momiji

天然石☆占い⭐️ダイエット大好きです😍 良い情報がありましたら、共有できたら嬉しいです☆

[momiji @moongoldk99]

結局はアスリートが勝ちで終わり？
つまらない

[momiji @moongoldk99]

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[momiji @moongoldk99]

好きなアーティストの音楽をBGMにして
写真を動画に変える魔法のアプリ
『SLIDE MOVIES』https://t.co/v602xAI7Ue

[momiji @moongoldk99]

100万円当たりますように🙏

[前澤友作 @yousuck2020]

ZOZOTOWN新春セールが史上最速で取扱高100億円を先ほど突破！！日頃の感謝を込め、僕個人から100名様に100万円【総額1億円のお年玉】を現金でプレゼントします。応募方法は、僕をフォローいただいた上、このツイートをRTするだけ。受付は1/7まで。当選者には僕から直接DMします！ #月に行くならお年玉

[簡単にできるダイエット @kantan15]

★お菓子・間食をやめるための７つの方法★
①高糖分・高脂質のお菓子を買わない
②食事は1日3回とること
③毎食後、必ず歯を磨く
④水分をたくさんとる
⑤ダイエットの敵にならない美味しいものプラスして食事を楽しむ
⑥意思が弱くなる瞬間を克服する
⑦食べたものを全て記録する

[ダイエット法まとめ＊＊ @DIET_matome_deb]

【チョコレートは食べるなら一口で十分】

面白い結果がでました。
チョコレートなどのお菓子は、一口食べただけで腹一杯食べたときと同じ満足感が得られるそうです。

[相互フォロー100％ @toptool100]

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[momiji @moongoldk99]

やった～やりました(^-^)
お家でできる簡単エクササイズで、1週で-2kg達成♪
マンツーマントレーニングで
緊張感もってできるから
一人でダイエットして
ダレてきた人にはオススメ♪
紹介割引もきくらしい
興味ある人はメール下さいね
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[相互フォロー協力隊 @09876_927]

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[momiji @moongoldk99]

優しい食べ物で、腸活動をしようとおもってます。体にも良いものを取り入れよ〜*\(^o^)/*

[momiji @moongoldk99]

今ひそかに、ヘルシア緑茶を毎日飲んでいます。
私の知り合いで、一年で8kg痩せたということで、ヘルシア緑茶も手放せない‼️ちなみに私の体重は恥ずかしながら67.6kgで、夏までになんとか少しでも痩せたい。

[momiji @moongoldk99]

ダイエットコーヒー試してみようかな？
でも、ブラックが苦手(￣O￣;)
克服しないとだめですね。

[momiji @moongoldk99]

筋トレ、エクササイズで筋肉痛。
体中が痛い(´Д` )

[momiji @moongoldk99]

糖質制限ダイエットから2週間。
2kg痩せることができました。
筋トレを毎日少しずつやってます。筋肉痛が半端ないですが、少しずつ目標に近づいます。少しずつですが😅がんばるぞー

[momiji @moongoldk99]

朝食に欠かさずにヤクルト400を飲んでいます。
もうだいぶ前から我が家では、ヤクルトが欠かせません。
花粉症の時期は、薬なしだと辛かったのですが、毎年徐々にですが、辛くなくなってます。
かなりオススメ(^-^)

[momiji @moongoldk99]

ここ最近、夜ご飯は炭水化物抜きダイエットにハマってます(^-^)
まだ1週間ですが、-1.6kg痩せました〜🙌 お酒はたまには飲みたい。 ビールから焼酎に変更して、ダイエット継続頑張りますっっ(＾ｰ^)ノ