منيرة صالح

أفتقد أمي وأبي رحمهما الله وأدعو لصغيرتي بالشفاء وأخاف على وطني من فتن آخرالزمن وأحب عائلتي الصغيرة‍‍‍ أميل إلى الأدب والسياسة

[عبدالعزيز بن سليمان @RMbshrt1]

إليك 8 طرق طبيعية يومية لخفض الكورتيزول:
1. المشي حافي على العشب أو التراب لمدة 5-7 دقائق.
2. التعرض للشمس في أول 30 دقيقة بعد الاستيقاظ.
3. التنفس بزفير طويل للخروج من وضع القتال أو الهروب.
4. الرسم أو الخربشة العشوائية لتفريغ المشاعر.
5. ترخية النظر وتوسيع مجال الرؤية.
6. التنهدة العميقة من كامل الجسم (60-90 ثانية).
7. الهمهمة (Humming) مع زفير طويل.
8. التواجد في الطبيعة لمدة 20 دقيقة أو أكثر (بدون هاتف).

[ابو عمعمه @abo_3maom]

#النصر_الشباب
قلة حيا المدرج فيه أطفال، وفيه عوائل ونساء ومراهقين يتابعون من المدرجات والشاشات.

والقذر كريستيانو مصمم على تكرار الإشارات الإباحية وبكل مرة يصنعون له الف عذر

وهذا يضر سمعة الدوري ويضر سمعة المملكة وكاننا غير قادرين على ترويضه وإيقافه

[الياس | AlMutairi @jh_8r]

قدام جمهور الهلال
سوا نفس الحركة القذرة يوم 27 رمضان
وقالوا فيه حساسية

اليوم سوا نفس الحركة القذرة قدام جمهور الشباب
بنشوف وش بيكون مبررها
وبشكل مبدئي حركة قذر مايبررها الا شخص قذر مثله

لجنة الانضباط ! فالحين تعاقبون ديميرال !
نبي نشوف عقوبة للقذر الي تمادى !

[خالد العقيلي @aboazaz05]

معقوله ؟؟؟
مدرجات مليانه نساء وأطفال

فعلآ إذا لم تستحِ فافعل ما شئت

غياب المحاسبة أو الخوف من العقاب يدفع الإنسان إلى التجاوز، الاستهتار، وسوء التصرف.

[منيرة صالح @mno112233]

@AJELNEWS24 والانذار اللي جاء الخليج كله الان ضرب صواريخ بيخلص الصواريخ قبل التوقف الفوري هذولا فاهمين غلط هذا الضرب الفوزي

[منيرة صالح @mno112233]

@yycc_ @NetworkKw احسنت

[بنت ابوها🕊 @Sadem_s_]

جده زرقاء لاول مره احبها جده 💙💙💙💙#الهلال_غوانغجو

[محمد سالم @Mahamdsalem36]

#الهلال_الاتحاد
لعلمكم الهلال وراه كأس العالم للأندية
مو متفرغ حاليا للمحليات وراه بطولة عالمية
هذا الهلال العالمي زعيم أكبر قارة في الكوكب
زعيم القارة الاسيويه

[منرفز @0wi00]

احمر ي حكم !!!!

حتى التحكيم الاسيوي يواصل استفزازه
للانديه السعوديه !!!

#الهلال_الوصل
https://t.co/0TKiOuRDSy

[Rand Hamid الصحة قبل الطب @ryousifacu]

بشهادة مختص عالمي طلعت وصفتي لشوربة البصل تنظم الدورة وتزيل التكيسات والتليفات والاورام 🏆

طبعا هو ما ذكر السبب .. شوربة البصل كما شرحت لكم مرة أنها تجفف البلغم بالتالي تزيل الكحة.. الحقيقة أن التكيس والورم والتليف كلها نشأت من بلغم تكاثر وكبر في الحجم.. حتى حصوات المرارة هي بلغم متجمد .. لذلك هذه الشوربة مفيدة .. اجعلوها في روتينكم وخصوصا فترة العصر كالشاي

#شوربة_البصل الجميلة للكحة والبلغم والحمى

الطريقة
بصلة تقطعوها ارباع
تضعوها في ماء
تغلى على النار بدون زيت ولا بهارات
ثم تهرسونها بماءها
وتقدموها للمريض مع ملح وبقدونس مفروم

[المدرسة السعودية - نيودلهي Saudi School - Delhi @SASINND]

بحضور مدير المدرسة السعودية في نيودلهي أ. نايف بن منصور البقمي ، أقام أ. عبدالله بن صالح الراجحي برنامج تدريبي عن الاختبارات الدولية لبعض المُعلمين و مجموعة من طلاب وطالبات المرحلة الثانوية على مدى يومين .

[منيرة صالح @mno112233]

@Albayk @3madAlshareef ماشاء الله جميله هل فيه رابط او نسخ للاستفادة منها

[منيرة صالح @mno112233]

@Latifh_dleehan ممكن استفسار هل يحق لهم رفض مشهد مراجعة لمرافقة بنتي طفلة معاقه 10سنوات عمرها

[الجؤؤگر @gggrrr555]

🚨 درس اليوم من قلب ملعبك 🚨

كيف تصبح زعيم و تنتصر بـخماسية بعشرة لاعبين 🤫💙

#الهلال_العين

[البلدوزر الاشجعي🇸🇦 @20_msaid]

تم جلد العين بعقر داره بعشر لاعبين والتحكيم وغياب الحارس يبقى الهلال زعيم اسيا #الهلال_العين

[mohamed alzhayyan @mz_sss_2022]

لاجديد هذا التحكيم الآسيوي وهاذي خلاقينه #الهلال_العين

[نادي الهلال السعودي @Alhilal_FC]

لووووودي الرابع 💙🫶

[منيرة صالح @mno112233]

هذا لودي او نيمار 💙🤍💙🤍

[منيرة صالح @mno112233]

احلا رد

[نواف📊 @Nawaff170]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

يا ساتر! 😱😱😱

لودي ينقذ الهلال من هدف محقق، إنقاذ تاريخي

#الهلال_الخلود