ا��واحد مبقاش فيه حيل يعاتب ولا يجامل ولا يتعشم ولا يثق ولا حتى يكره، رصيد مشاعرنا خلص وجبت أخرى ' و مشاعرك دي تترجمهالي بأفعالك لإني إطرشيت من كتر الكلام ..
باسمك يا الله نبدأ هذا اليوم فأعطنا خيره واكفنا شره اللهم عطر صباحنا براحة البال ونسمات الإطمئنان وشذى الهدوء والود والمحبة وأمنحنا ما نتمنى ويسر لنا أمورنا يا رب العالمين .
وحدة من المهارات اللي فقدتها مهارة التبرير، صرت ما استخدم هالمهارة إلا مع الشخص اللي يستاهل، أما غيره اسمع واهز راسي واكمل يومي بسلام داخلي وبرضى تام عن نفسي.