モカ@1年生

管理栄養士／病院・保健指導歴8年／栄養指導 月100件／2026年1月ブログ始めました

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防災日用品リスト完全版｜チェックリスト50選【保存版】何を備える？
#防災 #備蓄 #日用品備蓄 #防災チェックリスト #在宅避難 #ローリングストック #災害対策 #トイレットペーパー備蓄 #ゴミ袋 #ナフサ不足 #オイルショック #日用品不足 #防災準備 #非常食 #災害への備え
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@nhk_news 地震の範囲が広いですね…
防災時に困らないように生活習慣を見直してみてください
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@nhk_seikatsu 日頃の習慣が防災につながります
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@tv_asahi_news 携帯浄水器があれば少しは安心できると思います！
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@nhk_seikatsu 常温で日持ちするもの買っておきましょう！
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@logi_today 消耗品の値上がりは負担に���りますね、備蓄しておけば少しでも節約になるのかな…
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@don_mai_don_mai 備蓄しなくてもいい未来がくるのか？！
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@nikkei いつも使ってて、いつでも買えるものがなくなるのはすごくストレスです…
日用品買っておきましょう！
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@nhk_seikatsu 防災ポーチも用意してみてください
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@shokuhinet 常温で日持ちするものは買いだめておきたい…！
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@logi_today 日用品は絶対使うからたくさん買っておいてもいいかも。
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@foodjournal2 @mainasodacola 常温で長持ちする食品は多めに買ってますが少しは節約になるかな…
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@YahooNewsTopics @mame45001 日用品備蓄してますが少し節約にはなるかな…
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@muji_net 避難バッグの中身も見直しておきたいですね！
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@wni_jp 防災ポーチ持ち歩いてますが不安です…
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@wni_jp 備えてても心配です…
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@nhk_seikatsu これからさらに暑くなった時に停電になったら…
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@tbsnewsdig 一度値上がりしたら元の値段には戻らないんじゃないかな…
今のうちに買っておけば少しは節約になるかな…
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@nhk_seikatsu 値上げもあるし地震もあるしで備蓄してます
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@livedoornews いつ起こるかわからない不安…少しでも安心できるように防災ポ��チ持ち歩いてほしいです！
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@nhk_seikatsu 防災ポーチを持ち歩きます！無事に家に帰りたい！
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