Monica Contreras

Abogada. Música, baile, futbol, fotografía, redactar, leer e investigar todo lo que resulta de mi interés ... conocer nuevas culturas, gente e idiomas y + ...

[Blue🦋 @Lismarblue]

A los 40 años, Franz Kafka (1883-1924)
que nunca se casó ni tuvo hijos, paseaba por un parque de Berlín cuando se encontró con una niña que lloraba porque había perdido su muñeca favorita.

Juntos buscaron la muñeca, pero sin éxito. Kafka le dijo que se vieran allí al día siguiente y que volverían a buscarla.

Al día siguiente, cuando aún no habían encontrado la muñeca, Kafka le dio a la niña una carta "escrita" por la muñeca que decía: "Por favor, no llores. Hice un viaje para ver el mundo. Te escribiré sobre mis aventuras".

Así comenzó una historia que continuó hasta el final de la vida de Kafka.
Durante sus encuentros, Kafka leía atentamente las cartas de la muñeca, escritas con aventuras y conversaciones que a la niña le parecían adorables.

Finalmente, Kafka devolvió la muñeca (la había comprado). «No se parece en nada a mi muñeca», dijo la niña.

Kafka le entregó otra carta en la que la muñeca escribía: "Mis viajes me han cambiado". La niña abrazó a la nueva muñeca y la llevó feliz a casa.

Un año después, Kafka murió. Muchos años más tarde, la niña, ya adulta, encontró una carta dentro de la muñeca. En la pequeña carta firmada por Kafka estaba escrito:

“Probablemente perderás todo lo que amas, pero al final, el amor regresará de otra manera.”

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Tal día como hoy fallecía Maria Montessori, y pocas frases resumen mejor su forma de entender la infancia que esta: «La primera tarea de la educación es agitar la vida, pero dejarla libre para que se desarrolle».

Montessori entendió algo que todavía hoy muchos adultos siguen confundiendo: educar no es domesticar. No es llenar una mente, imponer una forma ni moldear a un niño hasta volverlo obediente. Educar, para ella, era despertar. Encender la curiosidad, provocar el asombro, mover la vida que ya existe dentro de cada niño y después no estorbar su crecimiento con el exceso de control.

Esa fue la revolución de Maria Montessori. En una época obsesionada con la disciplina y la repetición, ella se atrevió a mirar al niño no como un adulto incompleto, sino como una inteligencia viva que ya sabía cómo crecer si se le daba el espacio adecuado. Entendió que aprender no es repetir lo que otro impone, sino desarrollar lo que uno ya lleva dentro.

Por eso su frase sigue siendo tan actual. Porque educar no es fabricar personas útiles. Es acompañar vidas que están intentando convertirse en sí mismas. Y pocas cosas exigen más inteligencia, más respeto y más humildad que saber cuándo guiar… y cuándo apartarse.

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Tal día como hoy nacía Sigmund Freud, un hombre que dedicó su vida a estudiar la mente humana y terminó comprendiendo algo que hoy sigue siendo tan simple como revolucionario: pocas cosas tienen tanto poder sobre una persona como la forma en que se le habla cuando está sufriendo.

Freud pasó años observando pacientes con angustias que no podían explicarse con una radiografía, con un análisis o con una herida visible. Veía cuerpos que enfermaban sin causa aparente, personas atrapadas en miedos, dolores y síntomas que no respondían a la lógica de la medicina de su tiempo. Mientras muchos buscaban respuestas en el cuerpo, él empezó a mirar en otro lugar: en las palabras, en los silencios, en lo que una persona callaba y en lo que había escuchado demasiadas veces a lo largo de su vida.

De esa escucha nació una de sus frases más lúcidas y humanas: «La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas». No era una frase bonita. Era una conclusión clínica. Freud había visto cómo una palabra cruel, repetida durante años, podía dejar una herida más profunda que muchos golpes. Había visto cómo el desprecio, la humillación, la indiferencia o la frialdad podían instalarse en alguien y quedarse viviendo dentro durante décadas.

Pero también había visto lo contrario. Había visto personas sostenerse gracias a algo tan pequeño y tan decisivo como una frase dicha a tiempo. Había visto cómo unas pocas palabras justas podían contener una angustia, desactivar un miedo o impedir que alguien se quebrara del todo. Entendió que no siempre hace falta tener la solución perfecta para aliviar a alguien. A veces basta con no añadir más dolor. A veces basta con decir con honestidad: te escucho, te creo, estoy aquí.

Freud dedicó su vida a estudiar lo que duele cuando nadie lo ve, y quizá por eso entendió algo que todavía seguimos olvidando: no todas las palabras pesan igual. Algunas humillan, otras ordenan, otras condenan. Pero unas pocas, cuando nacen de la presencia y de la humanidad, pueden hacer algo que ni siquiera la medicina siempre consigue: devolverle a alguien un poco de calma.

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Dijo una vez Meryl Streep: “Me dedico lo que me queda de vida, sin prisas ni disculpas. No sé cuánto será, pero quiero gastarlo en fidelidad a mí misma, sin permitir que nada corrompa mi paz. Me doy permiso para abrir una botella de vino sin motivo, regalarme flores sin esperar a nadie, caminar sin mirar atrás. La felicidad llegó cuando dejé de buscarla en otros y la encontré en mí. La vida no se repite. Y yo pienso vivirla.”

[Ruth Luque @RuthLuqueIbarra]

Ahora que muchos hablan del gas de Camisea, quiero recordar algo fundamental: se extrae en Megantoni, territorio habitado principalmente por pueblos indígenas del Bajo Urubamba, en Cusco.

En 2024 se cumplieron 24 años de explotación. ¿Qué ha cambiado para las comunidades? Un balón de gas puede costar hasta S/120. Acceso precario a salud pública. Niños sin DNI. Vacunas incompletas. Energía eléctrica inestable.
A ello se suma corrupción y el no acceso a la justicia.

Ayer conversé con un dirigente de la zona. Hay preocupación real por los impactos en la salud tras la ruptura del ducto. Si bien la empresa y representantes del Gobierno han informado que se están tomando medidas de mitigación, el temor en las comunidades es legítimo.

La ruptura del ducto reabre el debate sobre la urgencia de una nueva matriz energética. Pero que esa discusión no sirva para invisibilizar lo esencial: no puede haber transición energética sin justicia territorial.
El gas sale de territorios indígenas, pero la riqueza no se queda allí o mejor dicho los territorios indígenas siguen en pobreza y exclusión. Eso no es desarrollo, es desigualdad estructural.

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

Si escribir ya no exige esfuerzo mental, el aprendizaje desaparece. Hay una crisis silenciosa en las universidades: el uso masivo de IA para hacer tareas. No basta con prohibirla ni con detectores fallidos. Hay que rediseñar la evaluación. 🎓🤖
The New York Times: Cuando “incluso los alumnos buenos” usan IA para evitar el trabajo, el problema no es disciplina: es diseño institucional. La universidad debe volver a exigir demostraciones en tiempo real: ensayos en clase, exámenes orales, evaluación auténtica. https://t.co/SAItfb3rGY
https://t.co/0DfhRAlLeK

[La República @larepublica_pe]

🥇 📚 Estudiantes de la UNMSM ganan oro en hackathon con diseño de bacteria que descontamina aguas con plomo

El equipo sanmarquino se impuso frente a delegaciones de 50 países. El proyecto destacó por su viabilidad a escala piloto y su potencial uso en ríos y fuentes de agua cercanas a zonas mineras y urbanas.
https://t.co/C5eqqOU6O2

[Real Time @RealTimeRating]

Así fue el show de medio tiempo de Bad Bunny en el #SuperBowl https://t.co/PBlYbUbT6M

[¿Por qué es tendencia? @porquetendencia]

"Latinoamérica":
Por este momento durante el #AppleMusicHalftime de Bad Bunny

[Carlos Iván Moreno @carlosivanmoren]

La universidad no nació para producir competencias inmediatas, ni para la empleabilidad.

Nació como gimnasio del pensamiento, laboratorio de ciudadanía.

La universidad no está en crisis. Lo que está en crisis es la idea de que su misión es formar expertos híper-especializados para certezas que ya no existen.

Es fundamental volver al origen: enseñar a pensar, a comprender y a dialogar. Formar para la incertidumbre.

En la era de la IA, el trivium -gramática, lógica y retórica- vuelve a ser central. Los algoritmos ejecutan tareas, las personas deben entender, juzgar y dar sentido.

Mi colaboración en @Milenio 👇🏽👇🏽👇🏽

https://t.co/RTMbMVa8OX

[Barack Obama @BarackObama]

Dr. Martin Luther King, Jr. dedicated his life fighting for equity and justice. He taught us that even in the face of intimidation and discrimination, we must never stop working towards a better future – a lesson that feels especially relevant today.

Change has never been easy. It takes persistence and determination, and requires all of us to speak out and stand up for what we believe in. As we honor Dr. King today, let’s draw strength from his example, and do our part to build on his legacy.

[Monica Contreras @Monik_CL]

@crhiss_dmon @BCPComunica @BancodelaNacion @bbva_peru Terrible que los ciudadanos no podamos contar con un servicio eficiente 24x7

[Monica Contreras @Monik_CL]

Hay inconvenientes con la página de https://t.co/GJFn9TNBig , pagué por un certificado de S/ 6.60 (2 veces). En el banco @BCPComunica ya me descontaron S/ 13.20 y en la página del https://t.co/GJFn9TNBig sale pendiente de pago. @BancodelaNacion además no atienden las llamadas.

[Monica Contreras @Monik_CL]

@holahello05 @BCPComunica @BancodelaNacion Desafortunadamente, aún no se procesa la operación. Terrible servicio.

[Política y Economía La República @Politica_LR]

🚨💵 Yape lanza funcionalidad para reportar cuentas de extorsionadores

Para reportar, los usuarios deben seguir un sencillo proceso dentro de la app Yape. Conoce más sobre las funcionalidades de esta innovadora aplicación respaldada por el BCP.

https://t.co/SQPTc1pHcq

[La Salita del SIN 🇵🇪 @LaSalitadelSin]

Qué turbio lo que se viene.
Este tipo de video informativo por constitucionalista @diego_pomareda es lo que necesitamos TODOS para estar al tanto. Recuerden que NUESTRO FUTURO SÍ ESTÁ EN MANOS DE LOS POLÍTICOS. #Elecciones2026

Entrevista Vía @Epicentro_TV
Gracias @angeltorres4283 por el video!

[Rufisley | Carácter & Verdad. @Contexto_Visual]

Esta película solo dura 4 minutos, se grabó en media hora
y ganó un Oscar. Merece la pena verla... Es fácil juzgar
cuando no se está en los zapatos de otra persona... El
cortometraje se llama "¡No juzgues!", del director albanés
Elvis.

[Política y Economía La República @Politica_LR]

EsSalud evita amputación en pacientes diabéticos con técnica innovadora

Procedimiento aplicado en el hospital Guillermo Almenara ha logrado salvar en el 2024 a 200 pacientes con diabetes en estado crítico y este año a 31.
https://t.co/Zgvaswwz4W

[Universitario @Universitario]

🏆 𝗕𝗜𝗖𝗔𝗠𝗣𝗘𝗢́𝗡 𝗘𝗡 𝗧𝗨 𝗖𝗘𝗡𝗧𝗘𝗡𝗔𝗥𝗜𝗢…

𝗘𝗦 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗗𝗘 𝗚𝗥𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 😉

#Bicamp100nes
#Los100DelÚnicoGrande

[Red de Estudios para el Desarrollo @redesarrollope]

Las extorsiones se quintuplicaron a nivel nacional entre 2021 y 2023, y el país pierde S/6 mil millones al año debido a este delito. Los principales afectados son los transportistas 🚍, quienes pagan alrededor de S/5 diarios para trabajar, y más de la mitad de bodegueros que son extorsionados.