omochi

思ったことを呟いていきます
#外見コンサルRebirth　2025.7月〜受講中

[omochi @mochi07030]

やること

【マスト】
筋トレ(継続中)
→ジム週2〜3
筋トレ後、有酸素で筋肉痛抑える

減量(継続中)
→糖質減らす　間食しない
飯前に先にプロテインを飲む
(食欲、血糖値抑える)

サロン→来週
ヒゲ脱毛→来週
AGA精密検査→来週,確定後服薬
アートメイク→サロン終了後

#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

鼻カウセ終了

額が額だけに、第三者のmikanさんに冷静にジャッジしてもらえるの心強過ぎる

#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

コンサル始めてから、テレビ見ると芸能人の顔ばっか見るようになる。特に男性アイドル。
で皆パーツ凄い綺麗。

今まで全く見てなかったのになぁ
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

再投稿
以下メモ

服の季節感
ノンバーバル
姿勢
口の開き
筋トレ減量
行動早く
前置詞

[omochi @mochi07030]

対面コンサル2回目

mikanさんとの会話の中で、自分の中の陰キャ要素がどんどん晒け出てしまうのが少し歯痒かった。ただ、周りが伝えてくれない自身の問題点と向き合うことができとても良かった。

自己評価に反してヘアセットが悪くないと言われたのが良かった。次も頑張ります
#外見コンサルRebirth

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[omochi @mochi07030]

身長高く見えるって褒められた
盛り靴+コーデで印象大分変わる

#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

脱毛効果出てきた
ほぼ剃らなくてもOｋなのはデカい
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

今日もほくろ除去の赤みが引かないので筋トレはステイ
ヘアセットは利き腕側がやっぱ難しい

#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

@taihei_s おめでとうございます！
良いXmasを！

[omochi @mochi07030]

そろそろ今年も終わるので振り返り
現状にまだまだ満足出来てないので、来年も今年以上に頑張る

はやくクールタイム終えて筋トレ再開したい
あとヘアセット苦戦してるからモノにしたい

#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

盛り靴で友達とディズニー行ったら、足がヤバかった
中敷きとか買ったほうがいいかも

あとヘアセット何度やっても上手く出来ない
頑張ろ
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

ほくろ除去のテープがすぐ取れるため、新しいものを注文
暫く筋トレ不可のため、施術カウンセリングとヘアセットに専念します

#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

ヘアコンサル1回目感想
※消えてしまったので再投稿

今まで適当にワックスをつけて何となくでヘアセットをしていましたが、今回のコンサルで正しいやり方をすればここまで劇的に変わることができると知れました。

自分でも再現できるよう頑張ります。
非常に有意義な時間でした
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

ほくろ除去完了
昨日と比べてだいぶ落ち着いてきた
脱毛感覚であっさり終わってビックりした
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

ヘアアイロン購入
練習頑張ろう
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

盛り靴慣れてないせいかとても疲れる
常に地面に対して垂直で踵を下ろしてる感じ
歩き方矯正しないと
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

眉サロン行ってきます
そろそろほくろ除去も進みたい

#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

AGA効果出てきた
ただ気にならない部分が気になるようになるのがネック。。
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

盛り靴慣れるまで時間かかりそう
あやうく階段でコケそうになった

いつも以上に余裕を持って出掛けよ
#外見コンサルRebirth

[omochi @mochi07030]

姿勢とか口癖って矯正するの難し過ぎる
気付いたらやってしまう

鏡とか自身の姿見て気付くこと多いから、タイマーか条件付けで自発的に気付く習慣つけた方が良いかも

#外見コンサルRebirth