valerie 🌻

23i | 🌱 | 📚 | 🧘🏻‍♀️ | 🎓 | 🦋

[Dr. Nicole LePera @Theholisticpsyc]

By 32 years old I could barely get out of bed.

I started blanking out during conversations. I had no memory. I dreamt about leaving the country and running away from my own life.

It took me years to understand what was actually going on:

[Quinn'konium (inaktiv, aktiver auf Bluesky) @QKonium]

#Autismus

"Du musst halt jetzt damit klar kommen" oder auch "Warum es kein Wunder ist, dass ich eine Angststörung entwickelt habe".

Wie viele von uns, besonders spät diagnostizierte, diesen Satz wohl zu hören bekamen, während wir schon längst am Limit waren - oder sogar

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[valerie 🌻 @mondmeitli]

serscht mal dasi uf e influencerin gstosse bin wo di glich chrankheit gha hät wie ich. ihri gschicht gläse und über dParallele gstuunt. muesi eifach teile.

[ᴘᴏᴛᴀᴛᴜᴍ @pot8um]

If I’m not autistic then why have I spent all morning rage-watching my neighbor cut down their beautiful tree that was 100 years old and 70 ft tall

I was admiring everything about it literally yesterday— gorgeous, tall, full, vibrant

and now it’s murdered

Yes I cried

[ᴘᴏᴛᴀᴛᴜᴍ @pot8um]

The autistic experience of not knowing which work rules can be broken because you tend to follow rules as long as they make sense

And you tend to break rules that don’t make sense while everyone else seems to break important rules

But *you’re* the only one that gets in trouble

[valerie 🌻 @mondmeitli]

morn uf 20min: Wunderbäumli-Aktivisten lösen das Gestank-Problem, an dem die SBB scheiterte.

[valerie 🌻 @mondmeitli]

ich wür vorschlah mir hänked ganz viel Wunderbäumli uf bim Gleis 31/32. oder mir stelled ganz e grossi Duftcherze uf. sägemal, das chas ja nöd sii.

[valerie 🌻 @mondmeitli]

das ewige hii und her zwüsche "ich wür gern debi si" und "ich mag nöd debi si" nur zums problem denn löse mit "ich wott gar nöd debi si, bi gern ellei" - liebs!✨

[valerie 🌻 @mondmeitli]

2min bevor de bus fahrt de busfahrer uf sim sitz gägs ihschlafe zkämpfe gseh gitt mer nu so es semi-guets gfühl - bini ganz ehrlich🫠

[viper @98VlPER]

super important exercices to calm down spirals,panic attacks and affirming with reseting the nervous system [also trauma release!!!] : a thread

[valerie 🌻 @mondmeitli]

WIESO gaht mer ohni Maske ine Husarztpraxis für en Covid-Test? WIESO???

[valerie 🌻 @mondmeitli]

ah und de stolzischt moment vo dem summer: nachtzug gfahre. nomal anderi liga. aber miteme ziel und lässige begleitig isch au das gange.

[valerie 🌻 @mondmeitli]

zugfahre isch glaub so de grösst stressor für mich. agoraphobie + klaustrophobie + langi strecke ohni halt i e fremdi stadt = schwierig. fahre hüt zabig vo züri uf bern und wieder retour. bis vor 6 mönet no fascht unmöglich. hüt spornts mi ah.

[valerie 🌻 @mondmeitli]

mich mine ängst zstelle isch zwar ahstrengend und blöd aber schenkt mer so unfassbar viel freiheite woni suscht eifach nöd het. und ich will frei sii. wott mi vo dem seich nöd ihschränke lah und üebe wiiter, bises irgendwenn zur routine wird.

[valerie 🌻 @mondmeitli]

@idontkaera verstahni. aber wieso? vor was hesch angst? was cha mit dene bilder passiere?

[Marshall Long @OGBTC]

Some real life stuff here.
"Success isn't linear" by Yoann Bourgeois

[valerie 🌻 @mondmeitli]

@wurschtsalat_ voll! und vo allne ruggeproblem woni scho gha ha isch das echt das wo am längste gaht bis es wieder guet isch..

[valerie 🌻 @mondmeitli]

4. häxeschuss das jahr, de 6. sitt sStudium im september 21' agfange hät.

macheds andersch wie ich, losed uf eue körper. mueses au zerscht no lerne aber: "durebisse" isch NIE guet.