𝐌𝐢𝐬𝐭𝐲

lingkwong & ormkorn 🌿🪽| all the love as always.

[𝐌𝐢𝐬𝐭𝐲 @morkmist]

เอาจริง ๆ การไถทวิตเพื่อติ่ง เพิ่มคอร์ติซอลให้ฉันมาก ๆ ไม่ค่อยสบายใจเวลาเปิดเล่น ต้องมีคนทำอะไรสักอย่างให้รู้สึกไม่สงบ แต่ด้วยความที่ด้อมคนเยอะนั่นแหละ ไม่รู้ทำไงเหมือนกัน 🥲

[🐸ชอบกินส้มตำ @Supkdaob]

เรื่องนี้น่าสนใจ จิตแพทย์จากสแตนฟอร์ดออกมาแชร์ข้อมูล6 ปัจจัยสมัยใหม่ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล โดยที่เป็นนิสัยเล็กๆน้อยๆที่เรามองข้ามไป และส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับทุกคนแล้ว

เราจะยกตัวอย่าง1สาเหตุค่ะ รู้สึกว่าช่วงหลังๆมานี้ตัวเองเป็นคือ การดูซีรีส์แบบต่อเนื่องไม่หยุดดูไปเรื่อยๆไม่ทำอะไรนอกจากดู เพื่อจะคลายเครียดหลังจากผ่านความเครียด ความกดดัน
มาทั้งวัน ดูเหมือนเป็นการพักผ่อน เพื่อผ่อนคลายสมอง แต่ไม่ใช่เลย

เรากำลังเพิ่มระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลงไปยังประสาท สมองทำงานอยู่ตลอดเวลา เป็นตัวกระตุ้นระบบประสาที่ส่วนกลางและสมองให้ตื่นตัวตลอดเวลา ส่งผลให้ร่างกายค้างอยู่ในโหมดสู้หรือหนี (Fight-or-Flight) ทำให้นอนไม่หลับและไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างแท้จริง ตื่นมาเลยรู้สึกไม่สดชื่น ง่วงตลอดวัน สมองไม่ปลอดโปร่ง เข้าไปอ่านเพิ่มได้ที่ต้นทางแล้วนำมาปรับใช้ให้พอดีกันค่ะ เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพระยะยาว

*บางสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เราทำเป็นนิสัยมันอาจส่งผลกระทบต่อเราโดยที่ไม่รู้ตัวเลย

[LingOrm_BaseHouse ไตรชน์ฐากูร 💍 @LingOrm_BH]

อัปเดตยอดโดเนท ณ วันที่ 2 กรกฎาคม 69‼️

💰ยอดคงเหลือปัจจุบัน = 27,397.20 บาท

📍 สามารถร่วมโดเนทได้ที่
ธนาคาร : ไทยพาณิชย์ (SCB)
ชื่อบัญชี : ฐานิตา กำปั่นทอง
เลขที่บัญชี : 301-5007053
ปิดรับโดเนท : 30 กรกฎาคม 2569

#หลิงออม
#LingOrm
#บ้านคู่หลิงออม
#LingOrm_BaseHouse

[OrmKorn_FansTH ( พชรฐากูร ) @OrmKorn_fans]

📍IG: ellebeautythailand / @ELLEThailand

น้องออม x สกุชชี่🍞✨

#ELLESpottedOn ‘สกุชชี่’ ไอเท็มไวรัลที่ฮิตสุดตอนนี้
นอกจากนุ่มนิ่มน่ารัก ยังช่วยผ่อนคลายได้มากกว่าที่
คิด มาดู 4 เหตุผลที่ทำให้สกุชชี่ไม่ใช่แค่ของเล่น 🌟

#OrmKornnaphat‌ #ออมกรณ์นภัส‌ #สกุชชี่

[LingOrmTagTrend พชรชน์ 📈 @LingOrmTagTrend]

⸝⸝ 🛎 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐧𝐧𝐨𝐮𝐧𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 📈
#วาดฝันวันวิวาห์ #InLoveForeverTheSeries
#LingOrm #หลิงออม

🌿💍 และแล้ว “วาดฝันวันวิวาห์” ก็เดินทางมาถึง EP.3 แล้วค่ะ
สำหรับคู่รักไอดอลพี่รัญชน์น้องนีน บ้านสวน...อาจเป็นสถานที่ที่ช่วยเยียวยาหัวใจ และทำให้ความรู้สึกที่เคยห่างเหินค่อย ๆ กลับมาอีกครั้ง💜
แต่เส้นทางของความรัก จะหวานขึ้น หรือมีบททดสอบรออยู่? แม่กิ่งกมลจะเอาคืนน้องนีนเรื่อง "กบผัดเผ็ด" หรือไม่? 🐸🌶️มาร่วมลุ้นไปพร้อมกันใน วาดฝันวันวิวาห์ EP.3 นะคะ ห้ามพลาด! ✨

💜เชิญชวนเจ้าความรักดูรายการสดวันศุกร์ 20.30 ทางช่อง 3 กด 33 ดูมือถือกด 3plus เยอะ ๆ นะคะ และทุกคนสามารถให้กำลังใจพี่หลิงน้องออมได้ที่

🔑 LINGORM ILF EP3
#️⃣ วาดฝันวันวิวาห์EP3
⏰ 8:00 PM BKK TIME
🗓️ 03 JULY 2026

#LinglingKwong #หลิงหลิงคอง
#OrmKornnaphat #ออมกรณ์นภัส

[LingOrmTagTrend พชรชน์ 📈 @LingOrmTagTrend]

📣 𝐒𝐈𝐑𝐈𝐍𝐀𝐏𝐇𝐀𝐓 𝐋𝐞𝐚𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐒𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐛𝐲 𝐋𝐢𝐧𝐠𝐎𝐫𝐦𝐓𝐚𝐠𝐓𝐫𝐞𝐧𝐝 🤍

#SIRINAPHATLearningSpace
#LingOrm

🎉🎉อาคารศิรินภัส เปิดใช้งานแล้ว 🎉🎉
วันนี้เป็นวันแรกที่น้อง ๆ นักเรียนได้เข้าไปใช้พื้นที่ โดยใช้สำหรับฝึกอบรมจากพี่ ๆ ตำรวจ 👮‍♂️🥰

#LinglingKwong
#OrmKornnaphat
#LingOrmTagTrend

[KwongSaru @skydesuka]

Giveaway ขอนแก่น 4/7/69

แล้วเจอกันค่ะ^^

#LINGORMThailandFMTour
#ขอนแก่น #KhonKaen
#หลิงออม #LingOrm
#Linglingkwong‌
#OrmKornnaphat‌

[dai♡︎ | นีนชน์ #วาดฝันวันวิวาห์ @hdai_s]

ตอนเขาพูดว่ารู้สึกขอบคุณหลิงออมมาก ๆ เลย เขาทำหน้าแบบนี้อะ 🥹 น้ำเสียงคือทั้ง grateful ทั้ง overwhelmed จั๊นเลิ่กลั่กเลย รีบกลั้น เป็นคนเซนซิทีฟ กลัวน้ำตาไหล หลังจากโชว์ถุงเท้านี่โชว์ฟตกหลังมือถือให้เขาดูว่าตรงนี้ก็มีหลิงออม เขาขอถ่ายรูปเก็บไว้แล้วบอกว่าอยากเก็บภาพแบบนี้ไว้เยอะ ๆ อยากทำคลิปขอบคุณหลิงออมกับแฟนคลับ

[3Plus @Ch3Plus]

แฟนที่ดีคือแฟนเก่า(?)🙊
📍#ใจซ่อนรัก ดูรวดเดียวจบครบทุกตอน
เพียง 35 บาท คลิกเลย > https://t.co/Zy32FCmgts
.
เมื่อ 'หมอฟ้าลดา' ต้องกลับมาเจอ 'เอิน' อดีตคนรักที่เคยทิ้งไปอย่างไม่ใยดี เมื่อฝ่ายหนึ่งยังรักไม่เปลี่ยน ส่วนอีกฝ่ายยังเจ็บไม่หาย รักครั้งนี้จะมีโอกาสเริ่มต้นใหม่ได้หรือไม่ 🩺👩🏻‍❤️‍👩🏼
.
#3Plus #MustWatch
#เลือกเรื่องที่ใช่จ่ายเฉพาะเรื่องที่อยากดู
#DramaPass

[dai♡︎ | นีนชน์ #วาดฝันวันวิวาห์ @hdai_s]

เราไปแบบมักเกิ้ลแต่พนงเดินมาถามที่โต๊ะว่ามาตามรอยหลิงออมรึเปล่าคะ 555555555 พอตอบว่าใช่ค่ะ พนงเลยให้สตกแล้วบอกว่ามีอีกนะคะ เลือกได้เลย ตอนไปมีม่วงจีนเกือบทั้งร้าน (ใส่ AW/KS/ห้อยบักโล่) เขาบอกว่าเขาสังเกตว่าใครเป็นฟคหลิงออมจากตุ๊กตาตัวนี้ เขาชี้สตกที่มีรูปบักโล่ แต่ของเราเขาดูไม่ออกเลยลองถามดู เราเลยดึงขากางเกงขึ้นแล้วบอกว่านี่ไง อยู่นี่ ใส่ถุงเท้า (Keep the Wonder) ของแบรนด์หลิงออม 55555555555

[dai♡︎ | นีนชน์ #วาดฝันวันวิวาห์ @hdai_s]

พนง iki haus ทำสตกหลิงออมแจกด้วยย เขาบอกว่ามีลคมาตามรอยหลิงออมเยอะทุกวัน รู้สึกขอบคุณหลิงออมมาก ๆ เลย อยากทำคลิปขอบคุณหลิงออมกับด้อมม่วง เขาชมหลิงออมว่าฝีมือการแสดงสุดยอด น่ารักมาก อัธยาศัยดี กินแซ่บมาก 🤣🤣🤣 แล้วก็ฝากบอกด้อมม่วงว่ามาเอาสตกที่ร้านได้นะคะ มาเอาแค่สตกก็ได้ ไม่ต้องซื้ออะไร เขาพูดแบบนี้จริง ๆ 55555555 น่ารัก

[「แมวอ้วง」พชรฐากูรชน์ @dorae_tarn]

ส่วนวันนี้เป็นหลิงออมกับสกุชชี่ 5555

https://t.co/9BiQuiGjRk

[LingOrm CH3 Official @LingOrmCH3]

เต้นเผื่อหม่าม๊าฮ่ะ 🐯🐱

แล้วเจอกับโล่ วันเสาร์นี้น้าาา อุนย่าอุนยาย
#LINGORMThailandFMTour #ขอนแก่น
#หลิงออม #LingOrm
#BabyLOLO

[K.Mayazo._.hyemAn🐻‍❄️🐶🐹 @KMayaKwangbae]

เอ็นดู คุณหลิงรับบทแฟนคลับ
พี่มาดูดารา แฮปปี้หลิงมาก แล้วซื้อ🌷มาแสดงความยินดีด้วย น่ารักมากคุณหลิง

[NOKTTP ♡ พชรฐากูร @nok_5259]

ถ้าขอนแก่นทำภาพรวมออกมาดี คิดว่าคนน่าจะมาจองที่ภูเก็ตกันพอสมควร สถานที่ที่ภูเก็ตค่อนข้างแคบ และเห็นชัดกว่าที่ขอนแก่นและเชียงใหม่เยอะอยู่ ถ้าที่ภก.เหลือ3-4 ร้อยใบได้ อิฉันก็ดีใจละ😭

[CCชน์ @Coco9926505449]

อยู่ในตลาดหุ้นมานานเพิ่งเห็นข่าวแคมเปญ ททท × GRAB x หลิงออมลงสื่อหุ้นเยอะมาก ประกอบกับช่วงนี้หลายโบรกเชียร์กลุ่มท่องเที่ยว แสดงว่าแคมเปญนี้ใหญ่จริงๆ ฉะนั้นหลิงออมทัวร์ 4 ภาค พวกเราไปใช้ GRAB กันเยอะๆ ให้สมกับเป็น Fandom tourism... Grab Amazing Thai Rares

[3Plus @Ch3Plus]

พี่จะพาน้องไปเปิดตัว (แดนซ์) ที่ขอนแก่นนะน้องนะ

พร้อมไปม่วนเยาะกับหลิง - ออม ได้ผ่าน LINGORM THAILAND FAN MEETING TOUR KHON KAEN LIVE STREAMING แบบเรียลไทม์!

🎟️ ซื้อบัตรได้เลย 👉 https://t.co/XutvBLaniU

#LingOrmFanMeetingTour
#LingOrm #หลิงออม
#3Plus #3PlusTicket

[3Plus @Ch3Plus]

⚖️ หลักฐานคาตาขนาดนี้ จะหย่ากี่โมง? 👀 พยานชิ้นใหม่จาก EP.2 มาแล้ว ทนายกาวใจรีบแคปช็อตฟินมายื่นสำนวนค้านการหย่าด่วน > https://t.co/oePhCNkcen
.
ลุ้นรับหนังสือนิยาย, Photo Set และ Secret Surprise จากหลิง&ออม 🎁
📅 ร่วมสนุก : วันนี้ - 28 ส.ค. 69 ที่ 3Plus
.
#3Plus
#วาดฝันวันวิวาห์
#ค้านการหย่ารัญชน์นีน #วาดฝันวันวิวาห์x3Plus

[LingOrm CH3 Official @LingOrmCH3]

Too beautiful for words ✨

ORM FRIEND OF DECORTÉ

#DecorteXOrmKornnaphat
#OneDropOneJourney
#OrmKornnaphat #ออมกรณ์นภัส

[𝐌𝐢𝐬𝐭𝐲 @morkmist]

@PimCika อาจจะเป็นดวงสมพงษ์กับดารานะคะ หนูไม่เคยได้ไรเลยจากศิลปินอื่น จนมาตามหลิงออม แต่พอคนตามเยอะ คนดวงดีกว่าได้ไปแทนละ แต่ตอนด้อมยังลูกเจี๊ยบหนูได้ตลอด 55555

[𝐌𝐢𝐬𝐭𝐲 @morkmist]

ใครไปขอนแก่น เดินทางปลอดภัยนะคะ 🙏🏻🤍