みんゆん

こじらせ系アラフォーおたく妻。
bsky初めました

[みんゆん @mnyn718]

いんすたhttps://t.co/Sqeuj222qe

[みんゆん @mnyn718]

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[ローソン @akiko_lawson]

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[ARASHI @arashi5official]

⁡
26年半ありがとう!!!!!
2026.5.31
⁡
嵐
相葉雅紀
松本潤
二宮和也
大野智
櫻井翔
⁡
With you
⁡
#ARASHI
#WeareARASHI
#みんなへありがとう

Thank you for 26 and a half years!!!!!
2026.5.31
⁡
ARASHI
Masaki Aiba
Jun Matsumoto
Kazunari Ninomiya
Satoshi Ohno
Sho Sakurai
⁡
With you
⁡
#ARASHI
#WeareARASHI
#ThankYouEveryone

[みんゆん @mnyn718]

「きっちり5人で締めくくれるわけじゃないですか」っていう言葉を松岡昌宏から聞くとは。聞いた瞬間は、正直TOKIOファンとしてなんとも言えない気持ちになってしまったけど🫠🫠🫠
1日経って、やっぱりこの人のこと一生応援していきたいなって思った6/1。
💚💛💙💜❤

[エマちゃん @emaaarion]

結婚式ってこうあるべきかもしれない…って思ったすっごく印象深い式があって、会費制で15000円くらいで、服装は自由で（みんなそれぞれのおしゃれしてた）コース料理はおいしくて、料理人の新郎のおすすめのお酒がたんまりふるまわれて、引き出物はなくて、ほんとに仲のいい人と家族が集まって、結婚式にまつわる変な気の使い（服装どうしよう、なんでわたし呼ばれたんだろう、お金かかるな、形式上の仕事の人のスピーチ萎える…）というあるあるがひとつもなくてすごかった。ほんとのおもてなしや思いやりを感じた。センスのいい人ってこういう結婚式するんだ…って思った。

[すぎっち @LYk0rjSGJvTz0f8]

あの、あの、今月20日に閉店する文具屋さんの閉店セールに行ってきたらですね

店員さん「残ったスクリーントーンは処分しないといけないので、お持ち帰りいただいてます」

え、聞き間違いかと思ったんですけど
「お持ち帰りいただいてます」

アナログ絵描き民、走れ！！

[おいぬさん｜新入社員のミカタ @oinu_koinu_13]

ベテランが辞めて、新卒で穴埋めされた。
この時点で、現場はもう詰んでた。

そのベテラン、
業務の流れも、顧客の癖も、トラブルの地雷も全部知ってる人だった。

正直、代わりはいない。

数週間後、会社の発表。

「新卒を1名配属します」

一瞬、思考が止まった。

いや、新人が悪いわけじゃない。
でも抜けたのは即戦力。
来たのはこれから育てる人。

現場は一気にバタついた。

質問が増える。確認が増える。
フォローが増える。

そして、残業も増える。

「なんでベテランの代わりに新卒が来んねん……」

そんな時、
別部署の先輩が言った。

「それな、
会社としては普通の判断やで」

「え？でも、おかしくないですか…？」

「会社は人を見てへん。
数字しか見てへんからな」

さらに続いた。

「ベテランは高い。新卒は安い。
それだけの話や」

言葉を失った。

「育成とか引き継ぎのコスト、
どこに乗ると思う？」

答えられなかった。

「現場や。見えへん残業としてな」

その瞬間、全部つながった。

会社は人件費を下げた。
数字を守った。

でも現場は、育成、フォロー、ミスの回収、全部を背負わされた。

人を補充したんじゃない。
負担を現場に移しただけ。

一番の地獄はここから。

その負担で、
次のベテランが疲れる。

そして、辞める。

また新卒が来る。

「このループ、気合じゃ止まらんで。
構造の問題やから」

その言葉が今も残ってる。

もし今、
現場が回らないと感じているなら、
それはあなたのせいじゃない。

ベテランが抜けて新卒で埋める組織は、
最初から壊れる設計。

これ、
ｶﾞﾁであるある。

[政安秀仁│主体栄養学 @Vitamin_Masa]

これは間違いなので、真似しないでください。

・昼食後の眠気は血糖値の低下ではなく、交感神経から副交感神経への急激な切り替え（血糖値を測れば低下していないことがわかる）

・1枚あたりの糖質量は2.2g（メーカー公式）なので、低血糖状態の回避効果は皆無

・写真の製品のチョコ１枚のカフェイン量が5~6mg（カカオ量からの推測値）

・食後に定期的にそれだけのカフェインを摂っていれば、交感神経優位になり眠気が収まる

・チョコの脂質の事前による、食事の血糖値上昇抑制と、糖質の事前摂取によるインスリン分泌で血糖値上昇が抑制された可能性があるが、チョコの栄養価的に影響は僅かだと推測される

・ベースに自律神経失調症があるから食後の眠気が生じるのであって、カフェインで目を覚ますと、長期的には悪化する

・ライフハック的に書いているけど、後からトラブルが起きるドーピング的な対応。

・大事な仕事があと３日で終わり、それから長期休暇というなら、検討しても良い方法である。

[みんゆん @mnyn718]

ダテに待たせたわけじゃない2025春 | FAMILY CLUB online https://t.co/gX87wL6fYC

[みんゆん @mnyn718]

メントレＧの番組終わりのLIVEチケット申し込み（電話）からチケットを取って初めてLIVEに行って、TOKIOが大好きになりました。これからも応援します！楽しい嬉しい配信をありがとうございました！！しゃもじ楽しみ😳笑

#TOKIOデビュー30th
#ダテに待たせたわけじゃない2024
#30回目のおめでとう

[みんゆん @mnyn718]

楽しかった🥰🥰🥰グッズ買う〜！
#あちこちオードリー
#それ言ってどうすんだ祭

[みんゆん @mnyn718]

黒沢さん好きだなあ…🥲💓
#あちこちオードリー
#それ言ってどうすんだ祭

[みんゆん @mnyn718]

見てるよ。楽しいよ。とXでポストする。笑笑
#あちこちオードリー
#それ言ってどうすんだ祭

[みんゆん @mnyn718]

今日だったか？？忘れたわ

[みんゆん @mnyn718]

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary

[みず @mizutayou1]

日本の停滞は異常だ。こんなに給料があがらない、食料品灯油、生活必需品の値段はあがっているのに給料があがっていかない。コレ、実質給料は下がっている。企業内には留保が沢山。税金徴収は過去最高。どうみても暴動が起きていいレベル。女性が決定機関にいないせい。男性だけで起きていること。

[あらねど @Sekai_yo_oware]

いい加減｢子供がいる人間はそうでない人間より人格的に優れている｣っていう親神話やめない？

[ローソン @akiko_lawson]

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#ローソン

[Testosterone @badassceo]

「ガッカリした」

「残念です」

とか、

「お前が私の思い通りに動いてくれなくてムカつく」

の言い換えだから気にする必要ない。

あーそうですかそれは大変でしたね。では、私は自分の人生を生きますのでサヨウナラでいい。

あなたのイメージを作り上げてそれを押し付けてくる連中なんて無視でOK

他人が自分の思い通りに動くと思ってる連中や、

他人を自分の思惑通りに動かそうとしてくる連中にロクなのいない。

ほっときましょう。

[Testosterone @badassceo]

芦原妃名子さんの訃報、心が痛む。SNS上で話が必要以上に大きくなりすぎた事も心が傷つく要因の一つだったかもね。関係者への誹謗中傷が始まってるみたいだけど、今は特定の誰かを傷つける酷い言葉を吐くのはやめよう。この件の関係者の人は皆さんの想像以上に傷ついて心が不安定な状況にあるはずだよ

そんな状態で不特定多数の人から責められたら最悪の決断をしてしまいかねないよ。こんな悲しいことを繰り返すのはもう終わりにしよう。関係者の人に一切責任がないって言ってるわけじゃないし、適切なプロセスを踏んで今回の問題の原因解明と改善はしてもらわないといけない。でも、みんなでよってたかって誰かを袋叩きにするのはやめましょうというお願いです。

人間の心は本当に繊細です。どんな状況でも安易に他者が傷つくような言葉を吐くのはやめましょう。悲しい連鎖が続かないことを心から願います。