Я Худею

Я решила похудеть!

[Я Худею @moneiga]

Нужно исправляться.Картошку я съела с утра, а теперь нужно попрыгать на скакалке и сделать зарядку.Я жутко ленивый человек,блин.

[Я Худею @moneiga]

ну вот.понедельник идеальный день что бы что то начинать)У меня уже 15:15 и я такая жиирная дур, съела сегодня картошку и еще не занималась.

[Я Худею @moneiga]

Спокоинои ночи всем моим живым фоллоуверам и удачи мне в дальнеишем продвижении к новой мне))П.С.:после 6 сегодлня не ела!))Уряя))

[Я Худею @moneiga]

Результат суток:все таки сорвалась на 2блина.2й раз селала упражнения,замутила себе скакалку,выпила 6кружек воды и 2чая.Сутки заканчиваются.

[Я Худею @moneiga]

Все,маску смыла,ногти стерла.Теперь время мазохизма.Мама попросила приготовить блинчики.Пока жарю блины буду пить воду,а то сорвусь.

[Я Худею @moneiga]

Ну у меня еще 10 минут в маске сидеть надо,так что я пока лак с ногтеи сотру.И вот еще что-жрать хочу!Отвлекаюсь как могу.

[Я Худею @moneiga]

Ну от одного раза растяжки не исчезнут,а вот от растительного масла явшоке.кожа мягкая.Понравилось даже больше меда.крутой скраб,как минимум

[Я Худею @moneiga]

От растяжек решла попробовать эксперементальную смесь:соль,сахар,растительное масло.От себя для запаха добавил кофе(молотыи).

[Я Худею @moneiga]

14:30. навела дома порядок и помылась.Кроме веса есть и другая большая проблема-кожа.Растяжки,прыщи,угри-от этого всего нужно избавляться.

[Я Худею @moneiga]

Упражнения выполнены и пока я вонючая и грязная помою полы, а потом в душ.

[Я Худею @moneiga]

Но для начала мои параметры на момент начала новои жизни:грудь113см.,талия97см.,жопа 127см..Начинаю упр-я с поворотов и наклонов.

[Я Худею @moneiga]

Физ.упр-я начну с минимума:25пресс,25приседания,15отжимания,15наклонов в три стороны и по15поворотов туловища.все по 2 подхода 2раза в день.

[Я Худею @moneiga]

Идти мне иникуда не надо.Работа на дому и только после обеда.Сейчас 11 утра.И так план на сегодня:1.ничего не жрать,2.физ упражнения.

[Я Худею @moneiga]

Ну вот, новыи день,новая жизнь. встала пол часа назад.Умылась, в туалет сходила.

[Я Худею @moneiga]

Еще пол часа до новои жизни)))

[Я Худею @moneiga]

И так,мои путь к новому телу и новои мне начнется уже через пару часов.

[Я Худею @moneiga]

Но у меня есть желание и стремление избавиться от этих слоев жира.И у меня есть этот твиттер,где я буду подробно отписываться о действиях))

[Я Худею @moneiga]

У меня нет денег на операции,личного тренера или авокадо.Да у меня и на спорт зал денег нет.

[Я Худею @moneiga]

Сейчас я вешу около 96кг.И я хочу избавиться примерно от половины этого веса в кратчайшие сроки.

[Я Худею @moneiga]

Я решила похудеть и привести свое тело в нормальное состояние,в каком оно должно быть у молодои девушки.