نجد أنفسنا أحيانا عالقين في مشاعرنا السلبية، لا تدري لماذا، ولا ندري كيف ننفك منها، من النصائح:
1. مارس رياضة حتى لو لم يكن لديك رغبة. مارس للعلاج.
2. تحدث مع صديق، الأصدقاء الجيدون يرفعون المعنويات.
3. لاحظ أفكارك، اكتبها وقم بالرد عليها، المشاعر وليدة الأفكار.
#اسامه_الجامع
السلوكيات تتجذر بتكرارها، لا تسمح لابنك بالاستئذان من المدرسة دون حاجة، فيعتاد، إن فعلتها مرة ستصبح مقاومته لك إذا رفضت شديدة، الأصل أن ابنك أو ابنتك الانصراف من المدرسة عند نهاية الدوام، لا تفتح بابًا أنت في غنى عنه، فيؤثر ذلك على انضباط الأبناء ومستواهم الدراسي.
#اسامه_الجامع
صدور مرسوم ملكي بالموافقة على #نظام_التعليم_العام، في خطوة تعزز حوكمة التعليم العام، وتوفر الممكنات اللازمة لتحقيق مستهدفاته، بما يدعم الارتقاء بجودة البيئة التعليمية ومخرجاتها.
#نظام_التعليم_العام ينظم مراحل التعليم، والمسارات التعليمية، والتعليم الإلكتروني والمستمر، والبيئة التعليمية، ويعزز حقوق الطلبة والمعلمين إلى جانب تنظيم مشاركة القطاعين الخاص وغير الربحي، بما يسهم في رفع جودة التعليم واستدامة تطويره.
#وزارة_التعليم
تعزيزًا لتنمية قدرات الطلبة في المجالات المستقبلية، تطلق #وزارة_التعليم، بالتعاون مع جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية (كاوست)، برنامج كاوست الصيفي للذكاء الاصطناعي؛ لإكساب الطلبة المهارات العملية في المجالات التقنية، وإثراء خبراتهم، واكتشاف الموهوبين في التقنيات المتقدمة.
يمكنكم التسجيل والاطلاع على تفاصيل البرنامج من خلال رمز الاستجابة السريعة.
مع تمنياتنا لأبنائنا وبناتنا بالتوفيق،،
يمكنكم استعراض نتائج الاختبارات من خلال الدخول على #بوابة_التعليم ومنصة #توكلنا، اعتبارًا من يوم الاثنين 7 محرم 1448هـ، الموافق 22 يونيو 2026م.
رابط بوابة التعليم:
https://t.co/jcrmvJXEQ8
في إطار المتابعة الميدانية، قام المدير العام لـ #تعليم_نجران بزيارة ميدانية لمجمع المدينة الجامعية التعليمي، للوقوف على سير الاختبارات النهائية للفصل الدراسي الثاني 1447هـ، سائلًا الله لهم التوفيق والنجاح.
هذه المجموعة الدوائية عظيمة
تدعى SGLT2
لماذا عظيمة ؟
١- تحسن السكر مهما كان نوع السكر
لان الية عملها تعتمد على طرح فائض سكر الدم في البول
٢- تعالج الكلى وتحميها بعد الله
٣- تحمي الشرايين والقلب من الجلطات
٤- تساعد في التحكم في الوزن وقد تقلل الوزن بعض الشيء
٥- لا تسبب بحد ذاتها انخفاض في سكر الدم
٦- قد تحسن الضغط قليلا
٧- قد تساعد في دهون الكبد قليلا
٨- قد تقلل من ارتفاع حمض اليوريك والحصوات الكلوية المرتبطة به
لكن .. يوجد جانب آخر مهم نتوعى حوله :
١- بشكل عام انصح بوقف هذه المجموعة الدوائية مؤقتا وقت المرض الشديد
مثل اصابة بالإنفلونزا / التهاب بول / التهاب رئة / عمل جراحة
لخطورة حصول الجفاف + حموضة الدم
٢- التوظيف المناسب
ماينفع يكون شخص سكره التراكمي مرتفع جدا ويضاف هذه الدواء لحاله لضبط السكر ، لانه بيعمل ٢٤ ساعة انه يطلع كل السكر في البول وهذا راح يسبب جفاف وهلاك في كثرة التبول . مفترض يضاف كطبق جانبي وليس وجبة رئيسية .
٣- في حالة تكرار حصول التهابات مسالك بولية / التهابات مهبلية ، أستشير طبيبك حول تبديل هذا الدواء
٤- في السكري النوع الاول ، يعتبر غير مصرح لوجود خطورة حصول حموضة الدم
لكن قد يصرف في ظروف خاصة off label
لذلك استشير طبيبك
٥- لو انت شاك في نوع السكري مثلا مو متاكد نوع اول او نوع ثاني ، بلاش تصرفه
لخطورة حموضة الدم
٦- قد تحصل حموضة الدم بدون ارتفاع في سكر الدم مع هذه الادوية نسميها
euglycemic DKA
فلو انت تشتغل في طواريء خليك مصحصح لهذي النقطة ولا تعتمد على مستوى السكر فقط في حالة اشتباه في حموضة الدم ، ولابد نتاكد من (الكيتونات في الدم )
بكل فخر واعتزاز، يشارك #القطاع_غير_الربحي في أطهر رحلة،
منظومة متكاملة من الخدمات والرعاية والتنظيم يسهم بها شركاء النجاح في منظمات القطاع غير الربحي؛ لضمان الطمأنينة واليسر لحجاج بيت الله الحرام.
#حياكم_الله#جاهزون_لخدمة_ضيوف_الرحمن