もふ^. .^ ੭

🤍@fiicha_￤

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

今日オフ会らしい

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

テスラとシエンタ試乗して🗼の一本入った道にテスラは不向きだよな〜って思ったらシエンタだけど私はヤリスクロスが欲しい🙂
でも旦那がな〜(笑)

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いつぶりだろってくらい久しぶりに熱出た
頭痛くて鼻詰まって寝れない( ˙-˙ )
関節も痛い´т ‧̫ т ̀

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急に旦那と掃除スイッチ入ってゴミ袋10個も出たけど実際まだまだある🚯
つかれた〜寝よー

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結婚記念日💍
掃除機壊れてdyson買ってもらった❤️‍🔥

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

明日は家族で3年ぶりのディズニー💎
娘ﾀﾁ、シーは初めて🛟🪝

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ドクンドクン☠️てズキズキと一緒に指えぐったとこが痛いし気持ち悪くなってくる😭
ｳｪｰ吐きそう🤢
キズパワーパッド貼ってるけど早く治ってくれまじ。

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

この間我が家で好評だったおさつチップスを今日も作ろうとしたらスライサーで指えぐりました🩸

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

甥っ子が産まれて私も叔母になった❤️‍🔥
新生児はほんとに可愛い>_< ♡
抱っこしたら可愛すぎて3人目欲しくなった(笑)

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若年性高血圧症?診断された訳では無いけど病院から降圧剤が処方されて朝飲んで夜測ったら見た事ないくらい血圧下がっててびっくり‼️ずっと高いのが当たり前だったからみんなはコレが普通なのね🙂‍↕️
107/67←
まだ20代なのに降圧剤飲んでるってヤバいよね🤦‍♀️一生かな🤦‍♀️

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

本日検査結果聞きに。
166/106 🫪

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

血圧高いし頭痛が多いので初めて脳神経外科来たヨ。
1回目の血圧が161/123なんだけど(笑)
まだ20代なのにー！

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

今日はいつも通り車の助っ席乗ってたら急に気持ち悪くなってめまい、冷や汗からの嘔吐🚯迷走神経反射かな。虚弱体質なのほんとやだ。でも私は昔から吐くと楽になるタイプだからその後普通にショッピングしてステーキ🥩食べた❣️(笑)

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

私ってもしや自律神経がすごーく終わってるのかも？すぐ心臓バクバクなったり何もしてないのに肩こり酷かったり？
オススメに流れてきた人の引用見てたらめちゃくちゃ思い当たる🆙
自律神経の乱れは検査結果には出ないのね💦

[井上陽平｜トラウマケア専門こころのえ相談室 @e98SnMZJchhlqjt]

虚弱体質の人は、ただ体力がないのではなく、身体の中でずっと防衛反応が起きていることがあります。

首や肩が張る。背中が固まる。喉やみぞおちが詰まる。呼吸が浅くなる。目に力が入り、顎を噛みしめ、胃腸が動きにくくなる。

さらに、頭の中では「どう思われたか」「何が正解だったのか」「次はどうすればいいのか」と考え続け、思考だけが止まらなくなる。

本人は普通に過ごしているつもりでも、身体の内側ではずっと「危険に備える姿勢」が続いている。

身体は過緊張、頭は働き続ける。
その両方が重なるから、休んでも休んだ感じがせず、少しの出来事でもひどく疲れてしまう。

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

私、結構前から寝ても寝ても眠いとかすぐ疲れるとかそんな投稿ばっかだったけど次女出産後からそれがジワジワ始まってた訳で。
今回やっとMRIと採血でちゃんと検査をした💉血圧が高いのはきっと遺伝だろうか。これで検査結果何でも無かったら私は怠惰な人間だったて事🫪それが1番こわい‼️(笑)

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

早く来月のディズニーシー行きたい🫯
その為にパートやるしかなーい！

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

ムンドピクサー展行ってきた⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃🎶
娘ﾀﾁ楽しんでて良かった🙂‍↔️💫
旦那の携帯画質良くて羨ま❕

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

@Slugger_cod 昔からずっと高いんです😩
ありがとうございますー!!

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

血圧高いし頭痛が多いので初めて脳神経外科来たヨ。
1回目の血圧が161/123なんだけど(笑)
まだ20代なのにー！

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

パートしながらほぼ毎日予定があってヘトヘト…😫次女も1年生になって姉妹でダンスを始めて💃1日があっという間に終わる！

[もふ^. .^ ੭ @mof3_d]

昨日は次女の卒園式の後3ファミリーでランチ🍽その後年長ママ達で集まって飲み会🍺
ママ友にほーんとに恵まれた3年間だったな🥹
(ランチ中に車ぶつけられてた笑)