لايف كوتش | تطوير الذات

لايف كوتش | تغيير حقيقي مش كلام تحفيزي
أساعدك تبني انضباط، وضوح، وثقة بنفسك
رحلتك تبدأ لما تقرر تاخذ نفسك بجد

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

خلني اعطيكم مثال: هدفي اني امشي يوميا ١٠ الاف خطوه. اذا كنت شخص قليل الحركه الهدف كبير بالنسبه لي واشوفه بعيد جدا! لكن بدايتي رح تكون ب ٣ الاف خطوه يوميا اذا التزمت فيها لمدة اسبوع بنيت عاده اقدر ازيد عليها عدد الخطوات لحد مااوصل للرقم المطلوب.

الهدف مو مجرد رقم الهدف استمرار !

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

بما أن كثير منكم ارسل "جاهز" هذي أول مهمة،
اختار هدف واحد فقط لهذا الأسبوع واكتب أصغر خطوة تستطيع تنفيذها اليوم!

لا تبحث عن الكمال، ابحث عن الاستمرار.
بكرا بشارككم المهمة الثانية

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

@moonlov22874927 ممتاز. أول خطوة اختار عادة واحدة فقط تريد تغييرها خلال الـ7 أيام القادمة، واكتبها هنا. لا تبدأ بخمس عادات ابدأ بواحدة والتزم بها

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

اكتب “جاهز” إذا فعلاً تبغى تبدأ التغيير اليوم
وبشارك معك خطوة بسيطة تبدأ فيها فورًا.
#لايف #كوتش

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

إذا أنت نفس الشخص من سنة !
لا تلوم الزمن

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

الهدوء النفسي مايجي من اختفاء المشاكل
بل من قدرتك على التعامل معها بدون انهيار داخلي!

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

ما في أحد جاي ينقذك
إما تقوم بنفسك
أو تظل مكانك!
#مسؤولية #تغيير #حياة

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

أنت كل يوم تختار:
تكمّل نفس حياتك
أو
تبدأ تبني حياة جديدة
حتى لو ما انتبهت حياتك اختيارك!
#نجاح #تطوير

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

النسخة اللي تبغاها من نفسك
تحتاج تضحية من النسخة الحالية
#تطور #نمو #حياة

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

ليش الانضباط أهم من التحفيز؟

لأن التحفيز يختفي!
اما الانضباط يبنيك كل يوم.

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

مو كل تعبك سببه قلة قدرة !
أحياناً السبب إنك ضايع بدون اتجاه واضح.

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

السلام عليكم،
تم شراء هذا الحساب و سيتم حذف التغريدات السابقة.
اعرفكم بنفسي اسمي عبدالله و انا هنا لأني مريت بتجارب صعبة وتعلمت كيف أوقف من جديد.

رح أشارككم أدوات حقيقية للتغيير والنمو للاشتراك ببرنامج خاص لك راسلني على الخاص

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

@ShoshoA25524021 لا

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

@hajarJO99141265 نعم

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

@soos_mf انا ماقلت لازم يسويها قلت ممكن يسويها الجوزاء وعنده هالمهاره اذا كان وده يدخل معك بالنقاش خصوصا لو كان يبي يلفت نظر شخص معين

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

@W3l3_ ممكن طلعتي اكثر من خريطه بنفس الوقت

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

@sg_smsm ماتقدري تعرفي برجك من غير تاريخ ميلادك

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

@Doverin1 ماعندي سناب خاص بالجوزاء بس بسوي قريب انشالله ، انشغلت شوي مع الجامعه بس رجعت لكم خلاص

[لايف كوتش | تطوير الذات @mndsetcoach]

@shfandi61 مافيه شي له معيار بالحياة ولكل قاعدة شواذ دائماً انا اتكلم عن المقوله السائده فقط