3 طرق يفسد بها الجوال نومك:
الضوء:
يثبط هرمون الميلاتونين ويؤخر ساعتك البيولوجية.
المحتوى:
يرفع يقظتك الذهنية في وقت يُفترض أن تهدأ فيه.
الوقت:
كل دقيقة على الشاشة بعد موعد نومك تقتطع من ساعات نومك.
(الدكتور أحمد باهمام)
-
⚽️ 2026 FIFA World Cup (USA, Canada, and Mexico) ||| This World Cup sets a new record, being the first World Cup to be jointly hosted by three countries: the United States, Canada, and Mexico, ushering in a new era of transnational football extravaganza.
أحكام هامة لصلاة العيد وزكاة الفطر:
•يشرع التكبير عند ثبوت دخول شهر شوال حتى فراغ الخطيب من خطبة العيد.
•يسن للمسلم أن يأكل شيئاً قبل الخروج لصلاة عيد الفطر، والأفضل أن يأكل تمرات وترا.
•صلاة العيدين فرض كفاية، ومن صلاها يرخص له في عدم حضور صلاة الجمعة، ومن السنة خروج النساء إليها.
•شرع الله زكاة الفطر، وهي واجبة على كل مسلم، ويجزئ قوت بلده مثل الأرز ونحوه.
•زكاة الفطر تبدأ من غروب شمس آخر يوم من رمضان وتنتهي بصلاة العيد، ويجوز إخراجها قبل ذلك بيوم أو يومين، ومن أخرها فقد أثم.
•لا يجوز إخراج القيمة في زكاة الفطر.
•الجمعيات الخيرية التي تقبض زكاة الفطر من المزكي هي بمثابة الوكيل عنه.
(مفتي المملكة الشيخ صالح الفوزان)
الله له 99 اسم.
ذكر في القرآن 98 اسم منها في مواضع مختلفة يعرّفنا فيها بصفاته.
لكن فيه اسم واحد
ما ورد في القرآن كاملًا إلا مرة واحدة فقط.
ويُقال إنه أقوى سلاح ضد القلق
ذُكر في الوحي.