も

うつ病6年闘病中 障害年金受給 入院2回 希死念慮 不眠 / 頑張りたかった / 全て自分の甘え、早く楽になりたい / ⚠️ミュート・ブロック推奨⚠️自戒と壁打ち用

[も @mo_ko4321]

とにかく明日もなんとか耐え忍ぶ
1歩ずつ着実に前へ

[も @mo_ko4321]

体調が崩れる時、いつも前兆が無いから難しい
急に起き上がれなくなるのは何なんだろう、自責が止められない

[も @mo_ko4321]

大丈夫になってみせる

[も @mo_ko4321]

メンタル穏やかな今のうちに少し勉強してみようかな、ほんの少しだけ…焦らず、1日ずつ

[も @mo_ko4321]

明日もきっと大丈夫、ゆっくり乗り切ろう

[も @mo_ko4321]

最近少し穏やかな気持ちで居られる 病院で薬もちゃんと貰えた、本も読める 嬉しいな

[も @mo_ko4321]

@XipPQ5gUlzLF8LW 前向きな姿勢、とてもカッコいいです。
そんなまなさんならきっと大丈夫です。私も頑張ります☺️

[も @mo_ko4321]

眠れない 怖い、でもきっと大丈夫
少し本を読もう

[も @mo_ko4321]

やっぱり眠れなかった、もう朝だ 動かなきゃ

[も @mo_ko4321]

頭痛い

[も @mo_ko4321]

眠れない 今日は一睡もできない日かも…

[も @mo_ko4321]

だめだ、今日も眠れない

[も @mo_ko4321]

誰かの救いになれたらいいな
いつか誰かを救うことができるように、まずは自分で自分を救いたい

[も @mo_ko4321]

@_ng1rx もしかしたらしばらくの間は自傷行為の画像を突きつけられたり自殺を仄めかしたりとどうにか反応を貰おうと荒れる場合がありますが、無反応を貫けばその後必ず飽きてくれます。

今りりさんを大切にしてくれるひとへ意識を向けましょう。少なくとも1人はここに居ます
きっと大丈夫ですよ 良い夜を☺️🌙

[も @mo_ko4321]

うつ病に負けない、負けたくない
苦痛に抗うよりも死んだ方が手っ取り早く楽になるから、自殺がとてもとても魅力的に思う それでも歯食いしばって進むしかないんだ

[も @mo_ko4321]

@_ng1rx 既読もつけず、返信すらしない方がいいと思います。返信をした場合「何故さっきまで無視した」と逆に怒り始めるパターンもあるので、とにかく何があっても無視を貫き通してください

怖いかと思いますが、とにかく視界に入れず相手が飽きるのを待ちましょう。りりさんのせいではないので大丈夫ですよ🌱

[も @mo_ko4321]

優しくなりたい、ただ優しくなるのではなく、揺るぎない心を持った優しさに

[も @mo_ko4321]

今日も耐え抜いた もうすぐ通院日だから、なんとか生きる 生きてやる

[も @mo_ko4321]

@_ng1rx 初めまして、リプ失礼致します🙇‍♀️
ブロックでいいと思います。
これは愛ではありません、ただの自己中心的な脅しです。ここで少しでも返信などをしてしまうと、中途半端な優しさが相手への餌となってしまうのでお互いに苦しくなるばかりだと思います。全てのアカウントからブロックする方が良いかと…！

[も @mo_ko4321]

何か緊張が取れなくて歯の食いしばりが続いて痛い…