دليل التسخين قبل التمرين و٣ اغلاط تمنيت اتفاداها اول سنة تمرين ( شرح علمي 📖)
ثريد مهم لأي شخص مبتدىء بالجيم، لو مشغول فضل التغريدة عشان ترجع لها بعدين بتفيدك 👌🏻🤍
اللقطة دى حصلت إمبارح أثناء المباراة
جمهور الأهلى كان عطشان وطلب مياة من عواد وعواد فضل يحدفلهم كل أزايز المياة اللى معاة .
مش هتلاقى حد إتكلم عنها ولا ركز معاها لان اعلامنا الجميل اتعود يصدر الوحش اللى يزود التعصب فقط
#عواد 🤍
محمد نور اسطورة السعودية : انا زملكاوى ورب الكعبة متابع شىء في مصر والأهلي بيلعب على كيفه في مصر وبيأجل المباريات بكيفه وبيلعب وقت ما يحب
ريحتكم فاحت 😪