miko

ぼちぼち英語学習、ヨガ、旅のことなどたわごとをつぶやきます。最近はインドネシア語検定に邁進

[miko @mntlhltymk]

今年も作りました。
インドネシア生活も終盤が見えてきて、また日本に帰るという大きな環境変化がある年。後悔せぬよう、しかし、ガス欠にならぬよう一年、一日、一分一秒を、大切に過ごしたいです。
自己管理が今年の目標！決断と覚悟の年。

[miko @mntlhltymk]

私は英語で愛ある表現を学んでアウトプットできるようにしたい。

ラブリーな時間をありがとね♡とか
また会えたらいいな♡とか
最高なあなたの話を聞いてたら時間を忘れてたわ！♡とか

なんか言われたら少し嬉しくなるやつね

[miko @mntlhltymk]

という話をしてくれた。いぬっていう単語が、すごく似てた。母音を強く発音するらしい。こういう話がおもろい！英語を学ぶモチベになるんよ！
無理せず楽しいなーを持続していきたい☺️

[miko @mntlhltymk]

約一か月ぶりの英会話。フィリピンの先生。
最後に余った10分でフリートーク。インドネシアに暮らしてるから英語を鍛え直してるという話に興味を持ってくださり、ミンダナオ島はイスラム教徒が多いからインドネシア語に似てるの!という話や、セブ島は発音の仕方から語彙まで日本と似てるものが多い

[miko @mntlhltymk]

外国に住むようになってから、当たり前は当たり前じゃないを目の当たりにして
それでいて私は外国人だから！と孤高になる勇気もなく、よくいえば郷に従ってるが悪く言えば自分が消えていた
誰しも経験することかもしれないけれど、その中でどう自分で在るのか、在りたいのかというのは非常に大切である

[miko @mntlhltymk]

スタディサプリイングリッシュを開始して、だけど全然続かず、そもそもの体力も勉強の体力も落ちて落ち込んでいたけど
最近、少しずつやれるようになってきた。
一日十分でもいいから、積み上げることを大切にする‼︎あと3ヶ月、元取るぞ〜💪笑

[miko @mntlhltymk]

シャドーイングの効果を最近少しだけ実感できて嬉しい

[miko @mntlhltymk]

学生時代と30代以降の勉強の仕方　とか検索しちゃったわ
気合いじゃなんとも

[miko @mntlhltymk]

久しぶりに英語の勉強している
文法が弱小すぎて文法からせっせとやっているが、なかなか難しい。ひとつひとつ…

[miko @mntlhltymk]

年齢を重ねれば重ねるたび、休日の過ごし方を問われる気持ちでいる…
運動が肝だなあ

[miko @mntlhltymk]

レジンでもっと実用品作れないか試行錯誤の後、新しい型を買って灰皿作ってみたけど割に合わん‼︎めっちゃレジン使う‼︎
こりゃ無料開講は難しいレベルだ…
紹介レベルでやってるけど、なかなか。
とりあえず知名度や、こんなアイデアがあるという事を知ってほしい

[miko @mntlhltymk]

絶対ご飯食べる前に英会話しなきゃ！！の一心でやったけど、大正解
眠い、水が出ない、お腹すいたの３コンボだったけど
英会話したことで目が少し覚めた。
ご飯食べて、シャワーして寝よう。
なんで最近こんなに水の出が悪いんだろう…

[miko @mntlhltymk]

今日の先生すごく明るくて素敵な人だった！
そして今日初めてネイティブキャンプに盛り上げ音声機能がある事を知った

[miko @mntlhltymk]

そんな異文化も、英語がお互い話せなければ分かり合えなかった。
そういう意味での英語って、すごく興味深い…繋がれるんだもの

[miko @mntlhltymk]

普段１０分〜20分しか料理しない、料理好きじゃないわたしからしたら目が飛び出る。。15歳くらいからお母さんから学び継ぐらしい。なんで料理が嫌いなの?と、不思議そうにしていた。。役割がはっきりしてるから、嫌いって感情すら持たないみたいな感じだった。。。

[miko @mntlhltymk]

今日、久しぶりに英会話の楽しさを感じた!講師にアゼルバイジャンの人がいて、どこ！？から始まって、テキストでなくフリートークに変更してもらって
食べ物について色々きいていたら、女性は今の時代でも5時間ほどキッチンにたってるんだとか。それだけ仕込みに時間のかかるものが多いらしい！

[miko @mntlhltymk]

英会話、インドネシア語が混ざって話せないと思ってたけどこれ、違う。
本当に忘れてるんだ。文法とかw
って気づいた、、きょわい！
全然言いたいこと説明できなかった…

[miko @mntlhltymk]

今年も作りました。
インドネシア生活も終盤が見えてきて、また日本に帰るという大きな環境変化がある年。後悔せぬよう、しかし、ガス欠にならぬよう一年、一日、一分一秒を、大切に過ごしたいです。
自己管理が今年の目標！決断と覚悟の年。

[miko @mntlhltymk]

毎年恒例の人生ビンゴ。
流れを変えていきたい１年。
失くすものなど何も無い！の精神で
自分の殻を破り、全身全霊で毎日を健康に駆け抜ける365日に。

[miko @mntlhltymk]

今年も作成しました。
今年はゆる〜く、自分のやってきたことを伸ばす一年にしていきたい。
新しい環境が待っているので、流れに身を任せつつある程度は舵を切って進みたい☺️🌱

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

睡眠時間を固定して、
睡眠を永久に改善する方法。

• 午後8:00に就寝 → 午前3:30に起床
• 午後8:30に就寝 → 午前4:00に起床
• 午後9:00に就寝 → 午前4:30に起床
• 午後9:30に就寝 → 午前5:00に起床
• 午後10:00に就寝 → 午前5:30に起床
• 午後10:30に就寝 → 午前6:00に起床
• 午後11:00に就寝 → 午前6:30に起床
• 午後11:30に就寝 → 午前7:00に起床

【解説】
「寝る時間」ではなく、
「起きる時間」を固定することで、
「体内時計」が安定して、睡眠が改善するのです。

「寝る時間」にこだわっていた人は、
ブックマークして保存しておこう。

[miko @mntlhltymk]

ここの地域の結婚式は本当に衣装がゴージャスで美しい！
結婚するわけでないが、わたしも着てみたい🥺🥺
しかし、派手派手メイクが凄すぎて、誰なのかわからず
今日結婚おめでとう！と声かけようと思ったけど自信なくてやめてしまった…

[miko @mntlhltymk]

第3言語を学ぶようになってから、
第３言語と混じるようになって今日何回も止まってしまったわ…笑　これは新たな境地