moepi

しごとだいすきにんげん🍵🎷🎤📑資格勉強にハマっていますᜰ🖋 tuki.ちゃんだいすき😘R8.2.11人生初ライブ🌕≫めちゃくちゃ楽しかった!
dxg100曲達成のあとAIやり始め

[moepi @moepi34223296]

今日やばすぎる！2
ロングビブ入りにくい曲ばかり
難しいのに
優里くんも大好きだから嬉しい♡

[moepi @moepi34223296]

今日やばすぎる！
ビブロングMax!
ギルティ大好きだから嬉しい♡

[moepi @moepi34223296]

@fukushi_kuro @futtii すごい!私と似てる!障害者枠パートだけど正社員目指して勉強しまくってます!
障害者枠短時間からパートはどうですか？

[倉木麻衣 Staff @mai_k_staff]

さらに！！『倉木麻衣×名探偵コナン COLLABORATION BEST 30-キミがいてくれたから、歌がある。-』

11月11日リリース決定！

「Secret of my heart」 から最新曲「 愛で全部抱きしめて愛して」まで全30曲をコンプリート📀

秋からスタートするライブもどうぞお楽しみに！

💁‍♀️https://t.co/car97ZGQ6A

#倉木麻衣　#名探偵コナン

[こなぴくん🪶興行収入実況 @CNP___boxoffice]

コナンの新EDが解禁🍁

倉木麻衣さん30曲目でギネス記録更新
https://t.co/6C5GGnbqSi

#名探偵コナン
#茜色の千秋楽
#conan #アニコナ

[moepi @moepi34223296]

@RMN_sing わあーありがとうございます✨

[コナン情報∥𝙲𝙾𝙽𝙰𝙽 @conan_jouhou]

岡村明美さんのコメント、泣く、、

[tuki.(17) @tuki_music_]

出演します📻オチケンさんが優しかった🥹いまだに不慣れなトークをお聴きください😇

https://t.co/VICXg2c4QC

[moepi @moepi34223296]

@karaoke_atdam tuki.ちゃんのSOSをお店で歌いまくり100点きました！

[moepi @moepi34223296]

@pika_nekopanda 迷わずb

[しまうまプラス @shimauma_plus]

お気に入りの写真を選ぶだけ！自由に切り抜けるアクリルキーホルダーが完成✨
1個450円〜✨サイズも自由に選べます◎

[moepi @moepi34223296]

@karaoke_atdam 94.237

[moepi @moepi34223296]

@i_have_a_pun 私も彫師かな！

[しんご｜メンタル疾患でも2ヶ月で-11kg @shingo_mental]

▪️痩せる女性が「これでいいじゃん」ってなる食事

・「納豆ごはん約350kcalでいっか」
・「卵かけご飯＋味噌汁で約400kcal」
・「おにぎり＋ゆで卵で約300kcal」
・「冷奴＋ご飯150gで約350kcal」

痩せる女性が好きなのは、

毎日100点の
完璧なダイエット飯じゃない。

普段はちゃんと食べてるのに、

疲れた日は10分以内で作れる
ズボラ飯に切り替える。

「今日はこれでいい」
「作るのめんどい」
「最低限食べとこ」

こういう小さな手抜きが、
実はめちゃくちゃ上手い。

だって、

毎日100点を狙うと
3日〜1週間で疲れて、

「もう今日はいいや」
↓
1,000〜2,000kcalの爆食
↓
罪悪感
↓
翌日また極端に制限

になりやすいから。

だから痩せたいなら、

たまにはちゃんとするのをやめて、
堂々とズボラ飯にしてみて。

ダイエットは、
100点の食事を3日続けるより、

60〜70点の食事を
30日続ける方が圧倒的に強い。

[風凪 @BueuckwI0Y4QPKc]

@shino_him100 今日、認定試験受験してきました！
僕も医療の資格から出てる教材と模擬試験活用しました。
形式もほぼ同じでしたし、練習にもなりました。
教材も一問一答が多いのでテキストよりも全然覚えやすかったです!

[ヒラメ @english_bell]

コーディング分からない時はネットが頼り。
こちらの掲示板とか
https://t.co/2bYLmpJcfT
IRUさん @IRU_HIM_memoの #診療情報管理士認定試験メモ タグとか
診療情報管理士試験対策Botさん@jhim_bot とか

[コナン情報∥𝙲𝙾𝙽𝙰𝙽 @conan_jouhou]

【速報】金ローでコナン2時間SP放送！！

30周年特別企画であるTVスペシャル
『30号殺人事件』が9月25日(金)に
金曜ロードショーで放送決定…！

#名探偵コナン

[キューラボ｜生活リノベーション @kita_yama_F2]

家にコンビニ作りました。
お菓子も飲み物も好きなところに並べて、完全に自宅コンビニ。
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[Yahoo!ニュース @YahooNewsTopics]

【障害者雇用ビジネス 規制を検討】
https://t.co/CMO9izDltT

[moepi @moepi34223296]

@youyou469nari わたしもバブルかと思った！直感だけど