mm.

🩻🐈

[meltime @m4ilboq]

ไปได้ยินคำพูดจากพี่คริส หอวังมาว่า คนเราไม่ได้อกหักจากคนๆนั้นหรอก แต่เราอกหักจากความคิด เคยมีภาพจินตนาการกับเขาไว้ว่าจะแต่งงานกันตอนอายุเท่านี้ แต่ก็แยกย้าย ผิดหวังกันไปซะก่อน ร้องไห้ฟูมฟายว่าอยู่ไม่ได้ แต่ถ้าถามต่อว่าแล้วถ้ามีคนใหม่เข้ามาที่ทำให้ภาพนั้นเป็นจริงได้ จะหายเศร้ามั้ย ซึ่งถ้าคำตอบคือใช่ แปลว่าเราอกหักจากตัวเอง จากภาพที่เคยตั้งไว้นี่แหละ เป็นมุมมองความรักใหม่ๆที่เพิ่งเคยรู้เลย😭😭😭

[mm. @mmoonstruckr]

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน เริ่มกินข้าวอร่อย นอนหลับฝันถึง ตื่นมาไม่เศร้าแล้วนะ

[มินิ @mitkatzer]

เห้อ ชั้นเกลียดความผูกพันที่หลงเหลืออยู่หลังจากที่คนคนนึงไม่ได้อยู่ในชีวิตเราแล้วมากอะ เกลียดการที่เห็นอะไรขึ้นมาแล้วยังจำได้ดีว่าสิ่งนี้เขาชอบ เกลียดการที่รู้จักเขาดีเกินไป รู้ routine เขาเพราะเราเคยอยู่ในชีวิตกันและกัน รู้ว่าเวลาไหนเขากำลังทำอะไร แม้จะไม่ได้คุยกันอีกแล้วอะ

[Mumeenn ° ✿ @aaurorax_]

คอนเท้นต์ i love him but… ทำให้เห็นเลยว่าความรักยุคนี้มันไม่มั่นคงเลย มองไปทางไหนก็เจอแต่คนนอกใจ นอกกาย จนความซื่อสัตย์ กลายเป็นเรื่องโชคดี ทั้งที่จริงๆ แล้วมันเป็นพื้นฐานของความรัก

[babynxnz @_sunfowerr]

ยังมีเรื่องค้างคาใจอีกเยอะเลย แต่เชื่อเถอะไม่วันใดก็วันหนึ่งทุกอย่างมันจะดีขึ้น เรื่องที่ค้างคาใจนี่เชื่อว่ามันต้องมีวันที่ได้เคลียร์ได้ลบสิ่งที่ค้างคาใจออกไป แต่แค่รอเวลารอจังหวะที่เหมาะสม ทุกอย่างมันมีเวลาของมัน บูสๆคั้บคนเก่ง🫳🏻

[ช. @daisyorever]

แต่พอเราเข้าใจว่าการร้องไห้มันคือ process นึงของการฮีลตัวเอง มันช่วยให้ตัวชั้นใช้ชีวิตได้เบากว่าเดิมมากๆ เลย แบบพอเรารู้ว่าตัวเองกับเจออารมณ์ไหนอยู่ แค่ปล่อยให้อารมณ์ที่มันทับซ้อนอยู่ถุกค้นเจอ ชั้นก้สามาดcomfortable ตัวเองได้ว่ะ not bad ๆ ร้องไห้สะบ้้าง ไม่ใช่เอาแต่ทำน่าปวดขี้

[mm. @mmoonstruckr]

ตื่นมากุภาวนาว่าก่อนหน้านิไม่ใช่เรื่องจิงซ้ำๆ

[mm. @mmoonstruckr]

นอนไม่หลับเป็นงี้สินะ

[Beth Blythe, (ตอบช้า) @peacearhpn]

สุขภาพจิตดีไม่ได้หมายความว่าต้องมีความสุขตลอด แต่คือการกล้า expressing อารมณ์ ความคิด ความรู้สึกตัวเอง ชั้นเรียนรู้สิ่งนี้ตอนที่เพื่อนชั้นรู้สึกอะไรแล้วเขาร้องไห้ต่อหน้าชั้นได้ตลอด แต่ชั้นไม่เคยร้องไห้ต่อหน้าคนอื่นได้เลย เพราะ raised by strict parents and never allowed to cry

[🐑 @summmerlamb]

don't take it too seriously เวลาเจอปัญหา ทำงานพลาด โดนด่า เจอคนประสาท ฯลฯ จะถามตัวเองว่ามันมีผลถึงชีวิตเราไหม มันทำให้เราตายได้ไหม ถ้าคำตอบคือไม่ก็แค่ learn from it and move on

[Donut🥯 | ミナ @chrysolaminarie]

อยากเตือนสติทุกคนนะ ว่าถ้าเจอคนที่ดีแล้ว รักษากันไว้ดีๆเถอะ ความรักที่ดีจะทำให้เรากินอิ่มนอนหลับ จิตใจสงบนะ

ไอความสัมพันธ์ที่ต้องมานั่งตั้งคำถามตลอดเวลา ดึงเชิงกันไปมา มันไม่ใช่คสพที่ healthy เลย 🥹🥹

[맄 ♡ @jenrikry]

เลิกงาน แว๊บไป Grounding ที่สวนเบญอโศกมา ไวบ์ดีมาก เพื่อนรีพลายมาบอกนึกว่าชั้นไปต่างประเทศ 5555555555 ปิดท้ายด้วยมัจฉะนมโอ๊ตหวาน 50 จบวีคแบบ happyyyyyy~ ♥︎🍐🧘🏼

[P @chushu_duckyxx]

จิง ใครๆ ก็อยากได้แฟนที่จะเข้ามาทำให้ชีวิตเราดีขึ้น อยากได้แฟน that makes me want to be a better person ถ้ามีแล้วต้องรู้สึกทุกข์ รู้สึก self-esteem ลดลง หรือรู้สึก desperate ต้องอ้อนวอนขอความรักใคร นี่ก็ไม่อยากได้

[ญ์ @byebyesundae]

ชีวิสคนเราก็แบบนี้แหละ ชั้นกลับมาฟอลกับแฟนเก่าที่ไม่คิดว่าชีวิตนี้จะญาติดีกันได้ บล็อคไอจีเพื่อนที่เคยคิดว่าแก่ไปจะไปอยุ่บ้านพักคนชราดวยกัน โทรคุยเปนชั่วโมงกับคนที่รุ้จักได้ไม่ถึงปี ลบเบอร์คนที่เคยคุยกันทุกวันออกจากทรศ รายชื่อในวงเขียวเมื่อสามปีที่แล้วกับวันนี้ต่างกันลิบลับ

[จ๋อง 😭 @lilimww]

เคยได้ยินว่าจักรวาลจะส่งมาทดสอบจนกว่าเราจะคิดได้ เช่นถ้าเรายอมให้อภัยคนนอกใจเราก็จะเจอคนนอกใจซ้ำๆ แต่ถ้าเรารักตัวเองมากพอที่จะเดินออกมาจากคนแบบนี้ เราจะไม่เจออีกเพราะเราจะกล้าเลือกตัวเองแทน

[⁺ ◟ 𝘻𝘪𝘮𝘣𝘢𝘻𝘢𝘭𝘢𝘣𝘪𝘮 ⁷ ♫♪ @armygl33girl]

นี่หมดรักแฟน-คนคุยก่อน บางทีมันง่าย ๆ แค่นั้น มันเป็นวันธรรมดาที่แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วพบว่าไม่รักแล้ว ความไม่รักมันไม่จำเป็นต้อง dramatic เสมอไป อาจจะรู้สึกว่าใจร้ายจัง ทำไมไม่ถึงตอนผ่านอะไรกันมา แต่นี่ว่าการยอมรับและบอกเขามันคือความซื่อสัตย์ในความสัมพันธ์รูปแบบหนึ่ง

[genever @gellowgene]

อันนี้จริง ผช มันเป็นแบบนี้หลายคน ถ้ามันมีแฟนแล้ว และไปชอบถูกใจ ผญ อีกคน มันจะเหยียบเรือสองแคม เพราะคนอย่างมันจะอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีแฟน มันต้องชัวร์ก่อนว่า ผญ คนใหม่เอามันถึงไปบอกเลิกคนเก่า ถ้า ผญ คนใหม่ไม่เอา มันก็แค่คบ ผญ คนเดิมต่อ แบบไม่ยอมเสียอะไร เจอแบบนี้หนีให้ไกล คนเราเลิกรักกันได้ แต่วิธีการต้องกล้าตัดสินใจกล้าบอก ไม่ใช่ไม่กล้าทำห่าไรเลย แล้วให้ ผญ มามีประเด็นกัน เหี้ย all คนแบบนี้ ใครได้มันไปก็สมเพชอ่ะ

[mm. @mmoonstruckr]

ฟาดเคราะห์เบิ้มๆ