูลเชิงลึกด้วยการฟัง Earning call เองโดยไม่พึ่งกูรู

- ​แบ่งเงินซื้อหุ้น 75% อีก 25% ไปซื้อ Call Options ควบคู่ไปกับการ DCA เข้า ETF เป็นแกนหลัก

​- คอยล็อคกำไรทุกครึ่งปีหรือ 1 ปี และจะดึงกำไรไปเข้าพอร์ตระยะยาว รวมถึงถือเงินสดไว้เสมอเผื่อรอช้อน

- ​Mindset แข็งแกร่ง ยอมรับความผิดพลาด โดนตลาดเอาคืนจนกำไรออปชั่นหายไปหลักแสน แต่ก็มูฟออน ตั้งหลักใหม่

NFA, DYOR ด้วยนะครับ ผมไม่ได้มาแชร์ให้ทุกคนทำตามเป๊ะๆ แต่ให้ดูเอาไว้เพื่อเป็นกำลังใจในการเริ่มต้นครับ ✌️

[Friday1001 @Fridaynight1001]

-ออกกำลังกายเสมอ หลังอายุ 30 จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลง หลัง 35 ถ้าไม่ออกกำลังกาย เหมือนแต้มบุญในชีวิตหมด ตะเกียงดับ
-ทากันแดดที่หน้า คอ เสมอ กันแดดที่ดีและเพียงพอ จะเซฟค่าหัตถการในชีวิตได้เยอะ
-มีสินทรัพย์เป็นของตัวเอง กันส่วนที่เป็นความลับเอาไว้ด้วย เอาไว้ฟุ่มเฟือยให้ตัวเอง 🤣
-กรณีเป็นสาวโสด หางานอดิเรกของตัวเองให้เจอ มันจำเป็นมาก เพราะเพื่อนวัยเดียวกันแต่งงานแล้ว การมีงานอดิเรกและมีเงิน ชีวิตไม่เหงาแบบ 300% ยิ่งถ้าสุขภาพดีด้วย โลกนี้กว้างใหญ่ รอเราไปค้นพบ 🫶🏼