دعاء:
اللهم ارح قلبي ونفسي وجسدي وابعد عني مايزعج خاطري ربي كن معي بكل لحظه امر بها يارب مدني بصبر ليس له اخر ومن بعد صبري فرحه تسكن أعماقي ربي اسألك أن تريح قلبي وفكري وأن تصرف عني شتات العقل والتفكير
كان من دُعاء النبي ﷺ :”وأسألك قُرة عين لا تنقطع.” وقرة عين تعني أن يرزقه الله الإستقرار في الأمور كلِّها، خيرها وشرّها، بأن يرى كل قضاء الله لُطف منه، وهذا يتبعه استقرار بالقلب وشعور بالطمأنينة، لأن العين بوابة القلب، فإذا استقرت العين استقر القلب. فيارب ارزقنا الطمأنينة."
دعاء:
حسبي أنك ربي ولا يخفى عليك مافي قلبي، اللهُم طمأنينة منك وغنى بك، اللهُم إني أعوذبك من ضيقة القلب وإبتلاع الكلام وشعور لا يُشكى ولا يُفهم، اللُهم أرِح قلبي بما أنت أعلم به اللهُم لاتجعلني أشكي لمن لايخشى علي من حزني يالله، أفوّض دنياي كلها إليك.
يعلم الله أنّك تنطفئ، أنك تبحث عن احتواء يعلم ما فيك فيُناديك ليحتويك ،أنسيت"ما ودعك ربُّك"أم نسيتَ " ولقد نعلمُ أنّك يضيقُ صدرُك "أم أنّك لم تقرأ" قل يا عبادي " أم لم تفهم "هو علي هَيّن" كل هذا تردده في كل حين و يحتويكَ الله لو كنت وحدك، فلا تبتئس "وتوَكل على الحيّ الذي لا يموت"
رسالة اليوم:
قد يتغير كل شيء في أقل من ثانية، ليس لشيء، فقط لأن الله يريد، فلا تقل مستحيل ولا تُفكر في كيفية الفرَج، فإن الله إذا أراد شيئًا هيّأ له أسبابه بشكل لا يخطر على البال، (لا تدري لعلّ الله يحدث بعد ذلك أمرًا ).