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🧠🍃 Educação emocional para jovens:
Mente forte. Emoções conscientes. Confiança na sociedade atual.
#saudemental #bemestar #longevidade

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Junho é mês de Santos Populares. Entre arraiais, sardinhas e manjericos, também vale a pena falar sobre aquilo que tantas vezes fica por dizer.
Uma conversa com António Raminhos sobre saúde mental, ansiedade e paternidade.
🗓️ 13 de junho
#SaudeMental #Portugal #sstvi

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Ouve lá, ò puto! no Spotify! Com o Gonçalo Roque https://t.co/5nJW68nnLT #podcast #sstvi #pt

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Ser mulher no futebol é quebrar barreiras. Sofia Gama mostra resiliência, paixão e coragem, abrindo caminho num desporto ainda maioritariamente masculino. O lugar da mulher no futebol afirma-se. #SLBFCP #SCBSCP #seleçao #sstvi #FpF https://t.co/uZdtBUUm1E

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🎙️ DesportivaMENTE Falando | Lesões, performance e recuperação no desporto. À conversa com o fisioterapeuta João Coito e o psicólogo Carlos Céu e Silva, da Associação OLHAR:
https://t.co/MPff92B0Nx
#porto #sporting #benfica

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Revê o episódio do podcast sobre o interesse político dos jovens e o estado do país, numa conversa com o empresário e ex-candidato à Presidência
@TimVieiraShark : https://t.co/aWbta1Ikg7
#presidenciais26 #Eleicoes2026

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🎙️ DesportivaMENTE Falando | Lesões, performance e recuperação no desporto com o fisioterapeuta João Coito e com o futebolista @heldercosta_ . Trailer já disponível! #ChampionsLeague #Benfica #Sporting

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✨🎄 Em vez de ouro, incenso e mirra, trazemos consciência, empatia e equilíbrio 🧠🌱
Feliz Natal! #BoasFestas #sstvi

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🎧 Ep. 2 – Peso do Silêncio no Masculino
Com Bruno Miguel, um dos hosts do podcast Ouve Lá Ó Outo. Já disponível no YouTube.
👉 https://t.co/XnNag0WtbG
#sstvi #SaúdeMental #PodcastPT

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Numa sociedade que ainda liga masculinidade à contenção, o futebol vira espaço paradoxal: competitivo, mas libertador. Entre o golo e a derrota, os homens revelam o que tantas vezes escondem no dia a dia: as emoções existem, só foram ocultadas. #SLBSCP #TacaDaLiga #sstvi

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🎙 Ouça Lá, ó Puto – Ep.2
Movember lembra: falar sobre saúde mental masculina é urgente. Vulnerabilidade aproxima-nos. 👊 Falar também é cuidar.
#sstvi #SaudeMental #Homens #Movember #BemEstar #Podcast

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Encher a vida de jogos é perigoso. O que devia ser diversão vira dependência. Publicidade e jogos online criam ilusões de controlo e ganhos fáceis. Cuida-te!

#Apostas #ApostasOnline #JogosPortugal #DependênciaDeJogo #sstvi

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🎙️Estreia dia 30: Ouve Lá, ó Puto! — o podcast sem filtros sobre a vida dos jovens.
Ep.1: “O que ninguém nos ensinou sobre ser adultos” com a escritora Filipa Fonseca e Silva, o jovem humorista Bruno Miguel e o psicólogo Carlos Céu e Silva.
#Podcast #sstvi

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Assumir que estamos mal não é fraqueza.
Dizer “estou mal” é um ato de autenticidade, um passo para afastar o mal-estar e dar voz a quem cala por vergonha.
A vida não é ficção: o verdadeiro manual de sobrevivência é a verdade.
#sstvi #saudemental

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Uma sociedade infantilizada vive à procura de aprovação. No entanto, há quem busque aceitação diferenciando-se, acreditando que aí encontrará admiração. Mas só com relações honestas evoluímos socialmente sem perder a essência #sstvi #globosdeouro

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Não é com a cabeça na areia que resolvemos o que nos pesa.
O calor não apaga dores.
Férias não apagam o que levamos por dentro.
Pausar é ouvir a respiração.
Sentir mais.
Querer mais.
Saúde mental importa — sempre. 💙

#Reflexão #SaudeMental #Equilibrio #modernamente #bbtvi

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E se o maior combate da vida não fosse no ringue… mas dentro de nós?🥊
📷 Estreia: No Ringue da Vida Com o psicólogo Carlos Céu e Silva e Jorge Pina Superação.
Medo. Vitória interior. 📷 https://t.co/NYOIAy5okJ
#SaudeMental #Motivacao #Desporto #JorgePina #bbtviverão

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Sabias que o teu cérebro só amadurece aos 25? 🤯
Universidade, primeiro emprego, pressão social… o stress dispara.
Mas há soluções: 🥗 Ómega-3, 🧘‍♀️ mindfulness, 🤝 boas amizades.
Vamos cuidar da mente? 🌟

#SaúdeMental #BemEstar #modernamente #Autocuidado #Juventude #bbtvi

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O que significa para ti, ‘viver com sentido’ hoje, numa época marcada por crises e colapsos?
#modernamente #jovens #valoreshumanos #bbtvi #benfica #sporting

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A empatia promove sentimentos de tolerância e identificação, amortecendo a crítica hostil e a observação mais agressiva. Porém, ao contrário da indignação, a empatia requer continuidade e precisa de ser permanentemente estimulada. #modernamente #bbtvi #empatia

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👨‍🎓👩‍🎓 Dia Nacional do Estudante
#modernamente #ansiedade #bb25tvi #Saudemental