ชอบอยู่บ้าน

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[🐰⌇ Iris @yoursxbibi]

ถึงได้บอกว่าจะมีแฟน ให้เลือกที่มันหล่อไปเลย กินข้าวอร่อย วันไหนงอน/โกรธ แค่เงยหน้ามองก็หายงอนไป50% แล้ว ชีวิตจะหงุดหงิดน้อยลงเพราะหน้าหล่อๆของแฟน ไม่เชื่อลองนึกภาพตามถ้ามีแฟนเป้นปีศาจหมูดิ

[リー @yourliforever]

ในตต. มีผญคนนึงที่มีลิสต์เหตุผลที่ผญ.ไม่ควรมีลูก ละนางอัพเดทตลอด ตอนนี้มีอยู่ 270 ข้อ5635463666555

[𝐬𝐚𝐲𝐜⚯𝐥𝐞𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡™🧠📚🐈‍⬛ @readandpaws]

เคยถามเพื่อนเหมือนกันว่าถ้าย้อนเวลากลับไปได้จะยังมีลูกไหม คำตอบนาง beyond ไปกว่านั้นอีก นางบอกจะไม่มีสามีค่ะ

ป.ล. เพื่อนนี่นางเป็นแม่ที่ดีมากค่ะ เป็นเวิร์คกิ้งวูแมน รักลูก ดูแลลูกดีมากๆ ชื่นชมนางสุดๆ แต่พูดตามความเป็นจริงแบบไม่โลกสวย นางบอกว่ามันก็เสียความเป็นตัวเองไปมากกกกเหมือนกัน แต่ก็นั่นแหละเรายอมที่จะเสียสละอะไรเพื่ออะไร ชีวิตแต่ละคนไม่เหมือนกัน 🥺

[Cara @xxcara159]

น้องชายเราบอกว่า คณะสัตวแพทย์คือคณะที่หลอกคนรักสัตว์ไปเรียนแล้วให้ทำร้ายสัตว์ ให้เจาะเลือด วางยา อะไรต่างๆ บางคนพอรู้จักโรคเยอะๆก็เลิกรักสัตว์ เลิกเล่นกับสัตว์ไปเลย แล้วเอียนหมาแมวไปเลยเพราะเจอบ่อยเกิน อันนี้จริงมั้ยคะ

[nongggg @MmangPpor]

เคยนัดเจอผช.โตกว่า5ปีที่ห้างก่อนเจอนี่เคยบอกว่าชอบกินโกโก้สรุปวันนั้นไปเจอเขาถึงก่อนเห็นพี่เขามือนึงถือแก้วโกโก้ที่ซื้อมาฝากเราอีกมือถือแก้วกาแฟตัวเอง ส่วนนี่ก้อยากสร้างความประทับใจเหมือนกันซื้อกาแฟมาให้พี่เขาแล้วซื้อโกโก้ให้ตัวเองเหมือนกันสรุปแลกกันกินคนละสองแก้วจุกๆ

[Thidakarn @thidakarn]

หนึ่งในพฤติกรรมการกินที่สัมพันธ์กับความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจคือ การกินดึก โดยมีงานวิจัยนิยาม late-night overeating ว่า ได้รับพลังงานมากกว่า 40% ของทั้งวันหลังหนึ่งทุ่ม

[The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต @kidmakk]

มีทฤษฎีนึงบอกว่า

“ประตูที่ปิดลงบางบาน กำลังปกป้องเราจากห้องที่ไม่เหมาะกับชีวิต”

งานที่สมัครแล้วไม่ได้ ความสัมพันธ์ที่อีกฝ่ายไม่เลือก หรือโอกาสที่หลุดมือไป อาจเคยทำให้เราสงสัยว่าตัวเองดีไม่พอ ในเวลานั้นเรามองเห็นเพียงสิ่งที่สูญเสีย และยังมองไม่เห็นว่าหากได้สิ่งนั้นมา เราอาจต้องแลกด้วยความสงบ คุณค่า หรืออนาคตของตัวเองมากเพียงใด เมื่อเวลาผ่านไป เราอาจพบงานที่เห็นความสามารถ พบคนที่รักเราอย่างชัดเจน หรือเดินไปถึงสถานที่ซึ่งเหมาะกับตัวตนมากกว่า การถูกปฏิเสธบางครั้งจึงเป็นวิธีที่ชีวิตพาเราออกจากสิ่งที่ดูดี เพื่อเหลือพื้นที่ไว้ให้สิ่งที่ดีกับเราจริง ๆ

[CUZ ⚡ @Bloodlust_M]

เพิ่งรู้ ว่าเจ้าของแบรนด์ CHAGEE จากเด็กกำพร้าเร่ร่อน สู่เศรษฐีหมื่นล้านในวัย 30

อายุ 10 ขวบ: พ่อแม่เสียชีวิต ต้องเร่ร่อน ขาดโอกาสเรียน
อายุ 17: เริ่มทำงานร้านชานม เริ่มจากกวาดพื้น ต้มชา ไต่เต้าจนเป็นผู้จัดการ
อายุ 24: เปิดร้าน CHAGEE สาขาแรก ยอดขายปังเพราะใช้ "ชาสด+นมสด" ไม่ใช้ครีมเทียม
ปัจจุบัน: ขยายกว่า 6,000 สาขาทั่วโลก มูลค่าธุรกิจหมื่นล้าน
(ตอนอายุ อายุ 24) มองเห็นช่องว่างว่าตลาดมีแต่ชานมใส่ผงแต่งกลิ่น เลยหันมาทำชาพรีเมียมจาก "ใบชาสดแท้ + นมสด" เน้นสุขภาพ จนเปิดสาขาแรกที่ยูนนาน

[สมุดบันทึกของคนบ้าบอลและดูซีรีส์ @Rhythm_ndBlue]

บีบหัวใจมาก พี่ชาคริตใจสลายสุดๆ ตอนกำลังเผา พี่ชาคริตตะโกนบอกพี่เรทั้งน้ำตาว่า “ไปดีนะเพื่อน”😭

พี่ชาคริตบอกตั้งแต่จำความได้ก็มี #เรย์แมคโดนัลด์ เป็นเพื่อนสนิทสุด สนิทกันตั้งแต่เด็กๆ เรียนมาด้วยกัน ทำงานเข้าวงการมาด้วยกัน ขนาดต่างคนต่างมีครอบครัวแล้ว พี่ชาคริตก็ยังสร้างห้องให้พี่เรในบ้าน และให้ลูกๆสนิทกันอีก สนิทกันทั้งชีวิตตลอด 40 กว่าปี และนี้คือการส่งเพื่อนที่รักสุดออกเดินทางไกล

[🌞 ผู้พยากรณ์ @Telprion]

เพราะบุญบารมีเพิ่มขึ้น

หน้าตาเปลี่ยนนะ มีออร่ามีรัศมีดี ๆ มงคลสถิต ดวงหน้าเปล่งปลั่งถึงไม่แม้สวยตามบิวตี้สแตนดาด แต่มีเสน่ห์ชวนมองชวนเย็นใจ ใครใครก็รู้สึกถึงความสงบและความเป็นที่พึ่ง

[(k.) @KMswgf]

เคยสวดมนต์ก่อนนอนมันดีกว่าที่ึคิดจะเห็นชัดก็ต่อเมื่อลองสวด ส่วนตัวสวด
- นะโม 3 จบ อะระหัง
- อิติปิโสแบบเต็ม 1 รอบ
- ชินบัญชร
- สวดแผ่เมตตาให้ตนเอง
- ต่อด้วยคาถาแผ่ส่วนกุศล
- จบด้วยสัพเพสัตตา

[บักปึ๊ก @giraffe_hoo]

ชอบการใช้คำว่า
“ขอให้มีปัญญามากพอที่จะมองเห็นหนทาง”

แบบถ้าวันหนึ่งเราถึงทางตันอย่างน้อยปัญญา ประสบการณ์ของเรามันจะพาเราออกมาจากจุดนั้นเองทางใดทางหนึ่ง

[Parn PTR | ป่าน ปฑร @panparnpaan]

หนุ่มสาวเอย พวกเธอจงอย่าละเลย stretch exercise 🥺 การต้องการ flexibility ในวัย 30+ มันไม่ใช่เรื่องสนุก

[TulTul @TulTul541]

ตอนนี้พ่อแม่ 70 ออกกำลังกายเยอะมาก คุมอาหารแบบจริงจัง เคยถามว่าทำไมฟิตขนาดนี้

นางบอกว่าของขวัญที่ดีที่สุดของพ่อแม่คือการที่เป็นพ่อแม่ที่แข็งแรง ลูกได้มีเวลาไปโฟกัสการใช้ชีวิต ไม่ต้องไม่ต้องมาพะวง ตอนนั้นน้ำตาซึมเลยจริง

[nanobro - ชอบลองของ 🎈 @nanobro_rit]

ผมเคยจะให้ ai agent ช่วยหาข้อมูลสินค้า แล้วก็ เอารูปไปทำ content

แต่ว่า Shopee ปิดกั้น bot ได้ดี แถมเงื่อนไขการใช้ api ก็ยาก

ก็เลยรวบรวมข้อมูลเองได้ 10 ล้านกว่ารายการ กำลังอัพเดทเพิ่มขึ้นเรือ่ยๆ

วันนี้เห็นว่าเพื่อนๆน่าจะมี pain เดียวกัน ขออนุญาตเปิดให้ทดลองใช้กันนะครับ

เรียกว่า คุ้มโปร MCP

💎เอาไว้ให้ Ai agent ทุกค่ายทั้ง Claude, Openai codex, Google gemini
💎 ค้นหาข้อมูลสินค้าต่างๆ พร้อมรูป และรายละเอียดได้ทันที

เราจะได้ไม่ต้องเข้าเว็บ หาสินค้าเอง

การใช้งาน
👍 บอกชือ่สินค้า ให้ agent ไปหาข้อมูล และรูป เอามาทำ content ได้ทันที
👍 เวลาทำ content อะไรก็แล้วแต่ บอกให้ agent ดึงสินค้าที่เกี่ยวข้องมาแปะ link affiliate ใต้โพสได้เลย
👍 เก็บรูปสินค้าจำนวนมากแบบด่วนๆ

เอามาให้เพื่อนๆ ลองใช้กันนะครับ

สนใจให้ reply + dm ว่า koom

[dot @pttt236]

หาเวลาคุยกันจริง ๆ ค่ะ ไม่ใช่แค่คุยกันทุกวัน แต่คุยกันแบบที่ได้รู้ว่าอีกคนกำลังคิดอะไร รู้สึกอะไร หรือช่วงนี้เจออะไรมาบ้าง มี deep talk กันบ้าง ไม่ปล่อยให้ความสัมพันธ์เหลือแค่บทสนทนาสั้น ๆ เพราะความน่ากลัวของความสัมพันธ์ทุกรูปแบบคือการที่เราไม่รู้จักกันในเวอร์ชันปัจจุบันแล้ว 🥹

[บู๋ @dyjmbe]

เขาไม่ได้สนใจหรอกว่าเธอจะร้องไห้ ฟูมฟาย หรือตายห่าอยู่ส่วนไหนของโลก เพราะในวันที่เขาเลือกเดินต่อเขาไม่ได้หันกลับมามองด้วยซ้ำว่าเธอจะเป็นยังไง เขาสนใจแค่ความสุขที่อยู่ตรงหน้า และสนใจแค่คนที่กำลังอยู่ตรงนั้นกับเขา

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

เดินก็ไม่เคยรอ มือก็ไม่เคยจับ โทรศัพท์ก็ไม่เคยยกขึ้นมาถ่าย ไปไหนไม่ถาม ทำดีก็ไม่เคยชม รูปสตอรี่ก็ไม่เคยลง เคยคิดว่าคนเรา คงแค่แสดงออกไม่เก่งแต่ไม่เลย คนเราไม่ซับซ้อนขนาดนั้น เขาจะแสดงออกเท่าที่เขารู้สึกแค่นั้นเลย

[𝓴𝓲𝓼𝓼 𝓬𝓪𝓽 @fanta2x]

นี่ยังไม่รวย แต่รักเงินมาก เงินเข้าปุ๊บ หัก 10% เข้าบัญชีปิดตายปั๊บ จ่ายออกเท่าไหร่ หัก .10 % เข้ากระเป๋าเก็บตังค์หลังซื้อของ ใช้เงินจากเล็กไปใหญ่ เวลาซื้อของกดเครื่องคิดเลข ไม่ก็คิดในใจตลอด ซื้อของมีเช็คลิสต์ ไม่เคยได้ของฟุ่มเฟือยกลับบ้าน เวลาจ่ายรู้สึกขอบคุณเงินตลอด ชีก็รักฉัน