لو توفيت بكرة 🚨
عائلتك ما راح تقدر تدخل على أي شيء تملكه رقميًا.
حساباتك البنكية، كلمات المرور، التخزين السحابي… كل شيء ممكن يظل مقفول للأبد.
وهذي الطريقة اللي تضبط فيها الموضوع خلال ٣٠ دقيقة:
محفزات الكولاجين… أي براند أختار؟
سكلبترا؟ رادييس؟ جوليـن؟ هارمونيكا؟ لينيا؟ وغيرها… وما الأفضل لكل حالة؟
أولاً: ليس كل محفزات الكولاجين متشابهة
يمكن تقسيمها إلى أربع مجموعات رئيسية:
الجلطة الدماغية غالبًا ما تجي فجأة…
لكن الحقيقة إن الجسم يرسل 5 إشارات قبلها بحوالي 30 يوم.
بس أغلب الناس تتجاهلها.
خصوصًا العلامة رقم 3…
90٪ من الناس يعتقدون إنها من قلة النوم.
1: الصداع.
@FahdAlbogami عن تجربه
في الحفر ينكسر الجنط ولا يتاثر الرن فلات.
والكفر العادي يحبل وتحتاج كفر احتياطي مثل اللي بالصور.
لحل مشكلة الجنط اللي ينكسر تروح مخرطة جنوط ويقص ويستبدل النصف الداخلي بجنط مرسيدس لانه اقوى وما ينكسر. وخلك على الرن فلات افضل.
ترند " مقطع متداول "
التقني عبدالله السبع يُحذر:
"أسهل طريقة لإيقاف حسابك في ابشر او نفاذ لو صارت لك عملية احتيال، ضروري تعرف الطريقة وترسلها لأهلك وخاصة الكبار بالسن لحمايتهم".
مدرس لغة إنجليزية مخصص قناته كاملة للتركيز على مهارة الإستماع وتطويرها
عنده فيديو يساوي كورس كامل لجميع المستويات .. نصف ساعة للتدريب على الإستماع من الصفر
يعلمك وش اللي تسويه عشان تصل لـ10/10 بالإستماع
موظف أو موظفه ||
لا تتخطّى هذا الفيديو لأنه “طويل” ‼️
قد تنظر لمدته وتقول: “يا نهار أسود، ساعة كاملة؟ خلاص أعدّي”.
لكن اسمعني:
ساعة واحدة في هذا الفيديو = دورة كاملة لو دفعت عليها آلاف الريالات واستغرقت أسابيع أو شهور.
هنا لن تتعلم بس أوامر Excel…
هتتعلم طريقة تفكير المحترفين، وحيل لا تنتشر على اليوتيوب، ومهارات تخليك تشتغل بسرعة وذكاء رهيب.
لو بتشتغل في أي مجال (محاسبة - تحليل بيانات - إدارة - تسويق - حتى طالب)، هذا الفيديو استثمار وليس مجرد فيديو.
جرّبه الآن، وحط لايك لو وصلت الدقيقة ١٠ واستفدت 🔥
#Excel #إكسيل #داتا_أناليست #مهارات_مستقبلية
أي شخص يستصعب الـPower BI .. أبيك تحفظ هذا المقطع وتتابعه
شغل إبداعي عظيم بأقل من ساعة؛ يبدأ من الصفر
- مشروع كامل يتسوّى قدامك 😍
الفيديو كأنه دورة تدريب كاملة .. يشتغل من الصفر وتشوف العمل يتطور وانت تتابع
مفيد ✅️
من واقع تجربتي هذي أفضل طريقة لإتقان برنامج الإكسل
راح تتعلم كل أسرار الأكسل والدوال والاختصارات المفيده بشغلك 👌
فضل التغريدة وتابع معي ❤️
تستخدم Excel يوميًا؟
هذه 10 صيغ أساسية تختصر وقتك :
XLOOKUP للبحث الذكي
IF للقرارات الشرطية
SUMIFS للجمع بشرط
COUNTIFS للعد بشرط
UNIQUE لإزالة التكرار
FILTER لاستخراج بيانات
TEXTSPLIT لتقسيم النصوص
TEXTJOIN لدمج النصوص
INDEX+MATCH للبحث المرن
ROUND/INT لتقريب الأرقام
🎯 أفضل 10 نصائح جعلتني محترفًا ال Excel في عام 2025
اي شخص مبتدئ أو بيشتغل على ال Excel كل يوم، النصائح دي هتختصر عليك شهور من للتعلم👇
1️⃣ اتعلم دالة INDEX و MATCH بدل VLOOKUP، لأنها أكثر مرونة ودقة.
2️⃣ استخدم الدالة الحديثة TEXTJOIN بدل CONCATENATE لدمج النصوص بسهولة.
3️⃣ احفظ اختصارات الكيبورد الأساسية في ال Excel عشان تشتغل أسرع.
4️⃣ دمج ChatGPT مع ال Excel هيوفر عليك وقت كبير في المعادلات والتحليل.
5️⃣ اتقن كتابة الصيغ (Formulas) لأنها الأساس في أي شيت محترف.
6️⃣ عالج البيانات بذكاء باستخدام أدوات مثل Remove Duplicates و Flash Fill.
7️⃣ اتعلم الأساسيات كويس جدًا حتى لو بدأت من الصفر، لأنك بتبني فوقها.
8️⃣ استخدم التنسيقات الشرطية (Conditional Formatting) لعرض البيانات بوضوح.
9️⃣ نظّم البيانات في جداول (Tables) عشان تسهّل التحليل والفلترة.
🔟 طبق يوميا بدون ممل.
تااابع واستلم افضل المصادر 👇 👇