啓🐻‍❄️

B4🐾｜ありのすさび組｜ミュート推奨｜

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

完全にタバコ吸わなくなりました。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

8月28日までにタバコ辞めます。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

躁転の反動ちょいきついな。やばい。この病状への不安と、回復する見込みのありかと、体調回復への焦りと自分への不信感が続々と登場している。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

今2回目の洗濯機回してる。洗濯してる間に、Amazonでペットボトル飲料ポチッといたからいずれぶっ倒れても水は飲める。
これ干したら日用品買いに行く。近くの薬局改装工事でしばらく閉まっちゃうから困らないように散歩がてら買い物行こうと思う。今日は一日の始まりから疲れきってる。終わりや。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

昨日買い物行ったからか、今結構BAD入ってる。
日用品の買い物とかなら消耗品だし全然罪悪感とか後悔ないんだけど、別に大して欲しくも無いもの沢山買わせてしまってるから「あ〜、だる」って思ってる。洋服とか買ったものは使わなくはないけど、手垢が付いてるような気持ちになってしまって萎えてる

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

今ね、躁鬱の波グラグラだから危ない。予防線を張らなきゃいかん。
まったりしたいところではあるんだけど、ガチめに備蓄とか買いに行かないと危うい。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

カーテンを開け、inゼリーをカチコミ、只今から洗濯機を回している間に風呂入ろうとしています。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

昨日動きすぎて歯磨きもキャンセル、風呂もキャンセル、飯食ってない、カーテンを開けていないというクソ状況になってきました。

[粘土MAN @NendooMAN]

みんないつもありがとう
幸せになれやしばくぞ

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

無職の私これ

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

自由時間が多すぎると人の「幸福度は低下する」
https://t.co/e5RP3N5uE9

「自由が幸せだとは限らない」ようです。
ペンシルベニア大の研究によると、自由時間による幸福度の増加は2時間で頭打ちになり、5時間を超えるとむしろ低下するという。
人間、ままならないものです。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

布団に着陸した。風呂入ったし、スキンケアもした。
疲れてるみたいだからゴロゴロして眠るぞ。

[やましょ〜 | 暮らしと創作 @yamamotoshou_]

僕も適応障害経験者ですが、本当にその通りだと思う。
仕事やプライベートでの未完了タスクがあればあるほど病みやすくなる。頭の中のメモリが常に圧迫されていて、他のことに手がつけられないのが根本原因だと思ったので、重い腰をあげて少しずつ解消していった。やってみれば意外と大したことないのに、頭の中にあるときは途方もない苦労のように思える。頭がスッキリしていると行動も軽やかになっていくので、ほんのちょっとだけ動くのがおすすめ。

[˙ࡇ˙ @0006767_]

El estado en el que me encuentro después de decir que todo estaba bien

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

コメント見れない‼️
見えるようにおしえて！

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

ごめん、大学の人誰か助けて。
特に地域社会学科。政治学Bはどこでやってるの？？？？教えてください。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

ごめん、大学の人誰か助けて。
特に地域社会学科。政治学Bはどこでやってるの？？？？教えてください。

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

モグリに来たのにシラバスに載ってた教室に誰も来ない。どうゆう事なの

[とりおこわ @Tori_OKOWA]

ハチワレのラップゴット流れてきてしぬ

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

うんこ気張りながら、便座で寝そう

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

本当はミキヤスペシャル頼みたかったのにチキった

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

うんちが硬すぎて電車に遅れそう

[啓🐻‍❄️ @mmoozzuu_00]

病院頑張った‼️
マチアプは「ブスの図鑑」と言ったらカウンセラーがワロてしまっておしまい。